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16 juin 2015 2 16 /06 /juin /2015 21:01
L'EPA- FÊTE-SON-CHAMPION-DE-FRANCE-GUILLAUME-LAROCHE

Grosse mobilisation mercredi soir au stade Rébeilleau avec plus de 70 copains de l'EPA pour honorer notre Champion de France des 24 heures, Guillaume Laroche ! Grosse ambiance et beaucoup d'émotion à l'issue de la photo annuelle de groupe lors de la remise du bouquet tricolore à Guillaume ! Merci à tous les copains, copines qui se sont déplacés, spécialement pour l'occasion , dont certains, écartés actuellement du stade, étant blessés et qui ont tenu à s'associer à cette petite fête !
Merci à tous les participants pour cet élan de solidarité et d'amitié ! L'EPA est une grande famille et tous les copains en ont encore donné une belle image mercredi !

Album Photos Facebook "PoitiersRunning Trail" ICI

CR de Guillaume : 24 heures d’Albi : Bleu, Blanc, Rouge! : ICI

L'EPA- FÊTE-SON-CHAMPION-DE-FRANCE-GUILLAUME-LAROCHE
L'EPA- FÊTE-SON-CHAMPION-DE-FRANCE-GUILLAUME-LAROCHE
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3 septembre 2014 3 03 /09 /septembre /2014 12:53

DSC01838A.jpgPetit moment de convivialité bien sympathique avec les copains à l'issue de l'entraînement à Givray à l'occasion de mon anniversaire et celui de l'ami Daniel Gauchet !  Outre la présence des coureurs présents  pour la séance, nous avons bien apprècié de pouvoir partager le verre de l'amitié avec  ceux qui se sont déplacés spécialement ! Nous avons même pu porter un toast à la réussite de nos amis en déplacement pour les courses autour du Mont-Blanc, CCC, TDS, UTMB avec une arrivée en direct téléphonique avec notre ami Brice, brillant finisher de l'UTMB ! Beaucoup d'émotions palpables au téléphone ! 

Merci à Anne Marcenne pour sa délicate attention de nous offrir une rose ainsi qu' à Axelle Barnas pour son délicieux gâteau au chocolat !!! Elles sont vraiment sensationnelles les filles de l'EPA86

 

ALBUM PHOTOS FACEBOOK  : ICI

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30 août 2014 6 30 /08 /août /2014 13:13

A L'OCCASION DE NOTRE ANNIVERSAIRE

DANIEL GAUCHET ET MOI MÊME OFFRONT LE VERRE DE L'AMITIE DIMANCHE A 11H00 A GIVRAY A L'ISSUE DE L'ENTRAÎNEMENT

(la participation à la séance n'est pas obligatoire )gateau-anniversaire-pas-cher.jpg 

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19 juin 2014 4 19 /06 /juin /2014 19:20

DSC01445.JPGChaque fin de saison, coincide avec une série d'anniversaires des copains de club ! L'occasion de partager le verre de l'amitié pour les soutenir dans ce moment difficile ! Prendre une année de plus .

C'est aussi l'occasion d'organiser un petit regroupement convivial avant l'été et la dispersion des troupes ; Vacances des uns et des autres, changement de sites d'entraînements pour l'été.....

Grosse mobilisation mercredi soir avec près d'une cinquantaine de coureurs présent,  au plus fort de la soirée pour répondre à l'invitation de Sylvie, Catherine, Roselyne, Jean-Marie, Didier et Nicolas (photo ci contre) !  Même quelques coureurs blessés et d'autres en repos actuellement avaient tenus à participer ;  Ce qui prouve un bel élan de camaraderie et un bon esprit de groupe

Encore une semaine au stade, et place ensuite aux vacances pour certains, et programme de préparation en forêt pour les trailers qui ont de grosses échéances estivales.

Merci à tous les participants pour ce nouveau moment de convivialité !

ALBUM PHOTOS SUR LE LIEN CI DESSOUS : ICI

 

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3 janvier 2014 5 03 /01 /janvier /2014 22:56
La Compagnie EPA 86 vous souhaite la bienvenue sur le vol 2014, sur son appareil "Running Trail" à destination d'un très long voyage qui vous fera découvrir de nombreux horizons où vous vivrez des aventures extraordinaires ! La durée de ce vol inaugural est de 364 jours , l'atterrissage pour la 1ère escale, qui sera suivie par de très nombreuses autres étant prévue le 31 décembre 2014 ! La Capitaine Marie-Cécile supervisera le vol de son oeil avisé et le co-pilote "Kiki" s'efforcera de maintenir le cap ! Bagages exigés : Bonheur de voyager, Joie, Santé, Travail et Réussite personnelle ! Très heureuse année sur ce vol très long courrier !!!BANDEAU-EPA-86.jpg
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21 décembre 2013 6 21 /12 /décembre /2013 14:16
santareindersdanceSEANCE DU DIMANCHE 22 DECEMBRE
GIVRAY : 9h30 ou 10heures selon programme
GROUPE TRAILS MIOSSON (24km) et GRAND-BRASSAC : Sortie 2h00 parcours vallonné dont 30' footing +2 x 2 circuits : soit 2 x le circuit de 1,400km vallonné (entrée 2ème bois)  puis 2 x le circuit parallèle de la voie romaine, retour sentier des ânes et descente abrupte (environ 1,500km. A chaque fois récup 2'30 entre chaque série à  9h30 à GIVRAY et passage à 10 h pour reprendre les autres groupes 

 Groupes : Autres  Trails et Running  : Sortie 1h30 parcours vallonné dont 30' footing + 2 x le circuit de 1,400km vallonné (entrée 2ème bois)  puis 1 x le circuit parallèle de la voie romaine, retour sentier des ânes et descente abrupte (environ 1,500km). A chaque fois récup 2'30 entre chaque série   à 10h00  PRECISES à GIVRAY :  

Soyez à l'Heure : Pas de petit tour en 2ème horaire !

 OU  :

Possibilité de sortie 1h30 simple sur autre parcours  (si demande et possibilité accompagnateur)


POUR TOUS à 11h30


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15 décembre 2013 7 15 /12 /décembre /2013 22:55

SOIR-BLACK-WHITE--0--copie-2.JPG

Soirée Club Black-White : Super soirée remarquablement bien organisée, pour le plus grand plaisir des 70 participants , avec la découverte de la nouvelle boutique club Mizuno,très achalandée, présentée par notre partenaire équipementier Jacques, d' "Athlérunning" tout comme le buffet avec les desserts offerts par quelques autres de nos partenaires "Relais desSOIR-BLACK-WHITE--51-.JPG desserts" et Biscuiterie Augereau. Ambiance formidable, Superbe diaporama, bien monté et montrant à la perfection, dans un savant mélange, les diffèrentes facettes de notre sport, Sauts, Lancers, Courses diverses, Sprint, Haies, 1/2 fond, Running sur route, trails et Ultra-Trails. Bref, un petit résumé de la saison des athlètes des 2 clubs ! Côté musique et danse... DJ au top et une superbe Présidente, toujours aussi débordante de vitalité en fête que dans la vie SOIR-BLACK-WHITE--77-.JPGsportive ! Bref, une belle fête à reconduire !
Les 30 produits EPA 86 Mizuno (du short au survet, de la casquette au sweat capuche...) sont déjà an pré-commande chez ATHLERUNNING Poitiers (201 Rue du Faubourg du Pont Neuf)  Avec -25% pour les licenciés de l’ENTENTE POITIERS ATHLE 86 !!!

Retrouvez l'album complet de la soirée sur notre page facebook  "Poitiers Running Trail " https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.333873350084183&ty

SOIR BLACK WHITE (59)

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17 novembre 2013 7 17 /11 /novembre /2013 18:43
1012470_10201070175012058_68320888_n.jpgBelle participation de 70 personnes à cette soirée qui a permis aux copains du club, Runners ou trailers , anciens et nouveaux de se rencontrer, d'échanger dans une super ambiance. essai des futurs nouveaux maillots de clubs ;
Remise d'un chèque de 4000 euros à notre amie Pernelle Marcon, par les Ultra-trailers du club, suite à leur action de vente de km, pour participer à l'achat de prothèses qui vont lui permettre de reprendre une activité sportive ; 995877_10201070711105460_2031435956_n.jpg
Au cours des échanges ; Projection d'un diaporama de photos de la saison sportive mais aussi d'un très beau film de notre ami Pierre-Henri François, sur notre stage montagne au Pays Basque.
Soirée dansante en 2ème partie de soirée, poursuivie par un petit casse croute matinal et non moins convivial , en un lieu bien 1393717_10201070390297440_341618399_n.jpgconnu des joyeux fêtard du club , qui devait se terminer vers 4h00 du matin pour les plus persévérants.
Remerciements à notre Présidente, Marie-Cécile Doha, qui a tenu à passer une partie de la soirée en notre compagnie avec quelques joyeux lurons, membres du CD et bien entendu à l'ensemble des participants qui ont permis le succès de cette soirée !1451523_10201070737386117_1624557633_n.jpg
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27 juin 2013 4 27 /06 /juin /2013 20:58
A l'occasion de ce traditionnel rendez vous de fin de saison au stade (mais...pas d'inquiétude, l'entraînement continue à Givray !) nos amis Roselyne, Sophie, Catherine, Sylvie, Didier, Pascal et Clément fêtaient leur anniversaire pour le plus grand plaisir de la quarantaine de convives présents ! Au programme, festivités gustatives, comme il se doit , mais aussi musicale avec la prestation fort appréciée de l'ami Pierre Henri, et de ses enfants, mais aussi Lova , accompagnée par un choeur féminin,le temps d'une chanson ! Des invités de marque avec la présence de Pernelle qui nous a fait le plaisir d'une petite visite et pour laquelle notre action se poursuit, mais aussi de notre présidente , Marie Cécile, qui apprécie l'ambiance et la convivialité de notre petit groupe Running/Trail ! A présent, place aux vacances pour certains, et entraînement renforcé pour les Ultra-Trailers ! Merci à tous les participants pour ce nouveau moment de convivialité !
Pernelle-copie-1.jpg

Pierre-henri.jpgChorale.jpg

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12 mai 2013 7 12 /05 /mai /2013 20:42

ds_DSC08278.jpgAprès une semaine de récupèration, suite au Trail du Roc de la Lune, grosse semaine d'entraînement pour notre petit groupe en préparation, soit de la Maxi Race d'Annecy, soit de l'Occitane, fin mai, avec outre les séances de côtes,  deux grosses sorties, 25km lors de la "Béruges Sport Nature", mercredi et 28,5km ce matin au départ de Givray, soit 88km !

Belle sortie de groupe ce matin, sous un soleil assez généreux malgré la fraicheur, due sans doute par ce week-end des "Saints de glace" ! Finalement, temps idéal pour une grosse sortie de 3h30 avec les copains et copines ;  Reprise en cours de séance d'un autre petit groupe, préparant des épreuves moins longues pour une bonne osmose de notre groupe trail ! Fartleck pour les uns, côtes pour tous et bonne humeur générale !

Malgré le pont du 8 mai, nous devions nous retrouver près d'une trentaine pour clôturer la séance  par un petit casse croute amical pour faire honneur au jambon gagné lors du Roc de la Lune il y a quinze jours !

Ambiance conviviale comme nous les aimons ! Et comme nous pensons aux absents partis en week-end, nous aurons plaisir à les retrouver dimanche prochain pour la 2ème moitié du jambon !

ds_DSC08295.jpg

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Présentation

  • : Christian Baigue : De L'Athlé au Trail
  •  Christian Baigue : De L'Athlé au Trail
  • : Ce blog est destiné à faire partager ma passion de l'Athlétisme, mais surtout, celle du Trail que j'ai découvert à 50 ans en 2002, lors de ma 1ère participation au Grand Raid de La Réunion "la Diagonale des Fous". Ce fut le 1er Trail de ma carrière d'Athlète bien modeste, débutée à 14 ans en Haute-Saône et qui se poursuit à Poitiers dans la Vienne. Dirigeant à l'EPA86, je m'occupe d'un groupe Hors Stade et Loisirs, dans le but de faire partager cette passion à des coureurs de tous niveaux
  • Contact

Profil

  • Kiki 86
  • Finisher : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif :  Célestrail 2017 (Andorre) et Diagonale des fous 2017 avec les Amazones de l'EPA86
Date de naissance : 28/08/1952
  • Finisher : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : Célestrail 2017 (Andorre) et Diagonale des fous 2017 avec les Amazones de l'EPA86 Date de naissance : 28/08/1952

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OBJECTIFS 2017

° TRAIL DU VULCAIN   73 KM  (Mars)

° TRAIL lA PASTOURELLE 53KM(Mai)

° CELESTRAIL ANDORRE 80KM (Juillet)

° LA DIAGONALE DES FOUS 167KM (Ile de la Réunion, Octobre ) avec les Amazones de l'EPA 86

       

Albums Photos

WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT