- 0:43:10
- 17,89km et 176mD+
1:26:34
- des Châteaux à Chauvigny 25km en accompagnement :
3ème M3 en 2h33'41
- Trail : Sur les Traces des Cagouilles à Nouaillé-Maupertuis , 17km ;
1er M3 - 1h14'58"
Du Marathon des Sables 2010...
1er V3 en 49h11'12"
° MON RECIT DE COURSE 2012 : 1er V3 "LA DIAGO DE MA VIE : ICI
TOUT SUR LE PROJET, LA PREPARATION, INFOS DIVERSES et PLAN D'ENTRAÎNEMENT....... ICI
1:26:34
3ème M3 en 2h33'41
1er M3 - 1h14'58"
CLUB : ASPTT POITIERS
Classé Régional 1 : Marathon et 5000m
CROSS
3ème V1 Cross Inter Administration à Poitiers le 02/03/1997
Champion Départemental Vétéran par Equipe et 9ème V1 à Smarves le 19/01/1997 : avec
James Lay ; Mohamed Bendoukhane ; Jean-Michel Charpentier ;
Christian Baigue ; Dominique Debacker
Champion Régional Vétéran par Equipe et 21ème V1 à Cerizay le 02/02/1997 : avec
James Lay ; Jean-Michel Charpentier ; Mohamed Bendoukhane ;
Philippe Dorbaire ; Christian Baigue
Médaille d'Argent par equipe et 16ème V1 lors du Critérium National de Cross à Dieppe
le 16/03/1997
PISTE
1500m : 4'37"39 à Bourgoin-Jallieu (Championnats de France Vétérans) le 31/05/1997
5000m : 16' 06"91 à Bourgoin-Jallieu (Championnats de France Vétérans) le 31/05/1997
5000m : 15'48"70 à NIORT (Championnats Régionaux) le 14/06/1997( Qualification Cht de france 1998 )
(5ème Performance française V1- M45) record personnel
ROUTE
15ème V1 : 10km de Vendômes en 35'53" le 23/03/1997 ( Qualification Cht de france )
2ème V1 et scratch : 5km de Naintré en 16'47" le 13/04/1997
1er V1 : Semi-Marathon du Chateau d'Oléron en 1h20" le 20/04/1997 ( Qualification Cht de france
)
31ème V1 : CHAMPIONNATS DE FRANCE de 10km à Aix en Provence en 35'20" le 31/08/1997
: 10km de Tours en 34'20" le 05/10/1997;
record personnel
( Qualification Cht de france )
35ème V1 : CHAMPIONNATS DE FRANCE de Marathon à Reims en 2h40'46" le 12/10/1997; record personnel
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PALMARES
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L'ÎLE INTENSE "LA REUNION"
° RANDOS ET RANDOS-TRAILS SUR L'ÎLE DE LA REUNION ....."ENTREZ et DECOUVREZ"
° L'ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS CHAQUE SEMAINE : C'EST ICI
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"PASSION JARDIN" NATURE
CULTURE BIO "COMPOST AGE"
ARTICLES : C'EST ICI
° TRAI DES CITADELLES 70KM (AVRIL) Annulé Covid
° UTPMA 105KM (Juin) Annulé Covid
TOUR DE LA GRANDE CASSE 66 KM (AOUT)
° LA DIAGONALE DES FOUS 167KM (Ile de la Réunion, Octobre )
° MON CLASSEMENT ET MA FICHE RECAPITULATIVE
° DECOUVRIR CE QU'EST LE MARATHON DES SABLES
° Le MARATHON DES SABLES 2010 REVU A LA HAUSSE!
° ENTRAINEMENTS MDS et point sur la préparation
° FICHES RECAPITULATIVES DES CLASSEMENTS DES COUREURS DE LA TENTE 22 ( VIENNE + Thierry)
° BILANS ET COMMENTAIRES DES AVENTURIERS DE LA TENTE 22
° MARATHON DES SABLES EN DIRECT
Roger PASSARD
: Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé
en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE
Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT
POITIERS m'a permis de réaliser :
Jean-Claude
FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant
à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10
km
Jean-Paul GOMEZ : Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais
entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT