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4 février 2010 4 04 /02 /février /2010 10:45
Le jeu de piste continue : Nouveaux indices !

blossactour1.jpgSuperbe résumé de l'histoire de Poitiers publiée par l'ami Guy Rontard. Même sans être passionné d'histoire, on se laisse prendre et naviguer à travers celle ci . De riches enseignements qui vous donneront encore plus envie de parcourir notre superbe capitale Régionale le 27 février. de nouveaux indices du circuit vous sont également proposés....

Alors :

Rendez vous sur : http://runningspirit.unblog.fr
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31 janvier 2010 7 31 /01 /janvier /2010 22:49
ds_Mio-001--60-.jpgSuperbe journée ensoleillée pour mettre en valeur ce trail hivernal du Miosson. Sentiers vallonnés en bordure de rivière, à travers bois et fourrés,où la végétation givrée resplendissait sous le soleil qui donnait une couleur pourpre aux forêts
Quel spectacle matinal ! On se sentait pousser des ailes !

C'est sans doute cet état d'esprit, allié à une bonne  forme actuelle qui me permit de dévaler ces sentiers à bonne allure et à me faufiler à travers les coureurs de fin de peloton du 16km, vite rattrapés ;  Notre départ , après ces derniers, n'étant  que de 10'. Nettement insuffisant pour ds_Mio-001--65-.jpgéviter les quelques bouchons. Un petit coic, que les organisateurs devraient revoir.
Mais, comme je le dis dans un autre article, lorsque l'on est soi même organisateur, on sait bien qu'il y a toujours quelques petits soucis à amèliorer. ce qui n'enlève rien à la qualité de l'organisation.

ds_Mio-001--88-.jpgAyant hésité, un temps, entre le 16km cool, où le 8 km actif pour prendre du rythme en vue du Grand-Brassac, je me suis rangé à l'avis de mon ami Lulu pour la seconde solution. 8km en course et une 2ème boucle plus cool   avec les filles du groupe. Ce choix s'est révèlé payant puisque je réussi à me hisser à la 7ème place au général en me classant 1er V2.

Bien entendu , j'apprècie ce résultat qui me permet d'appréhender dans un bon état d'esprit l'épreuve du Grand-Brassac, mais ce qui me comble davantage, c'est la grosse mobilisation de notre groupe avec 41 participants, coureurs et marcheurs avec de bons résultats d'ensemble et du plaisir pour tous,

Voir le compte rendu , les résultats de groupe et généraux

 Mais, ce qui m'apporte un grand plaisir également , c'est la superbe 6ème place de ma fille Céline lors des Championnats Régionaux de Cross à Roulet St Estèphe avec sa qualification pour la 1/2 finale des Cht de France (pré-france) et une 1ère place collective pour l'équipe. Par ailleurs les équipes de cross ont été bien performantes
avec 3 titres régionaux par équipe deux titres individuels et 30 qualifiés pour les prè-france.

Voir le compte rendu de ces régionaux

A présent , il  reste à faire un peu de jus cette semaine, la finalité de ce début de saison étant bien entendu :
le Grand Brassac Hivernal Trail , ultime étape avant mon MDS

Quelques mots également pour remercier nos amis Annie et Lulu pour leur accueil et le ravitaillement "maison"offert à tous  ceux  encore présents à l'issue des podiums.
ds_Mio-001--7-.jpg
Voir l'album photos du Miosson
(Avec nos excuses pour ceux qui n'ont pu être pris)
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30 janvier 2010 6 30 /01 /janvier /2010 00:17
Le week end sera chargé pour les athlètes de notre club, avec les Pré-france Atlantique d'athlètisme au Creps de Boivre, les Régionaux de Cross à Roulet St Estèphe en Charente et bien entendu le trail du Miosson à Flée;
Voir les quelques lignes sur tout ce programme.

Pour le Trail du Miosson, nous devrions nous retrouver près d'une trentaine ; Cette épreuve étant devenue incontournable pour notre groupe. Entre autre, ce sera l'occasion d'effectuer une dernière sortie pour les coureurs et marcheurs qui participeront au Grand-Brassac Hivernal Trail la semaine prochaine. Ce sera en outre un pas à franchir pour les filles du groupe de Christine qui vont franchir un cap sur 16km. Pour tous, ce sera de toutes façons, une belle ballade, avec le Miosson en toile de fond,  sur un parcours qui pourrait se montrer assez gras du fait des dernières précipitations, ce qui, bien entendu, ne saurait nous perturber outre mesure .
Voir  les renseignements pour le trail du Miosson
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28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 20:33
Votre curiosité naturelle étant bien entendu exacerbée, vous êtes  nombreux à chercher de nouveaux  indices sur le futur parcours.
Notre ami Guy, organisateur, vient de lever un petit coin du voile agrémenté, d'un petit chapitre d'histoire passionnant à ne pas manquer. La courbe du dénivellé est également publiée !
Alors, suivez le guide !
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21 janvier 2010 4 21 /01 /janvier /2010 23:38
C'était prévisible, l'engouement pour cette nouvelle épreuve originale, proposée par Guy Rontard, aux amateurs de Trails, devait conduire à une clôture rapide des inscriptions !

Parmi les 40 lauréats, voici, ci dessous, la liste des 15 athlètes de notre club, qui se sont inscrits en temps voulu.

Vous trouverez régulièrement sur le site de l'ami Guy http://runningspirit.unblog.fr des indices et photos vous permettant de découvrir des parties du circuit, ainsi qu'une petite leçon d'histoire liée aux monuments rencontrés.
Le mystere du lieu de départ et d'arrivée vous sera dévoilé par mail en temps voulu.

Important :  Par respect pour les organisateurs et pour les concurrents sur liste d'attente, il est impèratif de prévenir en cas de non participation

D'ici là, nous avons de quoi nous préparer à cette épreuve avec les participations des uns ou des autres aux Trails du Miosson, du Grand Brassac ou du Sancy.
 
LISTE DES PARTICIPANTS DU PEC 

Christian BAIGUE
Gérard FROUIN

Eric FAITEAU
Didier MAITRE
Jacky QUERAUX

Pascal DUCHESNE

Daniel GAUCHET

Florence MEUNIER

François MEUNIER

Lucien SANCHEZ

Joël LACOUX

Jean-François CHARENTON

Michel GAULTHIER

Dominique CHARTIER

Catherine MAUDET
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16 janvier 2010 6 16 /01 /janvier /2010 21:43
ds_IMG_3750.jpgQuelle belle ballade, malgré un temps maussade, offerte par l'ami Guy Rontard, afin d'effectuer une petite reconnaissance de cette superbe épreuve que sera "les 1000 marches" L'Urban Trail Nocturne qu'il organise le 27 février.
C'est donc en compagnie de Guy ; De son co-organisateur, Jérôme Cayot, et de mes accolytes "Eric Faiteau, Didier Maitre et Daniel Gauchet que nous sommes partis à l'assaut de ce parcours, que j'avais qualifié,sans l'avoir vu  de physique.
Eh bien, j'avais vu juste ! de quoi se muscler les cuisses !
Sans lever un brun du voile de ce parcours, laissant le soin à l'organisateur de présenter son bébé sur son site  ou de le laisser découvrir le jour de l'édition 0, je ne dirai qu'un mot  "Chapeau" Belle découverte historique avec des panoramas qui de nuit, ne manqueront pas de couper le souffle des participants, si le dénivellé ne n'y suffisait pas !
Alors qu'il ne reste plus que 5  places offertes à l'heure où j'écris ces lignes, je peux affirmer que les indécis et retardataires , ne pourront que regretter leur manque d'empressement !ds IMG 3747
Quand à moi, cette sortie m'aura permis de franchir pour la 1ère fois la barrière des 100 km hebdomadaire pour ma préparation au marathon des sables ; moins facile que je ne l'imaginais ! Il va falloir se secouer !
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9 janvier 2010 6 09 /01 /janvier /2010 23:27
Il court vite !... Il est doué !... mais il est surtout très lent ! .... Qui est ce ?
Vous l'aurez reconnu ; c'est notre ami Daniel Gauchet qui a mis 3 ans pour nous préparer cette superbe vidéo , Souvenir de notre épopée Romaine en médoc...... mais celà valait la peine d'attendre !

Avant de visionner ce chef d'oeuvre, je vous propose la bande annonce de l'ami Daniel !

ON LE CROYAIT DEFINITIVEMENT PERDU...
DILUE DANS LA POTION MAGIQUE...
CENSURE PAR JULES CESAR...
DETRUIT PAR UNE HARDE DE SANGLIERS GAULOIS...
 
MAIS NON !
EN CE DEBUT D'ANNEE 2010
IL EST LA !
 
PLUS DROLE QUE LA GRANDE VADROUILLE ET LES CH'TIS REUNIS,
PLUS CHAUD QUE LE DERNIER TANGO A PARIS, 
PLUS INSUBMERSIBLE QUE LE TITANIC,
PLUS 3D QU'AVATAR...
 
LE FILM que vous rêvez d'avoir vu et que vous n'avez... jamais vu !
ENFIN VISIBLE SUR VOS (PETITS) ECRANS
 
POUR LE SON : NE PAS OUBLIER DE METTRE SUR PAUSE LE CURSEUR DU BANDEAU EN HAUT DE PAGE
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27 décembre 2009 7 27 /12 /décembre /2009 23:29
ds PC260023Suite à un souci de contracture récente, ce n'était, certes pas prudent de participer  à une course, cette semaine ; mais l'engagement pris envers l'organisateur , notre ami Henri Richard devait être honoré.
C'est donc au sein d'une petite délégation d'une dizaine de coureurs du club, que je me suis retrouvé sur la ligne de départ, samedi soir, aux côtés de deux cents courageux venus éliminer les restes des fêtes de Noël.
Mais, prudence oblige et ne voulant pas hypothéquer l'entraînement du dimanche, je me suis contenté d'accompagner ma co-èquipière Nathalie Gaultier, en compagnie également de l'ami Daniel Gauchet , venu lui aussi pour la participation.
Nathalie, en bonne forme, nous a permis de réaliser une bonne petite séance de rythme  sur un parcours de 7km bien vallonné au sein de la cité des Tanneurs.
Convivialité oblige, la soirée s'est terminée  autour d'un bonne table entre copains pour une dégustation d'huitres, offertes à tous les participants de la course.

Et, ce matin, dimanche à 10h, petite sortie vallonnée de 2h00 en forêt en vue de notre prochain objectif : Le Grand Brassac
Hivernal Trail !

Résultats de mes co-équipiers : ici  !
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15 décembre 2009 2 15 /12 /décembre /2009 14:48
Amis coureurs, vous étiez nombreux à vouloir consulter les photos de "La Clairière aux Sangliers";
Notre photographe bénévole maison, Pascal Waine, étant en déplacement professionnel, la semaine passée, il a fallu attendre son retour !

 Il est  possible dès à présent de voir les photos sur ce lien.

Bonne consultation !
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13 décembre 2009 7 13 /12 /décembre /2009 18:01

DSC05864Si ma plus grande satisfaction, vient du fait d'une grande participation de notre groupe à cette première édition de la balade de Jardres ; Course Nature de 10,270, je ne bouderai pas mon plaisir d'avoir eu de bonnes sensations, malgré un vent glacial qui n'a pas permis des chronos exceptionnels, avec à la clef une 1ère place en V2 .
Sur le plan organisation, belle réussite de cette course, avec plus de 300 coureurs au départ. Soupe chaude à l'arrivée et accueil parfait. Manifestation qui ne demandera qu'à grandir pour le plus grand plaisir de notre ami jacky Queraux, notre Ultra trailers, membre actif de l'organisation !


A Voir également sur ce lien :

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Profil

  • Kiki 86
  • FINISHER  : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3 , 2017 et 2021
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2022 : TRAIL DES CITADELLES, UTPMA avec les copains de l'EPA86et  TRAIL BOURBON 2022 
Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017 et 2021 UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2022 : TRAIL DES CITADELLES, UTPMA avec les copains de l'EPA86et TRAIL BOURBON 2022 Date de naissance : 28/08/1952

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WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT