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25 novembre 2018 7 25 /11 /novembre /2018 18:52
CLEMENT MOUSSET - ANNE MARCENNE - NICOLAS GUILLOUX  : POINT COMMUN "  DE RECORD EN RECORD - SUR  TRAIL OU BITUME AVEC UNE PROGRESSION CONSTANTE "

Après les brillantes prestations de nos amis Trailers et Ultra-Trailers en août qui se sont surpassés  notamment lors de notre déplacement club sur les épreuves du GRP et sur celles de l'UTMB , et celles de septembre à Argentat  courses déjà bien relatées, passons à octobre et novembre avec quelques performances individuelles en soulignant la progression constante de leurs auteurs !

OCTOBRE : CLEMENT MOUSSET  : Tout d'abord, à tout seigneur  tout honneur , le plus bel exploit d'octobre, couronnant tout une année de préparation, la magnifique performance de Clément sur la Diagonale des Fous à la Réunion ; 89ème en 35h08'34" sur 2800 partants !

Trés prochainement, vous allez pouvoir lire le récit de cette magnifique aventure vécue par Clément !

Ce qu'il faut aussi  retenir c'est la remarquable progression sur toute une année avec des records battus notamment sur le Semi-Marathon de La Rochelle en mars où Clément pulvérise son RP en 1h21'28"

Début  avril, il récidive sur le marathon de Milan en portant son record perso à 2h51’35 ‘’ avant de se remettre au trail en prévision de la Diago.

9ème place  en 2h08 sur 21 km à Bugeat fin avril ; 54ème sur 817 concurrents en 5h04 au trail de Gavarnie en Juin, suivi d'une belle prestation 109ème sur 1514 partants en 08:38:07 sur la 6000D en juillet avant de réussir une magnifique performance sur le 80km du Tour des lacs dans le cadre du GRP fin août où  Il se classe 20ème sur  plus de 1200 partants en 12:41:51 . Performance prémonitoire qui devait le conduire à son succès sur la Diagonale en octobre !

Succès dû à un travail acharné et un très grand sérieux à l'entraînement , participant en outre au week-end club mais aussi week-ends individuels tout en étant  toujours à l'écoute des recommandations et conseils prodigués  !

OCTOBRE : NICOLAS GUILLOUT : Le petit jeune de notre groupe en pleine progression ; Il n'est que  débutant dans le domaine de  l'Ultra , mais il a encore du temps devant lui . Après une performance moyenne sur les 45km de Bugeat, il s'est mis très sérieusement à l'entraînement alternant les séances trail avec notre petit  groupe et les séances de marche nordique avec notre ami Gilles Chiron . Un plus que je pense très interressant dans les prépas Trails, tout comme le vélo. Il a lui aussi participé au week-end club et également à des  week-ends individuels!

Après une incursion sur les 108km de l'Utpma en juin , il réalise une belle 42ème place en 6h01’45 sur les 48km du Trail des Tours à Argentat  En septembre , puis une belle 37ème place sur 530 classés au Trail Larzac Dourbie  dans le cadre du festival des Hospitaliers ! Le week-end prochain il va participer au Trail nocturne de la Saintélyon où nous l'espèrons il confirmera sa belle progression !

NOVEMBRE : ANNE MARCENNE  : Comme Clément son coeur balance entre Trail et Bitume ! Nostalgie de ses débuts sur semi et marathon ? Quoiqu'il en soit , passionnée par l'ultra depuis sa belle année de Trail 2017 conclue par une Diagonale des Fous où elle aura montrée une détermination exemplaire, elle a rebâtie une saison de Trail sur l'objectif des 123km du tour des Cirques fin août !

Comme Clément également, elle débute sa saison par un beau record personnel sur le semi Marathon de la Rochelle en mars . Elle se classe 15ème féminine sur 400 filles classées et 9ème M1  en 1h38'13", ( RP et Perf qualificative M1)

Elle se remet donc ensuite au trail en avril  sur 45 km à Bugeat où elle se classe 125ème au scratch  et 3ème M1F  en 07:25:38. Montée en puissance avec la Maxi Race d'Annecy en mai avec une belle délégation EPA   85km et 5140m D+ où elle réalise une très belle course !  Fin août ce sont les 123km et 7200m de D+ du Tour des Cirques avec une nouvelle fois une très  belle délégation EPA avec entre autres  une superbe prestation de Pierre Chansigaud 89ème sur 580 partants  en 28:46:23 et Patrick Léger 125ème en 30h03’38 ! Anne réalise un superbe parcours, malgré la rudesse du parcours en obtenant une superbe 6ème place en M1 en 36h10 (285ème au scratch)

Après une courte récupèration, elle se fixe un nouveau challenge " Battre son record personnel sur le Marathon de la Rochelle" .  Deux  mois après Le Tour des Cirques, le pari est osé ! Mais Anne est une battante et lorsqu'elle se fixe un objectif , rien ne peut l'arrêter ! Changement complet de préparation et c'est  reparti pour 8 semaines  d'un entraînement intense jusqu'au jour J .

Objectif atteint : 102ème sur 1066 filles classées en 3h34'31" ! Record personnel pulvérisé de plus de 7 minutes ! ¨Performance qualificative M1 aux Chts de France (minima 3h45 en licence comp))

Pour Anne également , la réussite n'est pas un hasard mais est due à un travail acharné et un très grand sérieux à l'entraînement. Participant elle aussi au week-end club montagne mais aussi des week-ends montagne avec les copains, Pierre, Stéphanie et Eric .

Un constat ;  On peut être un Trailer confirmé et réussir tout aussi bien sur Semi ou Marathon ! Il suffit juste d'adapter pour un programme d'entraînement spécifique , ce qui n'est pas un problème pour ceux qui ont l'habitude de se faire mal  et de se donner les moyens pour réussir  ; la clef de la réussite pour devenir un bon Trailer ! 

Prochain article : le récit de la Diagonale des Fous 2018  par Clément Mousset !!!

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  • Kiki 86
  • FINISHER  : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares
Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares Date de naissance : 28/08/1952

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WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

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Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT