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19 janvier 2012 4 19 /01 /janvier /2012 00:30

a5_romeufontaine_2012.jpg16 Trailers, du PEC, filles et garçons vont affronter le froid et découvrir les joies de la course sur la neige et l'effort en altitude   dont certaines pour la 1ère fois !
Gilles Chiron, Pascal Duchesne, Jacky Queraux sur 40km D+1800m
Fred Bataille sur 25km D+1000m en marche nordique
Hubert Dupont, Anne Degueret, Anne Marcenne, Elisabeth Palluaud, Roselyne Decelle , Pauline Morillon, Delphine Pinassaud, Nathalie Arrigault, Valérie Dauzac, Marta Marta Baragano et Christine Dupont courent tous et toutes sur le 25km,  D+1000m
Sophie  Chiron sur 12km D+450m
Nathalie Savigny et Camille Jault  viendront en supporter pour les encourager tout en profitant également de la neige ;

Neige annoncée en abondance ce week-end ! De ce fait des chaines ou clous seront obligatoires pour l'épreuve de 40km !

De plus Les coureurs du 25km et du 40km devront être "jambes couvertes" au départ de la course afin de limiter le risque d'hypothermie et de blessures :

Bon courage à tous les copains et copines pour cette expédition dont ils garderont sans doute un souvenir impérissable !

reco-13-01-3.jpg

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commentaires

G
Rendez-vous sur place à nos amis du Pec. On rapportera des photos et quelques boules de neige pour ceux qui restent ici. (Thierry, Didier, Michel, Stéphane, Guy)
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K
<br /> <br /> Bonne course à vous tous également. Prenez en plein les yeux. Profitez bien de la neige, et pas de souci, nous attendons avec impatience vos boules de neige. Une astuce pour les conserver : les<br /> ranger bien délicatement sur le dessus de vos sacs de sport !!!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
P
salut Cricri, de beaux souvenirs en perspective............en effet j'ai fait la première edition il y a quelques années, qui d'ailleurs s'appelait le "trail blanc"........panorama enorme : lac des<br /> Boulliouses, lac d' Aude,etc, pleins d'images encore dans la tête......mais p'taint que c'est dur, xar la neige n'est pas damée et quand ça enfonce, ça enfonce !
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K
<br /> <br /> Ben oui, tu me donnes l'eau à la bouche, mais moi je n'y vais pas car j'ai ma p'tite famille Réunionnaise à la maison et il faut que j'en profite au maximum !<br /> <br /> <br /> <br />
P
Merci KIKI pour ces encouragements !!<br /> Ce ne devrait être QUE du bonheur de courir dans la neige .... Imaginons qu'il y ait en plus un petit rayon de soleil par là dessus .... et ce serait parfait !<br /> ...une 'petite' sortie longue comme m'a dit Gilles au téléphone aujourd'hui ... ;-))<br /> A la semaine prochaine !
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K
<br /> <br /> Alors, beaucoup de bonheur à vous tous et surtout à toi mon pt'it Pascal, çà va te changer un peu les idées. Très bonne sortie longue !!!!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />

Profil

  • Kiki 86
  • FINISHER  : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares
Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares Date de naissance : 28/08/1952

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WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT