Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Header cover
Publicité

GRAIN DE SABLE DANS LA MECANIQUE "ENTORSE DU MUSCLE EXTENSEUR DES ORTEILS"

Alors que la préparation en vue de la "Diagonale des fous" commence a entrer dans sa phase active, me voici immobilisé pour une petite faute d'inattention,  en travail de descente lors de notre séance de mardi. Résultat : bloqué net sur place, victime d'une entorse à la cheville.

Glace, pommade anti inflammatoire et visite chez  "Kevin"  mon kiné mirâcle, spécialiste des sportifs de tous poils, particulièrement investi dans le monde de l'athlètisme, et depuis quelque temps dans celui des "trailers".

Finalement, le diagnostic est moins alarmant que ce que je craignais; Il s'agit d'une entorse du "muscle extenseur des orteils" .muscle--extenseur.jpg

Quelques séances de manipulations, poursuite du glaçage et pommade  ; et , sauf complication, une petite semaine de repos seulement.

Me voici donc au repos forcé momentanément !

texte-muscle-extenseur.jpg

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article