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Dans moins de 2 semaines, nous serons sur le GTS et la préparation touche à sa fin. Plus qu'une grosse semaine d'entraînement, commencée ce matin avec Daniel Gauchet. Au menu une sortie longue de 4h06', débutée à deux, à 8h,ce matin avant de rejoindre les copains vers 9h30 pour une partie commune et une fin de circuit, à nouveau à deux !
Au passage, coup de chapeau à l'ami Gilles, qui à peine rentré de son éxpédition sur le Off GR20 est venu participer à cette sortie et nous faire partager quelques anectotes de cette aventure !
Bonne séance de travail de 35km, sur chemins, avec près de 600m de dénivelé, dont de nombreux sentiers en côtes techniques. Bonnes sensations, pour cette dernière grosse sortie ! Encore quelques séances, dont une grosse sortie montées / descentes, mardi ; séance au seuil de 3 X 8' mercredi et séance de côtes vendredi. Ensuite petite semaine pour faire du jus et ce sera la grande aventure ! 105km parcourus de Dimanche à vendredi où 120km pour les 7 derniers jours, avec surtout un travail qualitatif, nous n'auront pas trop molli !
Je n'aurai pas effectué de semaine d'entraînement d'une telle intensité depuis l'UTMB 2011. Reste à espèrer que le résultat sera à la hauteur des efforts mis en oeuvre par tous, mais de celà, nul ne peut préjuger ! mais au moins, nous nous serons donnés les moyens de réaliser notre objectif !
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