Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
7 octobre 2016 5 07 /10 /octobre /2016 21:01

EPREUVES HORS DEPARTEMENT

13 Septembre 2016

  • FOULEES JONZACAISES 23km

Félicitations à notre ami Michael Maurin pour sa brillante 3ème place en 1h37' !!! Toujours au Top !

17 Septembre 2016

  • TRAIL DE BELLE ÎLE

- Trail du Sémaphore : 9km

Eric Marcenne se classe 1er V1 et 7ème au général en 00:40: 16 , portant haut les couleurs de l'EPA !!!


 

 

 

 

 

 

 

-  Ultra des Vagues : 83 km

Belle réussite d'un trio attachant ! Axelle Barnas et Pascal Cougnon se classent respectivement 218ème et 219ème en 11h11'47" , suivis de près par une néophyte sur la distance , Anne Marcenne qui se classe 229ème en 11:20:07 ! Une belle récompense pour nos trois amis, sérieux et persévérants à l'entraînement ,  Pascal Cougnon n'a pas failli à la réputation de métronome qu'il s'est forgé, toujours vaillant et volontaire ! Que dire d'Anne, dont c'est la première expérience sur une telle distance ! Un exemple également de courage et de volonté !
Une grosse pensée pour Jérôme Michalczak et Jacky Queraux qui, victimes d'un jour "Sans " et n'ayant pas de jambes, ont préféré renoncer plutôt que d'aller à l'épuisement ! sans doute une préparation un peu perturbée pour eux et manque de récupèration après l'Andorre pour Jérôme ! Renoncer relevait d'une sage décision pour pouvoir repartir au plus tôt sur de nouvelles aventures

 

  • 24 HEURES DE SAINT-MAIXENT

Superbe victoire de Sylvie Prieur , 1ère Féminine qui pulvérise son record personnel par la même occasion avec une marque à 159, 967km !!! Bravo Sylvie ! Son compagnon, Jean-Yves Louarn qui a couru jusqu'en fin de nuit à ses côtés réalise 154 ,407 km et emporte la 3ème place du podium V2 laissant son poursuivant à 76m !!!! Belle bagarre
Félicitations à tous les deux pour cette belle réussite ! Encore un beau week-end pour l'EPA !!!

24-25 Septembre 2016

UN GRAND WEEK-END RUNNING / TRAIL EPA , WEEK-END 100:% FINISHERS

  • TRAIL DU SANCY :

60km : Nicolas Cerisier obtient une superbe 4ème place en 06h28’52 Patrick Leger se classe 226ème en 9h47’05 et Régis Lebarbier 539ème en 10:20:49, suivi de Franck Brochain 345ème en 10h35’51

34km : Sur près de 1000 arrivants, Emmanuel Brunet se classe 212ème en 04:46:19
Mélanie Gaudin termine 242ème et 17ème fille et 12ème senior en 04 :52 : 05 Pascal David se classe 278ème en en 04:59:53 et François Meunier 440ème en 05:23:09

  • TRAIL D'ARGENTAT : l'EPA brille avec 2 podiums : Sur un parcours très difficile, notre petit nouveau Nicolas Guillout assure dès la sa 1ère course sous les couleurs de l'EPA en terminant 1er espoir en moins de 6 h !!! William Beaumont termine en 6h25 et Delphine Pinassaud se classe 2ème V 1 en 6h37.
  • SARABANDE D'AIRVAULT ; Stephane Rigoulet, après une grosse séance vélo la veille termine néanmoins à une belle 7ème place ! Jonathan Vitet se classe 54ème en 3:41:30.
  • PARIS VERSAILLES : Félicitations aux 2 gazelles de l'EPA, Odile Jegou et Catherine Sergueenkoff qui bouclent leur parcours en 1h29min41s


  • MARATHON DU MEDOC : Le côté festif est toujours de mise à l'EPA, et comme nous le montrent " la FéeLi Clochette" "Jan Peter PanPl1" et le "Capitaine Croch'Hay" il peut prendre le pas, sans aucun problème sur l'esprit compétition qui nous anime le plus souvent, que ce soit pour le classement, le chrono ou simplement passer les barrières horaires sur les Ultras-Trails !!!

Pour nos amis que vous aurez sans aucun doute reconnu , Félissa Hernandez, Jean Pierre Pouplin, par ailleurs Finisher des 105 km de la CCC il y a 15jours et l'inssasiable Pierre Hay , les 42km ont été avalé difficilement en 6h28', soit deux minutes avant la barrière horaire, (avec laquelle Jan Peter PlanPl1 entretient un flirt poussé depuis quelques années) mais les 22 dégustations des hauts crus du Médoc ont elles, été avalées avec régularité et sans rejet par Peter Pan et le Capitaine qui auraient dû monter sur le podium des meilleurs goûteurs. En plusieurs foulées de moins en moins bondissantes, il faut souligner leurs performances sur l'absorption de croissants, cannelées , huitres, entrecôtes, fromages et glace  et quelques EntreMer et Loupiac égarés dans le Médoc.
Félicitations à nos amis et peut être une idée à creuser pour reconduire une expédition future, comme nous l'avions fait par 2 fois dans le passé avec des délégations impressionnantes de Coccinelles ou de centurions Romains !!!

 

 

Epreuve dans le Département  (Podiums )

  • Course des melons à Coulombiers  : 4 Septembre 2016

5 coureurs du club et 2 podiums.

Sur 7.5 kms:
Ray Aurélien - 2ème sénior - 27'55"

Huron Pierre - 2ème M3 - 36'00"

  • Foulées de St Julien l'Ars 11 Septembre 2016

11 coureurs du club et 4 podiums à la clé.

Sur le 8 kms:
Auriault Jérome - 2ème M1 - 29'40" // Roy Camille - 3ème féminine - 37'47" // Alix Marion - 1ère junior - 40'09"
Sur le 17 kms:
Berrari Sonie - 2ème féminine - 1h19'56"

  • Foulées de l'Espoir à Vivonne : 24 Septembre 2016

Grosse participation de l'EPA aux Foulées de l'espoir, à Vivonne avec plus d'une vingtaine de participants du club , pour la lutte contre la mucoviscidose , en sortie longue ou en course selon les choix. 6 podiums à la clef : Moreau Julien - 2ème scratch - 53'43" // Dupuich Cédric - 2ème M1 - 1h03'39" // Gaillard Jean-Marie - 2ème M2 - 1h07'16" // Louis Orianne - 3ème féminine - 1h14'46" // Gaspard Marie - 1ère sénior - 1h21'21" // Simon Magalie - 1ère M1 - 1h22'20".

  • Foulées du viaduc à l'Isle Jourdain : 25 Septembre 2016

2 athlètes du club et 2 podiums.

Sur le 10 kms:
Morisseau pascal
- 1er M2 - 37'46"
Sur le 16 kms:
Auriault jérome -
1er M1 - 1h06'30"

 

Photo Sortie Club : trail des Châteaux à Chauvigny

Photo Sortie Club : trail des Châteaux à Chauvigny

Partager cet article
Repost0

commentaires

Profil

  • Kiki 86
  • FINISHER  : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares
Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares Date de naissance : 28/08/1952

L'ULTRA POUR HORIZON

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

PALMARES

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
DERNIERS RECITS D'ULTRA-TRAILS

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

L'ÎLE INTENSE "LA REUNION"

REUN---1036-.JPG

 REUN---602-.JPG

 

° RANDOS ET RANDOS-TRAILS SUR L'ÎLE DE LA REUNION    ....."ENTREZ et DECOUVREZ"

 

° L'ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS CHAQUE SEMAINE : C'EST  ICI

°°°°°°°°°°°°°°

"PASSION JARDIN" NATURE

CULTURE BIO "COMPOST AGE"

ARTICLES : C'EST ICI

Profil

VISITES

compteur de visite site web

OBJECTIFS 2021

° TRAI DES CITADELLES 70KM (AVRIL) Annulé Covid

° UTPMA 105KM (Juin) Annulé Covid

TOUR DE LA GRANDE CASSE 66 KM (AOUT)

° LA DIAGONALE DES FOUS 167KM (Ile de la Réunion, Octobre

 

      

Pages

WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT