Pas facile de s'y retrouver avec la multitude d'exploits et de belles performances du week-end pour les LIONS de l'EPA !!! 

De la Rochelle à Paris et sa région , en redescendant à Milan en passant par la Vendée et la Vienne , ces quelques lignes vont permettre de s'y retrouver !

Tout a commencé avec les FOULEES D'ANGOULÊMES  où déjà d'excellentes performances étaient réalisées . 3600 arrivants dont 9 coureurs du club , avec 4 nouvelles performances qualificatives aux Championnats de france ; Soit : Samuel Lauret 21ème en 32'44 (Off 32'45") et Quentin Deborde 45ème en 34'14" (Off 34'15") ; Eric Marcenne 14ème M1 (85ème) en 35'58"(Off 36'02) qui 2 semaines après le semi marathon de La Rochelle, montre à nouveau que la préparation Trail peut être compatible avec les Courses sur route !!! et Patrice Vergnaud 2ème M3 ( 230ème) en 40'03" (Off 40'08") A noter aussi l' excellente performance de Luc Jvn (Jenvrin) 61ème en 35'14 (Off 35'16) . Ensuite Stéphane Bujon se classe 172ème en 38'40 (Off 38'45) Pierre Huron 23ème M3 en 48'30" (off 51'37") Alexia Gerbaud se classe 169ème SF en 58'14") (Off 1h05'40) alors que notre ami Lucien Sanchez en footing d'accompagnement passe la ligne en 1h00''55" 

MILAN ET PARIS :
Encore de très belles performances sur la distance reine et mythique de la course à pied pour nos valeureux marathoniens !

A MILAN, notre Ultra-Trailer Clément Mousset boucle sa petite incursion sur le macadam en pulvérisant son record personnel de 2’ pour le porter à 2h51’35 ‘’ tout près de son objectif , mais réellement satisfait après s’être donné à fond . Une belle récompense après une préparation très sérieuse suivie scrupuleusement ! Bravo Clément , maintenant on arrête la promenade , il y a une Diagonale des Fous dans la suite du programme !!!
A PARIS , superbe performance également pour Julien Compagnon qui réalise 2h59’ . Il espèrait approcher 2h57 (tous très gourmands ces marathoniens !!!) , mais a manqué un peu de jus dans les derniers km . Mais franchir déjà la barre des 3heures relève déjà d’’un bel exploit ! De plus cela lui a permis de beaucoup apprécier les monuments parisiens , ce qui n’est pas négligeable !!!

Olivier Duport, réalise 3h01 , ce qui est une belle performance, mais loin de l’objectif auquel il aurait pu prétendre. Après un très beau début de course sur les bases de 2h54 jusqu'au 35ème kilomètres où il a commencé à avoir de grosses crampes aux mollets puis au cuisses . contraint à s'arrêter net en plein bois de Boulogne au 40.5km, il a pu repartir après quelques massages de supporters . Belle perf dans ces conditions !!!
Stéphane Quaresma , très bien jusqu’au 30ème km a rencontré le mur ! On ne sait toujours pas qui l’avait placé là ! Néanmoins avec le courage que nous lui connaissons, il s’est accroché pour terminer en 3h05min26. ! Avec philosophie, il estime que ça aurait pu être pire . Un bel exemple de modestie et de sportivité .
Jean-François, Frais comme un gardon à l’arrivée , réalise son objectif en 3h35 , mais trouve que çà fait un peu mal aux mollets !!! c’est un moindre mal !!!

TRAIL DES JOSAS : ( Yvelines) 51km D+1300m. Par une grosse chaleur , Ludovic Gagner est Finisher en 6h36

TRAIL DU CHAMP DU LOUP  : Conditions inverses pour nos valeureux trailers qui ont enchainé une course le samedi soir et une plus longue le dimanche matin sous la pluie, avec le vent et dans la boue sur les 2/3 des parcours.
Une mention spéciale à toutes les filles qui ont adoré ces conditions climatiques extrêmes !!!
10km Nocturne

Didier Maitre, Gérard Frouin et Jacky Queraux réalisent une belle course en se classant 55èmes à mi classement en 1h12’42 suivis par Christophe Beaumont en 1h15’27’’
Christelle Coutandt et Catherine Frouin terminent ensuite en 1h26’46’, Nathalie Gaultier en 1h27’43’’ ; Sylvie Baudinière en 1h28’43’’ et Roselyne Decelle en 1h33’54’’

21km
2ème course pour : Christelle Coutandt en

3h11’19’’ , Catherine Frouin et Nathalie Gaultier en 3h27’50’’ , Roselyne Decelle et Sylvie Baudinière en 3h36’06’’
31km
2ème course groupée pour Christophe Beaumont , Didier Didier Maitre, Gérard Frouin et Jacky Queraux 4h45’14

Et pendant ce temps , dans la Vienne :  TRAIL DE LA FEE MELUSINE  8 participants du club sur 20km, avec en prime une grosse sortie longue de 30km avec départ de Colombiers , pour une partie des participants , Olivier

Gilardin, Emmanuel Inguenault et Rénald Herve en préparation de Bugeat ! Courageux les copains !!!

Mais aussi 2 sorties "Entraînement club" :Séance de la Madeleine pour le groupe Running .
13 coureurs et coureuses étaient présent ce matin sous la houlette de Laurent Lessous pour une très bonne séance 2/3/4/5/4/3/2

Et superbe sortie dominicale du groupe trail

 avec moi même  et groupe marche nordique de l'ami Gilles Chiron. 2h00 ou 3h00 selon les

préparations en cours. Séance vallonnée agrémentée par une série farleck de 6 x 2' sur un parcours concocté par Olivier Tromas , ce qui permet de varier les circuits. Belle balade sur fond de rivères, Miosson, puis Clain avec une traversée atypique très appréciée pour le retour à Givray où nos amis marcheurs s'offraient une petite récupèration active sur pelouse ! Soleil et bonne humeur , mais peut il en être autrement !!!!