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5 novembre 2011 6 05 /11 /novembre /2011 23:34

Le week-end dernier, l'association Globe-Santé organisait les foulées de Nouaillé-Maupertuis au profit de l'aide humanitaire au Bénin. Plus d'une douzaine de copains du club participait à cette épreuve, certains avec brio, puisque 6 d'entre eux montaient sur le podium .

Félicitations à tous pour la participation et l'engagement solidaire

 Retrouvez leurs résultas sur notre site club :

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3 novembre 2011 4 03 /11 /novembre /2011 22:06

EPREUVES :

° DIMANCHE 06 NOVEMBRE

Cavalcade en Val Civraisien : 8 et 16 km : Bulletin d'Inscription : ICI 

Depart : 10h00 : 

 ENTRAINEMENT :

ATTENTION : CHANGEMENT D'HORAIRE ET DE LIEU

° DIMANCHE  06 NOVEMBRE : GROUPES GARCONS ET FILLES

  •   BOIS DE SAINT- PIERRE: 10h00  ; Parking de la piscine 

 

Groupes  Garçons / Filles  : Reconnaissance parcours Clairière aux Sangliers ;  9,5 ou 16km au choix

  •   OU :

Groupes Filles  :  45' footing + 5' ( 80% VMA)+ 5' rec active+ 10'footing + 5'(85%VMA)+15'de footing

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1 novembre 2011 2 01 /11 /novembre /2011 23:35

TEMPLIERS

La semaine passée,  Thierry Lambert, mon copain des grandes aventures,   DIAGONALE DES FOUS  2007 , UTMB 2008 et MDS 2010,  reprenait les sentiers de l'Ultra pour s'élancer sur l'Endurance Trail des Templiers, 107km et 4727 m de dénivelé positif sur un circuit particulièrement technique. Objectif, se remettre en confiance en prévision d'un nouveau challenge : Le 20ème anniversaire de LA DIAGONALE DES FOUS à la Réunion en 2012. Objectif atteint , Classé 241ème et 41ème V2 en 20H14'09". Le voici rassuré pour la plus belle des grandes aventures, en 2012 où j'espère être à ses côtés sur la ligne de départ à Cap Méchant !

Sur la grande Course des Templiers, Pierre Hay, co-équipier malheureux sur l'UTBM 2011 en août dernier, après avoir été réduit à l'abandon, à quelques km seulement de l'arrivée, ne pensait qu'à la revanche, qu'il s'est brillamment offerte sur cette épreuve de 75km et 3000m de dénivelé positif qu'il bouclait en 13H05'13" et où il reprenait les points nécessaires pour prétendre à une nouvelle participation sur l'UTMB  2012 !

HOSPITALIERS

Ce week-end, les autres copains Trailers s'élançaient à leur tour sur les Hospitaliers, 75km et 4000m de dénivelé positif ; Encore un beau morceau !

Un hommage tout d'abord à l'ami Jacky Queraux, qui , victime d'une entorse au12ème km, devait se résoudre à l'abandon et qui aussitôt se transforma en fervent supporter ! pour suivre les copains sur tout le reste de l'épreuve. Bravo Jacky pour ce bel esprit d'équipe !

Gilles Chiron, qui comme Pierre , cité ci dessus avait du se résoudre à l'arrêt lors de l'UTMB en août dernier devait se rassurer. Il le fit de superbe manière en réalisant un bel exploit. Classé 110ème et 57ème V1 , il franchissait le tapis rouge en 11h44'26". Il devrait lui aussi se retrouver au départ de la Diagonale des fous en 2012. j'aurai aussi grand plaisir à partager cette aventure avec lui , tout comme avec notre ami Xavier Savatier s'il en a l'opportunité.

Xavier qui réalise une très belle course en se classant 168ème et 27èmeV2 en 12h27'12" , suivi de Didier Maitre, lui aussi copain d'aventures , 205ème et  97ème V1 en 12h58'19" lui même suivi de  Christine Hervé, 275ème et 8ème V2 Féminine en 14h05'18".

Une première approche du monde de l'Ultra pour un petit nouveau, "Brice Saint-Martin" qui réussi son examen de passage avec Brio en coupant la ligne en se classant 306ème et 82ème Senior en 14h39'39".

Félicitations à tous pour cette leçon de courage.
RETROUVEZ CI  DESSOUS l'EXCELLENT RECIT DE BRICE (Ne pas oublier de lire dans les 2 sens ! )
 

La facilité n'est pas une fatalité

Histoire de rire, il est 5 heure du mat’ on s’en va courir à la frontale

Oh !!! la blessure de Jacky . 15 km et c’est l’abandon

Surprise, les premières côtes arrivent

Paysage de toute beauté au lever du jour avec la mer de nuages sous nos pieds

Impeccable, petite pose au 30ème km.

Toujours à l’attaque t’as pas mal

A bas non, ça monte encore

La crème de roquefort au ravitaillement, pas terrible

Instant de panique, je vois la nuit arriver

Et puis si on marchait un peut pour finir ce trail

Ravitaillement de Cantobre, c’est trop bien ; plus que 8 km

Sans vouloir paraître incongrus, il n’est pas nécessaire de partir de Poitiers à 7 heures du matin pour

         être à l’heure au départ de Nant.

 

                               P.s. je souhaite un bon rétablissement à Jacky grâce auquel j’ai put avoir un  suiveur qui m’a fortement conseillé et  encouragé comme tous les autres suiveurs.

 

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30 octobre 2011 7 30 /10 /octobre /2011 23:00

 PROCHAINE ECHEANCE

UN GRAND CADEAU SUR L'ÎlE INTENSE " LA REUNION"

  GEDC0022.JPG

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PREVU : DECEMBRE 2011

GEDC0100

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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 23:00

Widy.jpgEn formation au CREPS de BOIVRE pour une période de 2 ans, Widy Greco, avec son look "Rasta" ne passe pas inapercu en région Poitevine.

Si vous avez la chance de le croiser, au hasard d'un footing ou d'une course, c'est avec grand plaisir qu'il partagera un brin de conversation qui ne vous laissera jamais inWidy-et-enfants.jpgdiffèrent.Il poura bien sûr vous parler de sa passion "la course à pied " , mais il vous parlera surtout d'humanitaire, sa raison d'avancer et surtout de courir, puisqu'il met cette passion au service des plus démunis.

Après avoir développé la transformation du manioc en Guadeloupe, , il s'est investi dans la construction  et l'exploitation d'une manioquerie au Bénin   pour tenter de résoudre les problèmes d'auto suffisance alimentaire des paysans africains.

Aujourd'hui, avec l'association qu'il a crée  "Fouler la terre " Widy poursuit un projet dont il a jeté la 1ère pierre il y a 2 ans, l'organisation  de la 3ème édition du Reggae Raid au Bénin. (Récit du 1er Reggae Raid) , afin de développer le sport dans cette région.

Afin de mener à bien cette aventure sportive et humanitaire, Widy met en vente un Tee-shirts technique au prix de 15euros : Pour le réserver , il suffit d'aller sur ce lien : ICI

En achetant ce T-shirt vous devenez partenaires et vous aidez à équiper les jeunes Béninois.

 

" Les petits ruisseaux font les grandes rivières "

122189 grego-guide-lead-d

Tee-shirts-Widy.JPG

 

POUR SUIVRE LE PARCOURS SPORTIF

ET HUMANITAIRE DE WIDY ;

 

RENDEZ VOUS SUR SON SITE : ICI

 

 

 

 

 

 

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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 16:30

EPREUVES :

° DIMANCHE 30 OCTOBRE -  

TRAIL DES HOSPITALIERS à NANT ( AVEYRON) 75 km et 4000m de dénivelé positif.

  Bon courage à nos amis Trailers Jacky, Didier, Xavier, Gilles et Brice

NOUAILLE-MAUPERTUIS  "LES FOULEES DE GLOBE SANTE" : 5km et 10km

A but humanitaire pour le BENIN

Depart : 10h00

 ENTRAINEMENT :

° DIMANCHE  30 OCTOBRE 

  • GIVRAY : 9h00  ; Parking du centre aèré 

 Départ à 9h00 précises pour le petit tour de 10' et passage au parking pour les retardataires éventuels (9h15" dernier délai)

Groupes  Garçons / Filles  : Sortie de 1h30 

  • AUTRE LIEU :

Groupes Filles  :  Sortie de 1h30 / Départ : SAINT ELOI / BIGNOUX

Possibilité de Run and bike

Si besoin : Contacter :  Christine Dupont : 05 49 56 75 83 et 06 60 51 31 47

ou :  Sylvie Baudinière : 05 49 47 76 98 ou 06.12.80.10.70 

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24 octobre 2011 1 24 /10 /octobre /2011 15:06

2ème V2 (13ème au scratch)  15km en 1h01'13"

DSC05064.JPGBelle matinée ensoleillée propice à se dégourdir les jambes ; C'est ce qu'ont dû penser les  700 participants qui se sont présentés hier à 9h30 sur la ligne de départ de l'Echapée Belle, 3ème manche du challenge Jean le Bon !

Au programme, au choix, 7,5km ou 15km

Pour notre club, 27 participants et 9 podiums, ce qui représente une belle délégation :

Retrouvez tous leurs résultats sur notre site club : ICI

Retrouvez quelques photos des podiums : ICI

Pour ma part,  inscrit sur  l'épreuve de 15km, je faillis tout d'abord rater le départ, ayant oublié de prendre ma puce. Un retour au sprint à la voiture pour la récupèrer et me voici sur la ligne, inextrémis, juste pour le coup de feu. Départ prudent afin de souffler un peu, suite à mon accèlèration  imprévue ;  Je retrouvai rapidemment un rythme de croisière de 15km/h, me permettant de remonter tranquillement.

Très bonnes sensations que je n'avais plus ressenties depuis le Trail de l'abbaye de Valence en juillet dernier ! Ayant remonté quelques copains de club inscrits sur le 7,5km, je devais profiter de leur compagnie quelques km, jusqu'au passage du 7,5km que j'avais parcouru en 30'.

A l'amorce du second tour, je pointais en 13ème posDSC05055A.jpgition et me retrouvant seul, derrière 2 concurrents à 100m devant, je devais garder cette place. Gardant une bonne allure, je partis à la chasse, mais ne put remonter qu'une trentaine de mètres en 7,5km malgré de bonnes relances et une bonne cadence . 

Au final, je me classais 13ème, et 2ème V2 en 1h01'13" en ne perdant qu'une minute dans le second parcours.

Grande satisfaction pour moi avec ce retour temporaire sur les courtes distances, ce qui me conforte dans le bien fondé de cette décision. Reprendre du rythme et de la vitesse pour pouvoir dans quelques mois envisager une nouvelle saison de trail !

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20 octobre 2011 4 20 /10 /octobre /2011 20:47

EPREUVES :

° DIMANCHE 23 OCTOBRE -  

SAINT- MAURICE - LA - CLOUERE  "L’Echappée Belle" : 7,5km et 15km

Depart : 9h30

 ENTRAINEMENT :

° DIMANCHE  23 OCTOBRE 

  • GIVRAY : 9h00  ; Parking du centre aèré (RESPONSABLE DE SEANCE : ERIC FAITEAU)

 Départ à 9h00 précises pour le petit tour de 10' et passage au parking pour les retardataires éventuels (9h15" dernier délai)

Groupes  Garçons / Filles  : Sortie de 1h30 

Groupe Trail  Hospitaliers :  Sortie de 1h30 

  • AUTRE LIEU :

Groupes Filles  :  Sortie de 1h30 

Contacter :  Christine Dupont : 05 49 56 75 83 et 06 60 51 31 47

ou              :  Sylvie Baudinière : 05 49 47 76 98 ou 06.12.80.10.70 

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16 octobre 2011 7 16 /10 /octobre /2011 22:34
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16 octobre 2011 7 16 /10 /octobre /2011 20:01

CHAM00001 628Ca y est, le Trail Bourbon est fini depuis hier soir en ce qui me concerne. La course a été très dure, je me suis battu contre moi-même pendant une bonne partie de l'épreuve avec quelques bonnes sensations parfois, mais trop rares. Je décroche au final une bonne 20ème place en 15h17'24" et 2ème V2. Ce résultat ainsi que la gentillesse des bénévoles, les échanges avec les autres coureurs et les encouragements des spectateurs font oublier en partie cet "accouchement" dans la douleur! Lors des trente derniers kilomètres on doublait les derniers du Grand Raid (162 km avec 9600 m positifs pour info), Comment font-ils? Pourtant je l'ai fait quatre fois. J'avais l'intention de refaire cette distance en 2012 à l'occasion de la vingtième édition mais je n'ai pas encore signé !
Merci pour les encouragements et les félicitations. Et maintenant place à la farniente pour une bonne semaine, quoique mercredi je monte avec des amis au Piton des Neiges, point culminant de l'île qui affiche 3070 m.

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Profil

  • Kiki 86
  • FINISHER  : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012  ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline
UTMB : 2008 et 2011 
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares
Date de naissance : 28/08/1952
  • FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline UTMB : 2008 et 2011 Marathon des Sables 2010 Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares Date de naissance : 28/08/1952

L'ULTRA POUR HORIZON

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PALMARES

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DERNIERS RECITS D'ULTRA-TRAILS

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L'ÎLE INTENSE "LA REUNION"

REUN---1036-.JPG

 REUN---602-.JPG

 

° RANDOS ET RANDOS-TRAILS SUR L'ÎLE DE LA REUNION    ....."ENTREZ et DECOUVREZ"

 

° L'ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS CHAQUE SEMAINE : C'EST  ICI

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"PASSION JARDIN" NATURE

CULTURE BIO "COMPOST AGE"

ARTICLES : C'EST ICI

Profil

VISITES

compteur de visite site web

OBJECTIFS 2021

° TRAI DES CITADELLES 70KM (AVRIL) Annulé Covid

° UTPMA 105KM (Juin) Annulé Covid

TOUR DE LA GRANDE CASSE 66 KM (AOUT)

° LA DIAGONALE DES FOUS 167KM (Ile de la Réunion, Octobre

 

      

Pages

WIDY GREGO "SPORTIF DE L'HUMANITAIRE"

Mes Entraineurs

Roger PASSARD : Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE

Jean-Pierre GORGEON : Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT POITIERS m'a permis de réaliser :

  • 15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et 5ème M45)
  • 33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY ( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
  • 2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf Nationale V1 et 31ème M45)

Jean-Claude FARINEAU : avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10 km

Jean-Paul GOMEZ :
Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait  à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT