Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
31 mai 2016 2 31 /05 /mai /2016 22:23
Photo Audrey le Millin :

Photo Audrey le Millin :

Photo Claire Runningirl :
Photo Claire Runningirl :

Une trentaine de coureurs de l'EPA devaient participer ce week-end, sur 5 ou 10km, Semi-marathon et marathon "Poitiers-Futuroscope" avec une certaine réussite !!!

Avec 20 participants du club sur 1823 , le semi-marathon semble avoir été le plus plébiscité !

Plusieurs d'entre eux devaient réaliser une performance qualificative aux Championnats de France, tels Francine Waine en 3h39'22" sur le marathon ; Jean-Marie Gaillard en 1h27'49" Stéphanie Tempier en 1h37'42 , Anne Marcenne en 1h38'57 Sonie Berrari en 1h39'42 , Alice Waine en 1h45'57 sur Semi-Marathon,

Ci dessous le très sympathique récit d'Anne Marcenne, Athlète discrète, performante mais surtout modeste dans la réussite de ses objectifs :

Ce matin, qu'est ce que j'étais bien dans mon lit !! Mais à 05h30 premier texto, je me rendors, 06h30 un deuxième !! 06h35 07h00 ..bon j'avais encore le temps !! Bon, j'avais compris, fallait que je me lève. C'était juste une gentille attention de certains !!!

Bon je me lève, et là aujourd'hui qu'est ce que j'étais bien dans mes baskets ! Mince je pars en footing, et là je m'interroge ; Pas mal aux jambes, pas de rhume, je cherche, mais rien : Tout va bien, y a plus qu'à !! En plus il ne pleut pas. Donc je suis en forme.

Je pars retrouver Daniel qui m'a proposé de courir avec moi la veille, très à l'écoute tout le long de la course !! C'était chouette, encore merci !! Lulu qui était là sur son vélo, et puis tout le long des séances au stade , Eric, mon mari ; Jean également qui a fait une séance de 1000 alors que c'était pas prévu.!!!.

Au delà du temps 1h38 57,objectif atteint, ! Un grand merci à toi Christian, pour cet accompagnement, et tout ce temps consacré .

Et puis c'est surtout, un cercle que j'ai trouvé ...un cercle d'amis.

Partager cet article
Repost0

commentaires

Profil

  • Kiki 86
  • FINISHER  : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3 , 2017 et 2021
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2022 : TRAIL DES CITADELLES, UTPMA avec les copains de l'EPA86et  TRAIL BOURBON 2022 
Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017 et 2021 UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2022 : TRAIL DES CITADELLES, UTPMA avec les copains de l'EPA86et TRAIL BOURBON 2022 Date de naissance : 28/08/1952

L'ULTRA POUR HORIZON

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

PALMARES

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
DERNIERS RECITS D'ULTRA-TRAILS

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

L'ÎLE INTENSE "LA REUNION"

REUN---1036-.JPG

 REUN---602-.JPG

 

° RANDOS ET RANDOS-TRAILS SUR L'ÎLE DE LA REUNION    ....."ENTREZ et DECOUVREZ"

 

° L'ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS CHAQUE SEMAINE : C'EST  ICI

°°°°°°°°°°°°°°

"PASSION JARDIN" NATURE

CULTURE BIO "COMPOST AGE"

ARTICLES : C'EST ICI

Profil

VISITES

compteur de visite site web

OBJECTIFS 2021

° TRAI DES CITADELLES 70KM (AVRIL) Annulé Covid

° UTPMA 105KM (Juin) Annulé Covid

TOUR DE LA GRANDE CASSE 66 KM (AOUT)

° LA DIAGONALE DES FOUS 167KM (Ile de la Réunion, Octobre

 

      

Pages

WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT