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25 juin 2017 7 25 /06 /juin /2017 17:35

17 km : 1er M3  et 11ème au scratch en 1h17'

Une centaine de participant sur ce très beau parcours de 17km pour cette 1ère édition du Trail de Ligugé, avec malheureusement  quelques petits couacs au  niveau du balisage qui devaient conduire à quelques égarements  à la grande déception des maitres d'oeuvre Eric Pinguin assisté de notre amie  Claire Guilleux  .Si bien sûr l'incident est regrettable, surtout pour les coureurs, dont je fais partie,  on ne peut blâmer les organisateurs pour l'absence de signaleurs n'ayant pas prévenu. Lorsque l'on est soi même coureur et quelques fois organisateur, on comprend très bien le problème !!!

Pour l'EPA, nous serons 7 à prendre le départ, surtout en sortie longue  en préparation de nos futurs ultra-Trails .
 

1er TRAIL DE LIGUGE - TRES BONNES SENSATIONS - 1er M3

Départ rapide avec rapidement une petite échappée d'une douzaine de concurrents, mais  après 1,5 km de course , Rond point sans commissaire ! Les vélos ouvreurs nous guident sur un mauvais axe . Après  200m , on nous rappelle ! ce n'est pas le bon chemin !!! Demi tour et un peu énervés , nous repartons en sens inverse pour reprendre la bonne direction . Ce sera une course poursuite pour reprendre les coureurs passés entre temps sans savoir où nous en sommes. Pour moi, les sensations sont néanmoins assez bonnes.  Avec un jeune concurrent de Smarves , nous redoublons en essayant de ne pas nous mettre dans le rouge. La 1ère partie de 8km se déroule sur les sentiers de notre terrain de jeux à Givray et c'est un avantage non négligeable. Sur les parties roulantes, je distance mon jeune coéquipier de circonstance et il me reprends à chaque côte ! Nous poursuivrons ce jeu jusqu'à l'arrivée où il me mettra une quinzaine de mètres ! Les 9 derniers km se déroulent sur le territoire de Smarves et le circuit est assez agréable ! Traversée de la rivière, bon grippet très abrupte, longs chemins roulants (parfois un peu lassant) et quelques singles très agréables.

Derrière nous , d'autres petits groupes devaient s'égarer par la suite à quelques croisements litigieux et terminer sans avoir fait la totalité du parcours , D'autres auront parcourus quelques centaines de mètres supplémentaires !

A titre personnel, très bonne expèrience qui confirme la bonne forme ressentie à l'entraînement ces dernières semaines, avec de très bonnes sensations tout au long de l'épreuve.

Et comme le dira mon jeune allié et concurrent de circonstance ; "Tu  a encore de bons restes , l'ancien" !!! 

Et, j'espère en garder encore longtemps ! Pour le présent , je reprends l'accompagnement de mes protégées "Les Amazones de l'EPA 86"

1er TRAIL DE LIGUGE - TRES BONNES SENSATIONS - 1er M31er TRAIL DE LIGUGE - TRES BONNES SENSATIONS - 1er M3

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Présentation

  • : Christian Baigue : De L'Athlé au Trail
  •  Christian Baigue : De L'Athlé au Trail
  • : Ce blog est destiné à faire partager ma passion de l'Athlétisme, mais surtout, celle du Trail que j'ai découvert à 50 ans en 2002, lors de ma 1ère participation au Grand Raid de La Réunion "la Diagonale des Fous". Ce fut le 1er Trail de ma carrière d'Athlète bien modeste, débutée à 14 ans en Haute-Saône et qui se poursuit à Poitiers dans la Vienne. Dirigeant à l'EPA86, je m'occupe d'un groupe Hors Stade et Loisirs, dans le but de faire partager cette passion à des coureurs de tous niveaux
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Profil

  • Kiki 86
  • Finisher : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif :  Célestrail 2017 (Andorre) et Diagonale des fous 2017 avec les Amazones de l'EPA86
Date de naissance : 28/08/1952
  • Finisher : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : Célestrail 2017 (Andorre) et Diagonale des fous 2017 avec les Amazones de l'EPA86 Date de naissance : 28/08/1952

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WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT