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30 janvier 2011 7 30 /01 /janvier /2011 23:05

40 Participants : 9 Podiums "bravo à tous"

C'est bien sûr avec une certaine nostalgie que je commente ces résultats, car bien évidemment, sans mon entorse j'aurais été sur la ligne de départ avec les copains ! De plus, l'amèlioration étant très lente et la tenue prolongée debout m'ayant été déconseillée, je n'ai même pas pu venir prendre les photos comme je l'avais envisagé.

Malgré tout, c'est avec une grande satisfaction que je constate une forte mobilisation, comme à chacune des édtions précédentes.

Félicitations à toutes et tous pour cette participation et bravo à , Lulu (V2), Daniel (V3) sur 8km, Yohann (S), Nathalie (V1), Séverine (S), Catherine (V2) sur 16km et Marc (V2), Florence (V2) et Maryse (V2)sur 24km pour leur brillant podium !

 

Retrouvez les Résultats des athlètes du club ci dessous : ( au lieu du site club en cours de maintenance)

Pour les résultats complets, photos, vidéo et signer le livre d'or, C'est ICI


8km

5 LOYAU Francis 5 SEM 00:40:57:5
9 SANCHEZ Lucien 1 V2M 00:41:44:1
54 SOUCHAUD Daniel 2 V3M 00:49:44:3
66 BERNARD Jean- François 17 V1M 00:52:06:4
101 MAILLOCHAUD Anne 4 SEF 00:56:30:6
172 PALLUAUD Elisabeth 20 V1F 01:03:27:7
182 JAULT Camille 14 SEF 01:05:09:2
192 RICHARD Agnès 24 V1F 01:08:55:8

Marche Nordique :

209 BATAILLE Frédéric 51 SEM 01:12:14:7
  GROSSIN Serge      
  SANCHEZ Annie      
  BAIGUE Maryvonne      
  GAILLARD Isabelle      

16km

2 DUPUIS Johann 2 SEM 01:07:38:7
98 GAUCHET Daniel 10 V2M 01:24:59:6
105 BREGEAT Olivier 47 SEM 01:25:28:9
124 ARRIGAULT Nathalie 1 V1F 01:27:49:5
125 CLAVERIE Alain 54 SEM 01:28:10:4
145 DUPUIS Séverine 3 SEF 01:30:38:0
155 BOIVIN Pierre 59 V1M 01:31:14:9
157 MAUDET Catherine 3 V2F 01:31:22:4
202 ALPHONSINE Désirée 4 V2F 01:35:05:6
206 ROCHARD Eric 30 V2M 01:35:42:0
208 POUPLIN Jean-Pierre 31 V2M 01:36:04:5
236 WAINE Pascal 88 V1M 01:37:57:3
242 MARCENNE Anne 12 SEF 01:38:23:4
267 WAFFLARD Bruno 98 V1M 01:40:16:1
323 VACOSSIN Barbara 22 V1F 01:53:09:3
329 D'AUZAC Valérie 14 V2F 02:00:10:0

 

24km

 

29 BOUTET Alain 11 V1M 01:53:16:1
34 BERTHAUD Marc 3 V2M 01:54:10:6
40 LAROCHE Guillaume 22 SEM 01:56:32:9
57 HULIN Vincent 27 SEM 02:02:42:9
112 QUERAUX Jacky 15 V2M 02:15:38:9
116 MEUNIER François 17 V2M 02:16:52:6
119 RABOUIN Jean 54 V1M 02:18:11:8
125 MAITRE Didier 57 V1M 02:20:12:7
126 BILLAUD Alexandre 45 SEM 02:20:42:3
150 MEUNIER Florence 1 V2F 02:38:57:6
151 GROSSIN maryse 2 V2F 02:38:57:7

 

 

 

 

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13 décembre 2010 1 13 /12 /décembre /2010 00:54

MAIS PODIUM MALGRE TOUT

kiki-jardres.JPGAfin de rendre une petite visite de courtoisie à nos amis du club de Jardres, en particulier, laurent Broquereau, le président , et jacky Queraux, notre co-équipier , membre également de l'organisation, mais également tous deux, finishers de la Diagonale des fous 2010 à la Réunion, une belle délégation de 30 coureurs, dont 5 marcheurs nordiques du PEC, s'est retrouvé sur la ligne de départ de "la ballade de Jardres".

Plus qu'un désir de course, c'était pour moi, le plaisir de retrouver les copains d'entraînement, de trail bien sûr ,mais aussi ceux que l'on délaisse un peu lors de nos grandes préparations.

Belle épreuve semi nature de 10,270km pour une reprise après à peine 2 semaines d'entraînement, suite à une bonne période de récupèration de la Diagonale . Sans doute un peu juste, car, bien qu'étant assez à l'aise, j'ai manqué singulièrement de rythme, terminant avec 2' de plus que l'année précédente ! Et encore, l'ami Jean Charles Cerclet, revenu de l'arrière, m'a bien aidé dans le dernier km.

Malgré tout et contre toute attente, je me suis offert la 3ème marche du podium V2 en guise de consolation. De plus la coupe du club le plus représenté venait récompenser mes camarades qui avaient eu le mérite de se déplacer.

Belle récompense collective ! et félicitations à nos amis de Jardres pour leur remarquable organisation.

La soupe et le vin chaud sont dignes de considèration !!! les absents ont eu tort !

Voir l'article des résultats : ICI

Voir également le récit et l'album photos de l'ami "Guillaume" : ICI

ds_DSC02796.jpg

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11 décembre 2010 6 11 /12 /décembre /2010 22:06

ALBUM PHOTOS DE "LA CLAIRIERE AUX SANGLIERS"

Les superbes photos enneigées de notre épreuve, prises par Marie Emilie et Pascal sont en ligne :


CLIQUEZ SUR LA PHOTO CI DESSOUS

DSC_0031.JPG

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7 décembre 2010 2 07 /12 /décembre /2010 00:20
L'organisation de notre grande journée de course à pied , Cross de Poitiers et Trail , la Clairière aux Sangliers, dans le magnifique cadre des Bois de Saint Pierre, nous donne l' opportunité d'offrir aux autres coureurs, une épreuve nature très apprèciée. Elle le fut d'autant plus cette année avec les paysages enneigés.

Pour celà , de nombreux bénévoles doivent se mobiliser. Si les dirigeants et officiels  de notre club, n'ont pas manqué de le faire et je les en remercie vivement, cela n'aurait pas suffit sans l'engagement de 45 coureurs hors stade de notre groupe loisirs.
Je suis vraiment satisfait de la grande mobilisation de mes compagnons d'entraînement, garçons et filles qui se sont investis dans cette organisation et j'ai eu énormément de plaisir à partager ces heures de préparation avec eux, dans la joie et la bonne humeur. Un grand merci à tous !

Vous pouvez trouver le bilan, les résultats et bientôt les photos :  ici .

Voir également : Article site club.

 

A présent , Rendez vous pour quelques évènements à ne pas manquer.

 

  • Vendredi 10 décembre : Assemblée générale du Club où vous êtes tous conviés a 20h  au Gymnase Universitaire N°2 , situé dans la contre allée de l'avenue jacques Coeur, un peu plus loin que le stade, au niveau des facs. Voir : http://www.pec-athle.org
  • Dimanche 12 décembre, pour participer à la ballade Hivernale de Jardres (10km) où notre Ultra -trailers fou, Jacky, participe à l'organisation ; Celle ci étant présidée par un autre Ultra -trailer  fou "Laurent Broquereau. Nous vous y attendons très nombreux. Possibilité de remplir vos bulletins mercredi soir, à l'entraînement  auprès de jacky. Vous pouvez télécharger ce bulletin : ICI


  • Vendredi 17 décembre, pour participer à notre grande soirée  festive de préparation de notre calendrier de sorties 2011. nous vous y attendons, encore plus nombreux !  N'hésitez  pas à me faire parvenir vos propositions de courses.   Rendez vous à 18h30 au Moulin de Chasseigne

 

  

 


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25 septembre 2010 6 25 /09 /septembre /2010 22:32

"Belle délégation du PEC pour la bonne cause"

 

ds_P9250120.jpgPour aider la recherche pour tenter de vaincre cette terrible maladie, des virades de l'espoir sont organisées chaque année et aussi des "Courses de l'espoir"

Traditionnellement, je m'attache à y participer avec un petit groupe de coureurs du club sensibilisés à cette belle cause .

Quoi de plus naturel pour des sportifs qui ont la chance de pouvoir se faire plaisir en pratiquant l'activité physique de leur choix, d'aider ceux qui par malchance aimeraient au moins respirer librement, alors que leur espérance de vie est malheureusement très brève !

Cette année, une bonne vingtaine de copains, copines, ont répondu présents, dont la moitié de ceux qui vont bientôt s'envoler pour la Diagonale des fous à la Réunion ,et nous avons parcourus groupés la belle campagne Vivonnoise, une partie sur 7,5km et certains sur 14km. Bonne humeur générale et ligne d'arrivée franchie, main dans la main.

Merci à toutes et tous pour cette mobilisation.

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25 septembre 2010 6 25 /09 /septembre /2010 21:16

Tandis que ....Xavier Savatier se prépare pour le Grand Trail du Nord

 

JoëlDepuis qu'il s'attaque aux longues distances, on ne peut plus arrêter l'ami Joël. Après ses récents exploits surr le trail, Ultra-champsaur, et trail des Chateaux à Béruges, il s'est aligné ce matin au départ des 100km de Millau, parmi 1700 concurrents .Malgré la foule et par un temps glacial joël, qui a trouvé le parcours très dur de par le dénivellé et le grand froid, se hisse à la 20ème place de ce mythique 100 bornes en 8h38'. Chapeau bas l'ami !!!

ds_IMGP0023.jpg

Demain, dimanche à 6h00, ce sera au tour de Nathalie Gaultier et son mentor "Serge Grossin" de s'aligner au départ d'une autre course de grande envergure, puisqu'ils s'élanceront pour un 50km Marche Nordique dans la vallée du Semnon à Bain de Bretagne en île et Vilaine . Très motivés, ils devraient également se faire plaisir ! leur challenge ; terminer en moins de 8h ! 

J'espère avoir confirmation de cet exploit avant mon envol pour l'île de la Réunion où je vais préparer le terrain pour les copains de la Diagonale !!!

 

Dans 8 jours, restons dans la démesure, puisqu'à son tour notre ami Xavier partira pour un petit périple de 142 km sur le Grand Trail du Nord !

Le 3eme Ch’ti Défi  : La course Nature la plus longue du Nord de l’Europe

Xavier

 

Nul doute qu'à son habitude, il va encore nous étonner !

 

Félicitations à Joël  pour son exploit ... et bon vent  à Nathalie, Serge et Xavier pour leurs challenges respectifs !

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18 septembre 2010 6 18 /09 /septembre /2010 06:54

 

Cet après midi , 18 septembre 2010 à partir de 14H00 : ce sera la Fête de l'athlètisme au stade Rébeilleau
Relais 100 x 400m, avec tous les athlètes du club volontaires

Animations jeunes
Une vingtaine de coureurs du groupe Running Loisirs participeront. 

venez nombreux !!!

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15 septembre 2010 3 15 /09 /septembre /2010 00:12
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12 septembre 2010 7 12 /09 /septembre /2010 22:48

 

ds_Sancy0001--40-.jpg

57ème et 4ème V2  en  04h15’53

Ce trail du Sancy avait un quadruple but dans nos objectifs ; Offrir la possibilié aux néophytes de découvrir le trail de montagne à travers l'épreuve de 17km et 1200m de dénivelé ; permettre aux adeptes de la discipline de prendre du plaisir sur l'épreuve de 34km  et 2400m de dénivelé et aux  aventuriers de la Diagonale des fous de participer à un dernier trail de préparation.

Il devait également permettre aux marcheurs de réaliser une épreuve de préparation en vue des 50km du  trail du Semnon la semaine prochaine.

Objectifs réalisés à 100 °/° puisque nous enregistrons 27 arrivants super heureux de leur prestation sur 27 participants ( Mon épouse Maryvonne ayant dû renoncer à prendre le départ sur 17km en marche Nordique , suite à des soucis de genoux) la-veille-0001--46-.JPG

Que du bonheur pour tous ! Parcourir ces sentiers auvergnats par une belle journée devait offrir à chaque participant une visite à 360° de tous les sommets bordant le célèbre Puy de Sancy  trônant du haut de ses 1886m.

trail très technique, mais quel plaisir pour les yeux !

La bonne humeur de tous tout au long de ce week-end devait assurer une ambiance de groupe telle que nous les aimons  ; mais pouvait il en être autrement ?

Sur le plan sporif, je tiens à remercier Christine Dupont pour la prise en charge du groupe de néophytes, principalement féminines, en pleine prods_la-veille-0001--86-.jpggression, ainsi qu'Hubert qui a accompagné ce groupe durant tout l'épreuve de 17km.

Merci également à Alain Boutet pour avoir accompagné le groupe intermèdiaire sur 34km.

 

Mise en jambes

Arrivés dès le vendredi soir à une dizaine, nous avons pu prendre une journée détente en montagne sous un soleil éclatant. Montée  au Sancy en téléphèrique pour s'économiser et jolie ballade sur les sommets avec un pique-nique convivial comme il se doit, suivi d'une petite sieste réparatrice. Redescente à pied pour se mettre en jambes, diner au chalet "le Grand Volcan" où nous logions et soirée détente, pingpong ,baby- foot, etc pour certains alors que d'autres peaufinaient leur sac à dos.

 

La Course

ds_Le-Tail-0001--63-.jpgRegroupement devant le casino du Mont-Dore vers 9 heures, prise de photos, présentation de notre groupe par le commentataire local, et vers 9h30, c'est le départ du 34km.

Dès le départ en côte, nous sommes dans le bain. C'est parti pour une montée de 8km jusqu'au Roc de Cuzeau.

Parti rapidemment, je lève le pied après les 3 premiers km, le relief s'accentuant. Rejoint par Manu Brunet et Daniel Gauchet, nous menons bon train jusqu'au sommet ; Dans la descente, Daniel lève le pied suite à une cheville tordue, mais maintient sa progression à distance.

Nous continuons avec Manu jusqu'au pied du puy de Champgourdeix. Une rubalise poussée derrière une palisse par le vent et donc non visible nous induit en erreur et nous suivons malencontreusement sur quelques centaines de mètres, quelques coureurs engagés dans un chemin descendant, jusqu'à ce que d'autres nous rappellent. Bilan, quelques minutes de perdues qui me couteront le podium !

Reprise de la montée du col et descente sur Super Besse où nous attend le ravitaillement . Après quelques minutes pour faire le plein d'eau, prendre quelques abricots sec, c'est reparti,sans avoir négligé quelques étirements (ce nest pas du temps perdu)

Les premiers km de reprise en pente raide sous les télésièges sont un peu fastidieux . J'ai un peu de mal à reprendre le rythme et Manu s'éloigne progressivement. Heureusement, cette baisse de régime ne dure que quelques minutes et la phase finale de l'ascension du Sancy n'est qu'une formalité. je retrouve avec plaisir nos accompagnateurs sur cette pente, Fred qui m'annonce mon classement intermèdiaire (77ème)  Maryvonne est au sommet aveds_Le-Tail-0001--241-.jpgc Serge et son groupe de marche. ds_IMGP0022.jpgc'est motivant de retrouver les copains(es). Juste quelques mots avant de basculer sur la descente ; D'abord une grande série de marches en bois inégales, puis un début de sentier très technique que je connais bien pour avoir effectué une semaine de préparation à l'UTMB en ces lieux en 2008. Je me lance à brise abbatue dans cette longue descente de 7km. Je double une vingtaine de concurrents, sans doute partis un peu vite en début de parcours pour franchir euphorique et à peine entâmé la ligne d'arrivée.57ème et 4ème V2 en 4h15'53". Je suis très heureux de ce résultat, même si .... sans notre erreur de parcours ....mais c'est la loi du trail ... Vigilance !

Manu, arrivé depuis 6' m'attends. Daniel arrivera 6' 30" ensuite alors que Philippe Perrot qui n'en est qu'à son 2ème trail ne termine que 8' derrière lui. Belle adaptation !

Tous les copains arriveront ensuite assez groupés, et bientôt le groupe de marcheurs du 17km, (les coureurs du 17 étant déjà arrivés)

Après un repas d'après course copieux au Casino du Mont Dore avec les copains, retour au chalet pour une petite soirée sympa.

Très bon week-end, très belle région et très belle course !

 Voir l'article "marche Nordique" de Serge ICI

 

Découvrez les albums photos ICI

 

RETROUVEZ  NOS RESULTATS avec un petit commentaire : ICI

 

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10 septembre 2010 5 10 /09 /septembre /2010 22:05

ds_DSC00515.jpgAprès 4 heures de route sans souci, nous voici arrivés au pays du Sancy.1ère prise de contact agréable, avec une arrivée sous le soleil. Les sommets des environs du Mont-Dore, bien éclairés de jolis reflets en cette fin d'après midi nous invitent déjà à la découverte. ce sera pour demain;

Installation à l'auberge de jeunesse ; le chalet " le Grand volcan " acds_DSC00511.jpgcueil agréable, chalet montagnard,  aux chambres avec mezzanine, sobres, mais sympathiques. 

Après le repas du soir, parties de ping pong, baby-foot et billard. Nous voici dans l'ambiance amicale et conviviale comme à l'accoutumée, bien que nos ne soyons qu'une dizaine à être arrivés, le reste de la délégation, arrivant demain.

Justement pour demain , programme prévu : vélo pour les uns, rando pique nique au Sancy pour les autres, avant d'aller au retrait des dossards en fin d'après midi. nous voici dans le vif du sujet.

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Profil

  • Kiki 86
  • FINISHER  : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3 , 2017 et 2021
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2022 : TRAIL DES CITADELLES, UTPMA avec les copains de l'EPA86et  TRAIL BOURBON 2022 
Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017 et 2021 UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2022 : TRAIL DES CITADELLES, UTPMA avec les copains de l'EPA86et TRAIL BOURBON 2022 Date de naissance : 28/08/1952

L'ULTRA POUR HORIZON

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PALMARES

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DERNIERS RECITS D'ULTRA-TRAILS

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L'ÎLE INTENSE "LA REUNION"

REUN---1036-.JPG

 REUN---602-.JPG

 

° RANDOS ET RANDOS-TRAILS SUR L'ÎLE DE LA REUNION    ....."ENTREZ et DECOUVREZ"

 

° L'ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS CHAQUE SEMAINE : C'EST  ICI

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ARTICLES : C'EST ICI

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WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT