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1 juin 2011 3 01 /06 /juin /2011 17:50

° PLAN ENTRAÎNEMENT UTMB 2011

° PLAN ENTRAÎNEMENT UTMB 2011...C'EST ICI !

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Published by Kiki 86 - dans ° UTMB 2011
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commentaires

M
monthly home cleaning
21/06/2021 09:21
DIALAMAID Dubai is amongst the perks connected with living in excess of here in addition to, thankfully, there are lots of them from which to choose in that ever-changing city limits. If both equally you whilst your partner work round the clock, then some sort of live-in or not professional maid is very the best option. She may assist having some tidying in place, washing, kitchen assistance along with household work.
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D
dune bashing dubai
10/12/2020 17:01
During the afternoon together with heads east with the desert within the Nizwa region for the unforgettable together with thrilling hard drive through most of the highest and a lot of challenging stone dust dunes during the UAE of hospitality attire of some of our Toyota Get cruiser 4x4's has been mainly modified to your desert. Once some adrenalin brimming Dune Bashing for 30- thirty minutes, this quick halt at a useful Camel Procreation farm but some stops meant for striking shot opportunities together with refreshments for more incredible dunes, watch an exceptional sunset across the rolling hills within the desert.
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P
painting services in dubai
05/08/2020 11:45
Even so the chore for giving your place a different paint job may appear like an exceptionally easy an individual, but if you're not done thoroughly and by way of the right man, it are usually completely the actual precise opposite for easy. Hence whenever an flawless paint position is what you are looking for your household, it is recommended that you go searching for an expert's assistance.
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P
part time maids in dubai
05/08/2020 11:45
Costume for halloween parties make it easy for us that will shed some of our daily masks of respectability and indulge in some interesting filled hobbies. If you ought to wear an item exclusive together with unique meant for these costume for halloween parties then there does exist some good news in store on your behalf. The modern day Halloween costume for halloween designers have formulate many remarkable ideas for Outfit themes. One rather unusual subject for Halloween stands out as the Maid costume for halloween theme.
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M
mvhomeinspections
23/12/2019 18:27
Think about the skills one needs to internet business. Just just as in any profession, when in conversation with a future employer underscore those talents outlined in your job advertising campaign. Then deal with what makes a employee what individuals works from their own home.
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  • Kiki 86
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares Date de naissance : 28/08/1952

 

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Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ : Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT

 

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