Jeudi 18 octobre 20h30, me voilà au départ de la Diagonale des Fous parmi plus de 2800 coureurs. Je fais un point juste avant le départ. Je me suis bien reposé, en forme, et surtout entièrement satisfait de ma préparation. J’ai le sentiment d’en avoir fait le maximum, sans en faire trop. Les quelques pépins physiques que j’ai eu au fil de la préparation ne l’ont pas impactée et sont désormais oubliés. L’attente des derniers jours était longue, maintenant j’y suis, prêt comme jamais.

22h, le départ est donné, c’est parti pour la traversée del’île ! Je suis plutôt bien placé, à environ 20m de la ligne de départ, je dirais autour de la 500^e place. Les premiers kilomètres sont incroyables, des milliers de personnes bordent la route et nous encouragent. Très vite le parcours s’éloigne du front de mer et prend la direction des montagnes. S’ensuit une longue ascension de 40km et 2000m D+, peu pentu et peu technique, idéal pour débuter la course. Au milieu les champs de cannes à sucre, les kilomètres passent vite. Après une heure de course je regarde ma montre, 10km. J’ai l’impression d’être tout juste parti, c’est bon signe. Les sensations sont bonnes, ça s’annonce bien. Je passe au premier ravitaillement, Domaine Vidot, puis au second, Notre Dame de la Paix puis au troisième, aire nez de bœuf. Je m’y arrête peu, entre deux à trois minutes, juste de temps de refaire le niveau de mes flasques et de prendre un verre d’eau. Pour ne pas me laisser impressionner par la distance, je ne me représente pas la course dans son ensemble mais comme une succession d’étapes dont chaque ravitaillement marque la transition de chacune d’entre elles.

Sur ce début de course, je me force à garder un rythme tranquille car comme certains disent, la course commence à Cilaos, au 65^e km. J’essaierai donc d’y arriver le plus frais possible. Malgré tout, depuis le début de la course je reprends petit à petit des places. Après environ 6h d’effort, je termine cette longue ascension et m’engage sur la première descente avant d’arriver au

ravitaillement de Mare à Boue. Cette année, par chance, cette partie est sèche et donc très agréable à traverser. Je continue, et c’est une belle ascension qui s’annonce dans les coteaux de Kerveguen. La montée n’est pas facile, c’est pentu et rocailleux, mais le soleil se lève et je découvre que je traverse

de magnifiques paysages. Je parviens en haut et bascule dans le cirque de Cilaos, s’annonce alors une descente jusqu’à la base de vie. Bien qu’étant un adepte de la descente, celle-ci je la redoute. 2 km de descente et 750m de dénivelé négatif, c’est rude. Il y a des passages très raides, certains avec des échelles.

Je prends mon temps, tout va bien mais je commence à sentir que les cuisses subissent un peu. Sur cette portion certains coureurs me doublent avec une aisance déconcertante.

Je n’essaie pas de les suivre au risque de le regretter dès les prochaines côtes. La descente se termine et me voilà aux abords de Cilaos. J’arrive au stade, je récupère mon sac à la base de vie et me pose sur le stade, après un peu plus de 10h de course. Mise à part cette dernière descente, je me suis bien économisé et je reste confiant pour la suite. Après 30 minutes de pause consacrés à manger et me changer, je repars propre et en forme. C’est le moment de s’attaquer l’ascension du Taïbit avec ses 1200m de D+ sur 6 km. Il fait maintenant très chaud, je veille donc particulièrement à mon hydratation car je sais que c’est un point essentiel. Je prends un rythme constant, surtout ne jamais m’arrêter. Je vois les premiers signes de fatigue autour de moi, certains s’arrêtent et commence à avoir des crampes. Je suis l’aise en montée, et dire qu’il y a six mois c’était mon point faible, je me suis tellement concentré à améliorer ce point qu’aujourd’hui c’est l’inverse !
 

Je passe le col du Taïbit, et là je vois…une mer de nuage. Dommage, je vais devoir attendre encore un peu pour découvrir le cirque de Mafate. Je redescends jusqu’au village de Marla où un ravitaillement m’attend. Après une courte pause, je repars et j’entame peu après la montée jusqu’au col de bœufs. Le col franchit s’ensuit une descente de 14km et 1100m de D-. Je me retrouve à suivre un coureur dont le rythme me convient bien, qui m’accompagnera au cours des trois prochaines heures. On avance bien dans cette descente, les sensations sont bonnes.

Je vois à ma montre que la mi-course vient d’être passée, c’est encourageant et motivant car jusqu’à présent tout va bien. L’euphorie que je ressens à ce moment ne va pas durer, car quelques kilomètres plus loin, subitement plus rien. Mon corps me lâche, je suis victime de la chaleur et d’une grande fatigue musculaire. J’atteins péniblement le ravitaillement Ilet à Bourse, au 97^e km. Je prends quelques minutes pour me passer sous l’eau et reprendre mes esprits. Puis je me remets en route, c’est difficile mais j’ai tout de même un peu moins chaud. Je m’étais préparé à avoir un tel coup de fatigue, j’ai déjà connu ça pendant ce type d’effort. Je m’accroche, j’oblige mes jambes à avancer coûte que coûte, je sais que la forme va revenir. Alors que je pense revoir passer devant moi bon nombre de coureurs, ce n’est pas le cas. Je m’aperçois que ceux qui m’entourent sont dans le même état que moi, voire pire.

Je continue difficilement, prochain ravitaillement à Grand Place, dans trois kilomètres. La progression est compliquée mais j’y arrive déjà un peu mieux. Les pauses commencent à être plus longues, depuis que je ressens le besoin de m’asseoir à chaque ravitaillement elles approchent des 10 minutes. Je repars, et après quelques kilomètres j’entame la montée au Maïdo, soit 1500m de D+ en 11km. Après  500m de D+, le ravitaillement de Roche Plate me permet de faire une pause dans cette montée interminable. Pour la première fois les bénévoles m’annoncent ma place, 89^e. Belle surprise, ça fait du bien au moral après ces 3 dernières heures très difficiles. Ça commence à aller mieux, je repars et me retrouve à nouveau seul, la nuit est tombée. Je sens que je suis revenu dans un état suffisamment bien pour aborder la dernière partie du Maïdo, la plus raide et la difficulté majeure de la course. De plus, la nuit m’évite de passer cette partie sous un soleil de plomb comme ce sera le cas pour beaucoup de coureurs, un avantage considérable. Je rattrape un petit groupe auquel je me greffe. On s’arrête quelques secondes à chaque quart de la montée, indiquée par une marque sur des rochers. Ça permet de souffler un peu et de faire passer un peu mieux l’effort, qui durera tout de même 2h15 sur cette dernière partie. Je vois au loin une lumière en haut du Maïdo, c’est le col que je dois franchir et où du monde doit probablement encourager les coureurs. Ça semble tellement loin…je me reconcentre pour ne plus y penser et me replonger dans ma bulle. L’ascension terminée, je relance sur le sentier maintenant plat jusqu’au ravitaillement. Que c’est dur pour les jambes, je n’arrive plus à avancer. Je me ravitaille rapidement et entame la descente jusqu’à la prochaine base de vie, au village de Sans-Souci. 13km et 1600m D-. Elle me parait interminable avec ses innombrables marches qui commencent à me faire mal aux pieds. Je commence à ne plus les supporter, je n’en ai jamais vu autant sur une course, il y en a des milliers !

J’arrive enfin à la base de vie après 25h de course. Je me pose quelques minutes en profitant des crêpes que nous préparent les bénévoles, un régal. Ça fait un bien fou à la tête et au corps. Je me dirige ensuite vers les tentes où je récupère mon sac contenant vêtements et ravitaillement personnel. Un podologue voit mes pieds et me convainc de prendre quelques minutes pour y apporter des soins. J’accepte, un peu plus de confort pour les 50 derniers km ne sera pas de trop. Et puis c’est l’occasion de m’allonger 10 minutes, c’est déjà ça. Je repars après 30 min de pause. Je m’étais imaginé dormir un peu à cette base de vie mais je n’ai pas sommeil, donc je continue. Une douleur à une cheville apparait, elle est due au frottement de mon manchon de compression sur la malléole, ce qui me vaut un bleu. Je ressens la douleur à chaque pose de pied, il reste 50km, ça me parait tenable. J’arrive tout de même à garder un rythme correct. Je traverse la rivière des galets, une épreuve que je tiens à réussir pour ne pas finir la course avec les pieds mouillés. C’est bon ! Et c’est parti pour une montée jusqu’à Dos d’Ane, 600m de D+ en 10 km. Alors que je termine juste la côte, la fatigue arrive d’un coup. Je me sens complètement épuisé, c’est maintenant la tête qui a besoin de repos.  C’est une nouvelle course qui débute. Je devrais peut-être dormir quelques minutes, mais l’idée ne me traverse même pas l’esprit. J’ai parcouru 135km, Il en reste 30, j’ai l’impression d’y être presque… en réalité je mettrai plus de 7h pour terminer. Débute alors une lutte de chaque instant dans ma tête. Je savais que la fatigue serait une des grosses difficultés pour moi. N’ayant jamais couru si longtemps, je suis dans l’inconnu. Pour m’aider à m’accrocher dans cette situation je me suis fixé une règle, qui consiste simplement à m’interdire d’abandonner quelle que soit mon état physique et mental. Ça m’a déjà été utile par le passé, maintenant également car je me rends compte que c’est ce qui me permet de passer au-delà de toutes les difficultés auxquelles sont sujets mon corps et mon esprit. Il y a d’un côté l’envie de tout arrêter pour pouvoir dormir et quitter cet état de fatigue et de douleur tellement inconfortable. Et de l’autre cette voix au fond de ma tête, que je ne contrôle pas et qui me pousse à avancer encore et encore. Dans ces moments, je pense aussi à celles et ceux qui me suivent, dont certains espèrent au moins autant que moi me voir franchir la ligne d’arrivée. C’est alors que je poursuis ma course avec la descente du chemin Ratinaud, le sentier de la Kala avant d’atteindre  le ravitaillement de la Possession.

La portion suivante n’est pas évidente non plus, il s’agit du chemin des Anglais, une voie pavée vallonnée longue de 6 km.

Comme tous les chemins depuis quelques heures, ça me parait interminable. L’avantage avec la fatigue, c’est que désormais les douleurs physiques sont secondaires et très atténuées. La pluie commence à tomber, le jour se lève, et j’arrive au ravitaillement de la Grande Chaloupe. Je repars rapidement pour me confronter à la montée du Colorado, 9km et 900m de D+. C’est la dernière, mais que c’est difficile, je n’en vois pas la fin…je commence même à avoir quelques légères hallucinations, ce qui ne m’inquiète ni me surprends pas, je savais que ça pouvait arriver. Après près de 2h30 d’ascension j’atteins le sommet et m’engage dans la dernière descente, 5km jusqu’à l’arrivée. Une fois encore, ça me parait très long, jusqu’à ce que je retrouve la route toute proche de l’arrivée au stade. Il est 9h du matin, il fait à nouveau très beau, les conditions sont excellentes pour terminer cette belle et difficile course. J’entre dans le stade puis franchis la ligne après 35 heures,  8 minutes et 34 secondes de course, en 89^e position.

A ce moment une seule chose me vient en tête : je l’ai fait !

Pas d’émotions fortes, pas de larmes, pas d’effusion de joie, je suis trop épuisé pour ça. Juste la satisfaction d’en avoir terminé, d’avoir franchi cette ligne à laquelle je n’ai cessé de penser au cours de ces 8 dernières heures.

Bilan à froid :

Au terme de cette aventure, c’est une grande satisfaction qui qualifie le mieux ce que je peux ressentir. Celle d’avoir osé me lancer à moi-même cet incroyable défi, celle d’avoir fait le maximum pour me préparer du mieux que je le pouvais, et bien sûr celle d’être parvenu à franchir la ligne d’arrivée après avoir fait une course dont je n’aurais pas pu espérer meilleur résultat. Un résultat dont je suis très content mais qui en réalité n’était pas l’objectif principal, du moins pour cette première expérience, tant la dimension humaine prend une part importante. Que ce soit d’un point de vue personnel, avec le fait de me dépasser, de gérer mes émotions, d’apprendre à me connaitre un peu plus, de sortir de ma zone de confort…mais aussi avec le partage présent du début à la fin de ce projet, à commencer par la préparation et les entrainements avec des gens aussi formidables que passionnés. Et pendant la course, avec les nombreux spectateurs qui encouragent chaque coureur comme s’il était un champion, ainsi que les bénévoles qui font leur maximum pour nous mettre dans les meilleures conditions possibles. Et enfin les coureurs eux-mêmes qui n’hésitent pas à se soutenir et s’entraider tout au long de la course. A mon sens, cette aventure n’est en rien un aboutissement comme je me l’étais imaginé il y a quelques années, mais bel et bien une première expérience tout à fait concluante

Vous pouvez également retrouver sur les liens ci dessous :

• VIDEO DE L'ARRIVEE DE CLEMENT MOUSSET A LA REDOUTE :  ICI

https://webmail.sfr.fr/webmail/download/Download.html?IDMSG=121098&PJRANG=2&NAME=Arrivee_La_Redoute.mp4&FOLDER=INBOX

2 AUTRES ARTICLES

• DIAGONALE DES FOUS 2018 - CEMENT MOUSSET - PETITE REACTION A CHAUD : ICI  (22 Octobre 2018)

• DIAGONALE DES FOUS 2018 - BRAVO A NOTRE CHAMPION - CLEMENT MOUSSET : ICI (20 Octobre 2018)

• ET les tableaux de Classements , Passages et photos ci dessous....

Samedi dernier je franchissais la ligne d'arrivée sur le stade de la Redoute à Saint Denis, ce qui marquait la fin de ma plus belle et difficile aventure, la Diagonale des Fous.
Je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont permis de concrétiser cet objectif qui me tenait à cœur.
Je pense notamment à celles et ceux avec qui j'ai partagé de bons moments sur la piste, sur les sentiers ou sur tout autre course ou sortie. Également celles et ceux qui ont partagé leur expérience, apporté de nombreux conseils qui m'ont été d'une grande aide pour préparer cette épreuve qui m'était inconnue.
Bien sûr toutes celles et ceux qui m'ont fait part de leur soutien et encouragements au quotidien depuis un an ainsi que tout au long de la semaine dernière avec un incroyable engouement. Et je pense bien fort à celles et ceux qui m'ont demandé de les faire rêver le temps d'une course, et pour qui je savais que je ferai tout pour arriver au bout, me rendant compte de la chance que j'avais de prendre ce départ.
Mention spéciale à Christian Baigue qui a été exceptionnel tant par la qualité de sa préparation que par son suivi et ces précieux conseils, à qui je dois beaucoup et sans qui le résultat n'aurait pas été à la hauteur de ce qu'il est aujourd'hui.
Merci pour tout, je garderai un grand souvenir de cette première sur la Diagonale des Fous, à mon sens l'exemple même des magnifiques valeurs qui rendent le sport si beau !
Je ferai probablement un récit détaillé dans les prochains jours 😀

Retour sur un excellent week-end en Auvergne. Trois jours passés à parcourir la montagne

sur les sentiers du Massif du Cantal, un de mes derniers gros entrainements avant le départ pour la Réunion. Je connais peu le coin, alors pour un guidage plus aisé j’organise mes parcours en fonction du balisage existant, à savoir les traces du GR400, ce qui me qui permet de découvrir l’ensemble des Monts Cantaliens.

De très belles sorties au programme, des paysages magnifiques en continus, et le tout avec des conditions météo idéales, temps frais et ensoleillé. Les chemins sont variés, techniques pour certains, plus roulants pour d’autres, quelques traversées de beaux villages, et peu de routes. Avec bien sûr des passages incontournables, telle la montée du Puy Mary (ci-dessus), celle du Plomb du Cantal ou encore du Puy Griou.

La plus grosse difficulté est arrivée en toute fin de werk-end : le chemin de crêtes menant au sommet du Plomb du Cantal, près de 2h sous des rafales d’une force impressionnante et des températures excessivement basses !

Ayant testé dernièrement les bienfaits de la récupération par l’eau froide, je décide de me rafraichir les jambes dans la rivière après chaque sortie. Très efficace, je repars à chaque fois comme au premier jour!

Au final, des sorties qui rassurent.  La forme est là, les sensations sont bonnes et le plaisir au rendez vous du début à la fin. De bonne augure pour la suite des évènements.

JOUR 1

JOUR 2

JOUR 3

Epreuves Ultra-Fond, Semi-marathon, Trail et grosses sorties club Running et Trail , Ca bouge toujours à l'EPA !

6 heures :

Guillaume Laroche termine brillamment 2ème au scratch et 2ème M1 avec 69,856 km parcourus. De bon augure avant son échéance principale à Albi.

Alexandre Billaud s'offre également un beau podium en terminant 4ème au scratch et 1er senior avec 62,457km parcourus

24 heures :

Bravo à Christophe Beaumont qui pour son 1er 24heures espèrait parcourir 140km ! En fait il se classe 5ème et s'offre la 3ème place du podium avec 151,200km !!!

Semi-marathon de Chasseneuil (Charentes)Superbe performance de Samuel Lauret , brillant vainqueur du Semi-Marathon en 1h14 , malgré un parcours très vallonné !

Grand Trail Sénonais à SENS

Bravo à notre ami Ludovic Gagner, pour sa reprise concluante après une grosse tendinite , Finisher du Grand Trail Sénonais à Sens , 50km et 1100mD+ en 6h14 !!!

Et pendant ce temps là :

Belle sortie du groupe Running au départ de la Madeleine avec séance avec 4 x 6', R 2'.

Et pour le groupe Trail : Entraînements multi disciplines ce matin au domaine de Givray. 1h30 vallonnés pour les participants à Argentat et skyrhune ou en récupèration du GRP avec Philippe et également sortie vélo , toujours en récupèration GRP pour d'autres avec Pierre alors que l'ami Clément bénéficiait d'un entraînement croisé , 2heures de vélo en enchainant 2 heures de Trail en prépa de son très gros week-end choc en montagne en fin de semaine, prélude à sa future Diagonale des Fous !

Nombreux sont ceux qui rentrent de vacances bien méritées et qui n'ont pu suivre tous les résultats Running et trails de l'été. J'ai donc essayé de réaliser une petite compilation de cette actualité estivale bien chargée que vous pouvez donc  retrouver ci dessous avec mes excuses pour tout oubli éventuel bien involontaire !

5 et 10 kms de Coussay du 14 Juillet 2018.

80 participants sur les 2 distances dont 2 coureurs du club et 2 podiums 

5 kms:

Babin ludovic - 2ème M1 - 17'55" // Cerclet jean-charles - 1er M2 - 19'55"

Trail du Bout du Monde  8 Juillet 2018

Pascal Cougnon termine en 8h17'46", Philippe Morin en 8h19'58" sur le 57km individuels et Sylvie Prieur et Jean Yves Louarn qui couraient en relais en 6h40'10"

Aquaterra dans le Massif Central 46km (les manants de Port Dieu) 8 Juillet 2018

Greg Gras obtient une belle 20ème place en 5h45’22".
Trail de Confolens,  8 Juillet 2018 20km  : Jean-François Guillon se classe 42ème en 1h56'58'' , Sylvain Gomond, 43ème en 1h56'58'' et Didier Maitre 61ème en 2h02'47''. Sur le 32km, Rénald Herve (dans l'équipe de Colombiers) se classe 19ème en 3h05’01.

10 km nature  de Latsagien Itzulia à Ustaritz 14 Juillet 2018
Antoine Couturier et Perrine Ruivard. Perrine termine 2ème féminine en 47'22" et Antoine Couturier, 6e en 41'22" !!!

10km de Theillay (Loir et Cher) 13 Juillet 2018

Xavier Martin qui termine 2eme au scratch en 38min18s .

Grand Trail de la Vallée D'ossau à Laruns. 84 km ; et 5000mD+ 14 Juillet 2018

Olivier Tromas, est Finisher de cette épreuve particulièrement éprouvante , classé 96ème en 14:23:53

Trail des Caves de Panzoult , (35 km/1000 m D+) : 20 juillet 2018

 Jonathan Vitet, se classe 89 sur 226 en 3h38'

Grand Trail Charmey 52km et 3600D+, Canton de Gruyère (Suisse) : Parcours modifié et ramené à 41Km et 2800D+ suite aux gros orages en cours sur les Alpes.

Olivier Duport termine 48ème sur 120 en 6h31

Saint Pauloise de Dax 20 juillet 2018

Laurent Lebeault  1er des 10 km handisport en 33'10"

Foulées de Monts s/ Guesnes du 22/07/2018
180 participants sur les 2 distances dont 4 coureurs du club et 2 podiums.
Bravo à tous pour votre participation.
Sur le 5 kms:
Renault pierrick - 3ème scratch - 16'35"

Sissoko bakany - 20'51"
Sur le 10 kms:
Wanlin carole - 2ème M1 - 49'22"
Rinuit jean-luc - 53'58"

6000D . 65 km et 3500m D+ La Plagne : 28 Juillet 2018

Clément mousset : 109ème sur 1514 partants en 08:38:07

Foulées Vicquoises. 28 Juillet 2018

130 participants sur les 2 distances dont 4 coureurs du club et 3 Sur le 5 kms:
5 km

Renault pierrick - 2ème scratch - 17'49"
Briand david - 3ème scratch - 17'59"
10 kms:
Martin emmanuel - 13ème - 44'16"
Moigner céline - 1ère féminine - 44'20"

10km de Dax 12 août  2018

Laurent Lebeault 1ère place handisport en 28'42"

Course aux melons  melons de Vendeuvre du Poitou. 26 août 2018
130 participants sur les 2 distances dont 7 coureurs du club et 7 podiums à la clé.
Bravo à tous pour votre participation...
Sur le 5 kms:
Babin ludovic - 1er M1 - 19'33" // Gaillard Jean-Marie - 1er M2 - 20'29" // Samson cécile - 2ème F - 23'01" // Huron pierre - 2ème M3 - 26'57" // Guilloteau louise - 3ème F - 27'08".
Sur le 10 kms:
Cerclet Jean-Charles - 1er M2 - 38'56" // Ther delphine - 1ère M1 - 44'57".

Trail des Châteaux à Chauvigny 26 août 2018

650 participants sur les 5 distances proposées dont 15 coureurs du club et 5 podiums.

Sur le 36 kms:
Duport olivier - 1er M1 - 2h59'42"

Samson cécile - 1ère F - 3h41'21"
Lacombe fred - 44ème - 3h48'10"
Martin manu - 45ème - 3h48'10"

Sur le 25 kms:
Couturier antoine - 23ème - 2h17'34"
Hervé rénald - 40ème - 2h26'59"
Thiaudière vincent - 42ème - 2h27'16"
Ruivard Perrine - 50ème -2h30'55"
Vitet jonathan - 67ème - 2h38'28"
Maitre didier - 107ème - 2h54'30"
Rabouin jean - 120ème - 2h59'59"

Sur le 12 kms:
Moigner cécile - 2ème F - 1h01'19"

Sur le 8 kms:
Bujon Stéphane - 2ème sénior -43'11"
Chauveau Stéphane - 2ème M3 - 52'11"
Martin Xavier - 28ème - 58'40"

GRP 2018

Pour cette ultime grosse sortie club, point d’orgue d’une longue  saison; Fidèles  à la réputation de la

culture Trail de l’EPA , les Trailers du club  se sont illustrés à nouveau .

Sur 16 coureurs engagés , filles et garçons , tous les engagés du club  sont finishers  hormis 2 arrêts sur blessure ,  Soit 88% de la délégation totale  et 100% de la délégation hors blessés , alors que notamment sur les 120km du Tour des Cirques , seulement 60% des coureurs passent la ligne d’arrivée !!!  Bravo les lions !

TOUR DES LACS  82km  : 25 AOÛT 2018

Clément Mousset   à qui revient la palme du meilleur résultats de la délégation sur ce week-end  se classe 20^ème sur  plus de 1200 partants en 12:41:51 ! Quelle classe !

Maxime Faiteau , notre brillant marcheur athlétique se lance pour la 1^ère fois sur le trail  et se classe brillamment 208ème en 16h15’10.

Greg Gras , obtient ensuite une méritoire 461^ème place  en 18h33’54

Une grosse pensée pour Eric Marcenne, qui alors que superbement classé , se fait une vilaine entorse à 12km de l’arrivée . Quelle malchance !

TOUR DES CIRQUES : 24 AOÛT 2018

 Epreuve particulièrement difficile avec notamment de redoutables pierriers en descente en pleine nuit ! Néanmoins rien d’infranchissable pour les lions de l’EPA ;

Très belle prestation de Pierre Chansigaud  qui pour son 1^er 120km ! se classe 89^ème sur 580 partants  en 28:46:23 Il confirme ainsi sa belle progression !

Patrick Léger se classe 125ème en 30h03’38 et confirme ainsi sa belle forme  actuelle .

Emmanuel  Inguenault  termine ensuite  235ème en 34h24 !

Anne Marcenne,  après une longue chevauchée solitaire  avec,  au gré de la course quelques portions de course avec   les copains, franchit  la ligne d’arrivée avec une belle 6^ème place en M1 et  285^ème  au scratch en 36h10.     

Pierre Hay, baroudeur  toujours régulier,  après un bout de chemins avec les uns ou les autres,  Pascal, Phiphi, Manu finit par retrouver Anne pour une jolie  fin de course en duo ; 286 en 36h10 également !

Franck Brochain , exemple de courage pour son 1er Ultra trail de cette dimension , et bien que victime de très grosses ampoules poursuit néanmoins  pour terminer brillamment 308ème en 37h09"

Et un grand bravo à nos ultimes Finishers  Philippe Morin et Pascal Cougnon qui sur près de 700 coureurs au départ terminent 329 et 330ème en 38h41’.

Comme sur le Tour des lacs, une défection sur blessure ; Christian Baigue  souffrant d’ une aponévrosite plantaire  jette l’éponge après 25 km de course 

TOUR DU NEOUVIELLE :

25 AOÛT 2018

Sur cette épreuve e 43km , deux engagés qui réalisent une très belle course .

En effet , sur 1200 arrivants, Antoine Barthélémy pour sa 1^ère année de trail se hisse à la 372ème en place 7h21.

Stéphanie Chansigaud obtient une belle 52ème place Féminine sur 324 filles classées  en 8h01 '58"

Roselyne Decelle arrive ensuite en 1132ème position en 10h42 ! 

Bravo à toute cette belle délégation qui clôture de belle façon la saison 2018 !!!

UTMB : TDS 119 km pour environ 7 200 mètres D+ Courmayeur 28 AOÛT 2018

Gérard Frouin et Jacky Queraux   sont  Finishers ; Classés tous deux 1234ème et 195ème M2

en 32h 35' 28 . Un grand bravo !

UTMB OCC : 56 km pour environ 3 500 mètres D+ 30 AOÛT 2018

Eric Rochard et Nathalie Gaultier, brillants Finishers de l'OCC . Eric termine 1217ème et 25ème M3 en 12h20'04' alors que Nathalie se classe 1276ème et 39ème M2 en 12h47'39 !!!'Une grosse pensée pour Catherine Frouin, qui partie avec un gros souci au pied a dû malheureusement jeter l'éponge au 20ème km !!!

Et parmi les grosses activités de l'été ; Super stage montagne organisé sur 2 jours sur le massif du Sancy ! 66km et plus de 4000m de dénivelé positif en 2 jours , ce mini stage très chaud et ensoleillé avec un groupe vraiment formidable et hyper motivé devait être bénéfique pour tous et porter ses fruits  lors des futures  échéances

Parmi les stagiaires,  Clément Mousset, Nicolas Guillout, Patrick Léger,  Jonathan Vitet, Antoine Barthélémy, Vincent Thiaudière,  Anne et Eric Marcenne , Stéphanie et Pierre Chansigaud et moi-même en encadrement.

Convivialité et bonne humeur résument ce superbe week-end où les seules contrariétés n’auront été que quelques coups de soleil sur les épidermes encore fragiles !