10 et 20 km de LENCLOÎTRE ou ENTRAINEMENT : Bois de Saint Pierre
Dimanche
A : Trailers ECOTRAIL : Rando-Course sur circuit très vallonné : 3h30
Départ à 8h00 et passage au parking à 9h00
B : Trailers Trail des PIQUEURS / Rando-Course sur circuit très vallonné : 1h30
Départ à 9h00 (avec les trailers de l'ecotrail et coureurs de sortie courte)
Petit tour d'une dizaine de minutes avec passage au parking pour récupèrer d'éventuels retardataires.
Vers 10h30, 10h45 : retour au parking du groupe Piqueurs et sortie courte.
Le groupe ecotrail , poursuivra pour terminer sa séance de 3h30 sur un rythme plus soutenu.
NE PAS OUBLIER DE PRENDRE DE L'EAU
C : Coureurs sur route :
Samedi : 15h30 ; 10 et 20 km de LENCLOÎTRE
ou
Dimanche Entrainement Bois de saint Pierre
Départ à 9h00 :(même endroit) Sortie 1h30 à 1h45 sur route et chemins (Avec Gérard Favory et Marc Berthaud)
D: Filles groupes 2 et 3 : Lieu et Horaire : Contacter : Sylvie Baudinière : 06.12.80.10.70 ou 05 49 47 76 98