UT4M - BELLEDONNE ; PETIT CR D'UN RETOUR AU TRAIL PAR THIMOTHEE ROY !

27.07.2022 …

Par Kiki 86

UT4M - BELLEDONNE ; PETIT CR D'UN RETOUR AU TRAIL PAR THIMOTHEE ROY !

UT4M - BELLEDONNE : 48KM ET 2930m D+ : Quel ratio Kilomètres/dénivelé !

Après deux nuits passées dans Grenoble à 26°C et un vendredi à 41°C, je mets mon premier dossard depuis longtemps, sans repère sur ce que je peux faire et ne connaissant que très peu le Massif de Belledonne.

Départ 8h20, au frais après une petite pluie...mais comme la veille sur les autres courses comme le 40km du Taillefer réduit à 25 pour canicule, l'hydratation va devoir être très suivie .

Petit tour du village de Riouperoux d'un km pour se chauffer et hop...on attaque le km

vertical et demi...3h de montée presque non stop... excepté le ravito liquide sur le plateau de L'arcelle...

Arrivée à Chamrousse, le soutien des proches montés pour moi me remotive ! Je sens tout de même que ça va être long...

J'avance normalement jusqu'au refuge de Pra (ravito liquide) et là.....genou qui coince, mollets en feu, ischios qui chauffent mais il reste encore 600m de D+ dans le pierrier du col de Freydane (2600m) .

La suite? 2200m de D- presque non stop à surveiller la barrière horaire pour arriver à temps, gérer les douleurs et prendre des lacs en photos (

bah oui tout de même, on est pas venus pour rien) La dernière heure a été un combat de chaque instant pour finir dans les temps, les derniers encouragements et les derniers mètres avec les proches permettant d'y arriver ! 309ème en 12h28 !

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