VENDREDI 1er NOVEMBRE : RAPPEL ENTRAINEMENT à 10h00 à GIVRAY.
Pour ceux qui ne désirent faire qu'une petite sortie ; Etant en mode récupèration,je pourrai sans souci les accompagner .
Pour les autres : Rappel séance Trail : 1h40’ Parcours vallonné: 5 parcours descente côte de la falaise et remontée côte du gué de la biche (chemin de fer) jusqu’à la barrière .