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12 avril 2012 4 12 /04 /avril /2012 22:47
La sincérité est une ouverture de coeur. On la trouve en fort peu de gens, et celle que l'on voit d'ordinaire
n'est qu'une fine dissimulation pour attirer la confiance des autres. François de La Rochefoucauld
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12 avril 2012 4 12 /04 /avril /2012 19:33

TRAIL EN RELAIS PAR EQUIPE DE 4 SUR LES CHEMINS DU MELLOISrelais--hum-.JPG

• 1ère étape ........ MELLE-EXOUDUN................ = 26 km
• 2ème étape ....... EXOUDUN-SOUVIGNÉ .... = 17 km
• 3ème étape ....... SOUVIGNÉ-LE LAMBON ..... = 19 km
• 4ème étape ....... LE LAMBON-MELLE ............ = 22 km

Chaque saison, nous participons à une ou deux courses en relais par équipes, ce qui nous permet de nous retrouver , coureurs de court, de long, de route ou de  trail, le temps d'une épreuve en toute convivialité.

Après le Tour de la Vienne et l'ekiden du Creps l'automne dernier, notre choix s'est porté sur cette course nature réputée pour la qualité de son organisation et sa convivialité ;  Cette Épreuve étant par ailleurs sélectionnée dans les 40 supers jours de fête de “ JOGGING INTERNATIONAL”

Ce seront donc 24 coureurs du club qui participeront dans la bonne humeur à cette course qui par contre, n'a pas la réputation d'être facile ! Les chemins et sentiers étant rendus assez gras, suite aux dernières intempèries, cette réputation en sera d'autant plus justifiée ! Pour beaucoup d'entre nous ce sera en outre, une belle épreuve de préparation pour le trail de La pastourelle en Auvergne, fin ma, où nous devrions nous retrouver une bonne quarantaine sur les diffèrentes épreuves !

COMPOSITIONS DES EQUIPES  :

NOM ET N°

 EQUIPE

 

NOM

PRENOM

N°1                     LES   PECTORAUX

RESPONSABLE  

 

BAIGUE  CHRISTIAN

 

ETAP 1 

BAIGUE

CHRISTIAN

ETAP 2

GAUCHET

DANIEL

ETAP 3 

LESSOUS

LAURENT

ETAP 4 

BEAUMONT

WILLIAM

N°2                      LES  IMPECCABLES 

RESPONSABLE  

 

BILLAUD    ALEXANDRE

 

ETAP 1 

LAROCHE

GUILLAUME

ETAP 2 

CARTEAUD

RICHARD

ETAP 3  

BILLAUD

ALEXANDRE

ETAP 4 

FAVORY

GERARD

N°3                       LES  ZATOPEC

RESPONSABLE  

 

CLUTOT   JEAN-MARC

 

ETAP 1 

MORIN

PHILIPPE

ETAP 2

MAITRE

DIDIER

ETAP 3  

CLUTOT

JEAN-MARC

ETAP 4 

WAINE

PASCAL

N°4                      LES  SPECTACULAIRES

RESPONSABLE

 

ARRIGAULT  NATHALIE

 

ETAP 1 

ARRIGAULT

NATHALIE

ETAP 2

DEGUERET

ANNE

ETAP 3  

POPLU

VALERIE

ETAP 4 

MALKA

CLAIRE

N°5                     LES   SUSPECTES

RESPONSABLE  

 

PINASSAUD     DELPHINE

 

ETAP 1 

LOYAU

FRANCOIS

ETAP 2

SANCHEZ

LUCIEN

ETAP 3  

PINASSAUD

DELPHINE

ETAP 4 

DUPUIS

YOHAN

 

 

 

 

N°6                      LES   SPECIALISTES 

RESPONSABLE  

 

MEUNIER  FLORENCE

 

ETAP 1 

MEUNIER

FLORENCE

ETAP 2

BOUILLON

ELISABETH

ETAP 3  

BRUNET

SANDRINE

ETAP 4 

VACOSSIN

BARBARA

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12 avril 2012 4 12 /04 /avril /2012 17:35

4ème ETAPE : EL MAHARCH / JEBEL EL MRAÏER : 81,5 Km : REPOS BIEN MERITE POUR NOS AMIS !

MDS-4.jpgCette 4ème étape était la plus rude pour tous les marathoniens des sables ! Widy l'avait bouclée en  12h08'26" ! Jackye est donc arrivée à son tour en 27H56'55. Quel courage elle aura dû montrer ! Un exemple de persévérance !!! Elle n'aura pas trop de cet après midi et la nuit suivante de repos avant d'attaquer, demain  la 5ème étape de 44km ! Espérons qu'elle n'ait pas trop de petits bobos !
Mais maintenant, ce ne devrait plus être que du bonheur, 44 petits km avant l'ultime étape plus courte qui devraient les amener l'un et l'autre au bout de cette merveilleuse aventure !

Classement Etape :MDS 5
Widy Grego : 86ème : 12H08'26"
Jackye Guillard : 755ème :  27H56'55"

Classement Général Provisoire :

Widy Grego : 51ème : 23H36'15"
Jackye Guillard : 736ème : 51H28'01"

LES ECHOS DU BIVOUAC

Le jour le plus long

MDS-6.jpgLa longue étape du 27e Sultan MARATHON DES SABLES a tenu toutes ses promesses avec un coup de théâtre chez les leaders et pour tous des images et des émotions inoubliables. Cette édition a sans doute connu mercredi et jeudi ses deux journées les plus marquantes avec la 4e étape, longue de 81,5km entre El Maharch et djebel El Mraïer. D'abord par son incroyable rebondissement en tête de course. Tenant du titre et large leader après trois étapes, Rachid El Morabity a été contraint à l'abandon. Une incroyable étape conclue sous un violent orage qui aura rendu les derniers kilomètres de certains coureurs encore plus épiques.

Les bonnes âmes de la course

Quelques heures après la fin de leur étape, harassés de fatigue, couchés dans leur tente, les coureurs attendent avec impatience le moment des e-mails. Une distribution orchestrée par les commissaires bivouacs, dont ce n'est pas le seul rôle. Au nombre de seize, ils sont là pour veiller au bon déroulement de la course sur le bivouac. Marie-Jeanne, Nathalie, Virginie, Jean–Jacques... leur venue est attendue avec impatience, comme le confirment en cœur Jean-Charles, Alexis, Pascal, Franck, Sébastien et Hervé de la tente n°16 : «C'est super sympa de les voir tous les jours. Ils prennent de nos nouvelles en ayant toujours un énorme sourire. Et si on a un petit coup de mou, ils ont le chic pour trouver les mots justes ». L'autre maillon essentiel de la chaine MDS provient des contrôleurs. Placés à chaque CP et à l'arrivée, ils sont vingt-huit pour pointer les cartes de passage des concurrents, noter leur temps de passage respectif en cas de défaillance de l'informatique et pour leur distribuer les rations d'eau. Et là encore, le côté psychologique est un facteur plus important que jamais selon François Laratta (D196-FRA) : « Les passages de CP font du bien à la tête car on sait qu'on gagne du terrain. Mais surtout, les contrôleurs sont là pour nous encourager à ne pas baisser les bras. Leur joie d'être là fait plaisir à voir ! »

 

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12 avril 2012 4 12 /04 /avril /2012 09:09

4ème ETAPE : EL MAHARCH / JEBEL EL MRAÏER : 81,5 Km

Widy 4Marathon des sables 4ème étape : Widy Grego est bien arrivé à 23:53:26 , soit après 12h08'26" de course ! Super Widy ! C'est la classe ! Au classement général, il se retrouve 51ème à 2' du top 50 . Nul doute qu'Il y revienne demain sur l'épreuve marathon !!!
Pour le moment, pas de nouvelles de jackye, sans doute arrètée pour se reposer, avant de reprendre cette très longue étape ! Elle a effectivement 2 jours pour rallier le campement, donc pas d'inquiètude pour le moment ! A suivre......
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11 avril 2012 3 11 /04 /avril /2012 22:14

4ème ETAPE : EL MAHARCH / JEBEL EL MRAÏER : 81,5 Km

Widy-4.jpgWidy et Jackye sont toujours en pleine course sur cette très longue étape. Ils arriveront tard dans la nuit, et même très tard pour Jackye, mais leur progression est régulière.

A minuit, heure française , voici leur classement provisoire :

91 GREGO   11:45:00 13:12:29 14:36:36 16:16:53 18:22:43 20:29:19
92 GUILLARD   08:44:47 11:46:10 14:35:48 18:05:40 21:35:39

Il reste 1CP  et l'arrivée à rejoindre pour Widy et 2CP et l'arrivée pour Jackye

Nous leur souhaitons une bonne fin d'étape et une bonne journée de repos pour demain!

Bravo à tous deux !!!

Photo ci dessous : des concurrentes ont enfin trouvé la plage !!!  Pas étonnant que l'étape soit longue !!!

MDS-3.jpg

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11 avril 2012 3 11 /04 /avril /2012 22:10
Il ne faut avoir aucun regret pour le passé, aucun remords pour le présent, et une confiance
inébranlable pour l'avenir. Jean Jaurès
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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 22:39
Les vrais amis t'aiment pour ce que tu es et non pour ce qu'ils veulent que tu sois. Proverbes et maximes
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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 19:58

10 AVRIL 2012  : 3ème ETAPE : TAOURIRT MOUCHANNE / EL MAHARCH : 35 Km

Widy-3-copie-2.jpgClassement Etape :
Widy Grego : 49ème : 3H47'04
Jackye Guillard : 692ème : 7H28'36"

 

Classement Général Provisoire :

Widy Grego : 34ème : 11H27'48"
Jackye Guillard : 720ème : 23H31'07"

 

Widy et Jackye tiennent le cap, sur cette étape montagneuse, malgré un fort vent de sable ! Widy termine 49ème de celle ci en 3h47'04", mais il garde sa 34ème place au classement général en 11h27'48" montrant ainsi sa régularité. Jackye progresse légèrement sur l'étape mais aussi au classement général ! Quel courage ! MDS2.jpg

Mais comme me le fait remarquer l'ami Pascal Duchesne, finisher en son temps du MDS, plus on passe de temps sur chaque étape, plus les pieds souffrent ! Espèrons que jackye résiste aux ampoules, en vue de la longue étape de demain !

 Bonne chance à nos amis ; çà va être long et dur sans doute, mais ils vont profiter à fond des magnifiques paysages, dans les régions traversées !

N'hésitez pas à les encourager encore ! Un petit mot de soutien apporte un réconfort que tous les concurrents apprècient du fond du coeur ! Widy : dossard 91 ; Jackye : dossard 92 :

Pour un petit message , c'est ICI  (rubrique : en direct, puis écrire à un concurrent)

LES ECHOS DU BIVOUAC:

( Extrait : http://www.darbaroud.com)

Ils n'ont pas manqué de souffle

Une longue file indienne en train de lutter face au vent sur les lacs asséchés, passages dans le splendide défilé du djebel Zireg ou encore dans les gorges d’El Maharch, telles auront été les images fortes de la 3e étape du 27e Sultan MARATHON DES SABLES, courue mardi entre Taourit Mouchanne et El Maharch (35km). Dans des conditions rendues extrêmes par un fort vent de sable, le Marocain Rachid El Morabity et la Rémoise Laurence Klein ont remporté leur troisième étape consécutive.

Doc Trotter. Prêt, soignez !

Une ampoule, une douleur lombaire, articulaire ? Pas de problème. En un claquement de doigts, les Docs Trotter assurent les soins à domicile... ou presque ! À quelques mètres du bivouac, une tente géante est là pour les concurrents. Sitôt la ligne d’arrivée franchie, vingt-deux infirmier(e)s et autant de médecins prodiguent de simples soins de pied ou soulagent des problèmes de traumatologies plus importants (articulations, dos…). Si 300 à 400 interventions ont lieu quotidiennement, c’est le jeudi, au second jour de l’étape longue (81,5km), que le travail s’accentue, comme le confirme Frédéric Compagnon, le chef des Docs Trotter : « Après l’étape longue, nous avons plus de la moitié des concurrents qui viennent nous voir. Il y a énormément de soins en tout genre à effectuer ». Sans oublier une part importante d’accompagnement psychologique auprès des concurrents qui ont parfois le moral en berne : «Nos mots jouent un rôle dans le mental des coureurs. Lorsqu’ils sont un peu moins bien dans la tête, on fait en sorte de les remotiver à repartir le lendemain avec un esprit plus positif » souligne Fred Compagnon. Et les marathoniens des sables ne le contredisent pas, à l’image de François Laratta (D196-FRA). « Nos pieds ont une importance capitale dans notre avancée vers l’arrivée finale. Les soins qu’ils nous apportent sont un soulagement permanent. Et quand le moral baisse un peu, les Docs nous le remontent en un quart de temps avec les mots justes ». Pendant la course, la vigilance est aussi très grande, sur le parcours bien entendu et à chaque Poste de Contrôle, où des soins sont prodigués en cas de nécessité. Pour repartir de bons pieds, les concurrents sont entre de bonnes mains.

 

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9 avril 2012 1 09 /04 /avril /2012 22:33

Tout le monde entend ce que tu dis, tes amis écoutent ce que tu dis, tes meilleurs amis devinent ce que tu ne dis pas

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9 avril 2012 1 09 /04 /avril /2012 17:55

9 Avril 2012  : 2ème  Etape :  OUED EL AATCHANA / TAOURIRT MOUCHANNE : 38,5 Km

Widy-2.jpgClassement Etape :
Widy Grego : 38ème : 4H10'46"
Jackye Guillard : 703ème : 8H22'51"

 

Classement Général Provisoire :

Widy Grego : 34ème : 7H40'44"
Jackye Guillard : 736ème : 16H02'29"

MDS1.jpg

Au therme de cette 2ème étape, Widy consolide sa place dans l e top 50, montrant ainsi sa régularité sur ce genre d'épreuve qu'il affectionne. Jackye réalise une belle course, puisqu'elle gagne près de 60 places sur l'étape ce ce jour et une trentaine au classement général.

Bonne course à eux deux pour la 3ème étape qu'il faudra gèrer prudemment pour arriver en forme pour la super longue du lendemain

Pour les encourager par un petit message de soutien : Site du MDS : ICI

LES ECHOS DU BIVOUAC ( Extrait : http://www.darbaroud.com)

Messagers du désert

Le soleil se couche sur le bivouac posé au cœur de l’oued El Aatchana. Si la lumière tombe, les visages, eux, s’éclairent. A l’entrée de la tente, Hélène et Orlane, membres de la dream team des commissaires de bivouac, arrivent les mains pleines. C’est l’heure de la distribution du courrier dans chacune des tentes.
Au soir de la première étape du 27e Sultan MARATHON DES SABLES, près de 5000 mails sont déjà arrivés jusqu’au sud du Maroc. Sur les mails, les mots des enfants à leur héros, ce papa ou cette maman parti dans le désert, les mots réconfortants des amis, des supporters. De quoi redonner l’énergie abandonnée après chaque étape. De quoi parfois faire glisser quelques larmes sur les joues de coureurs à l’émotivité exacerbée par les conditions extrêmes de la course. « A une époque où tout est instantané et virtuel, cette feuille de papier avec les mails c’est du concret, comme une carte postale que l’on vient vous livrer, raconte Adrien, l’un des membres de Darbaroud chargé de l’impression. On peut la garder, la relire, l’emmener avec soi dans le sac. C’est un peu à l’ancienne, à l’image de l’esprit de la course. »
« C’est un formidable réconfort après l’effort, explique Lionel Habasque (D276-FRA) de l’équipe Terdav Equinox Cogex. On s’aperçoit que l’on est suivi quasi en temps direct par plein de personnes. Nous ne sommes finalement jamais vraiment seuls à courir dans le désert. Et puis c’est quand même fabuleux de recevoir des nouvelles de nos proches au milieu de nul part. Chapeau à l’organisation. » Samedi prochain, environ 40 000 mails auront été distribués. Et beaucoup d’émotions partagées.

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Présentation

  • : Christian Baigue : De L'Athlé au Trail
  •  Christian Baigue : De L'Athlé au Trail
  • : Ce blog est destiné à faire partager ma passion de l'Athlétisme, mais surtout, celle du Trail que j'ai découvert à 50 ans en 2002, lors de ma 1ère participation au Grand Raid de La Réunion "la Diagonale des Fous". Ce fut le 1er Trail de ma carrière d'Athlète bien modeste, débutée à 14 ans en Haute-Saône et qui se poursuit à Poitiers dans la Vienne. Dirigeant à l'EPA86, je m'occupe d'un groupe Hors Stade et Loisirs, dans le but de faire partager cette passion à des coureurs de tous niveaux
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  • Kiki 86
  • Finisher : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif :  Célestrail 2017 (Andorre) et Diagonale des fous 2017 avec les Amazones de l'EPA86
Date de naissance : 28/08/1952
  • Finisher : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : Célestrail 2017 (Andorre) et Diagonale des fous 2017 avec les Amazones de l'EPA86 Date de naissance : 28/08/1952

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WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT