TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 02 FEVRIER AU DIMANCHE 08 FEVRIER 2015

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE TRAILS : TRANSGRANDCANARIA 1.L : 1h footing + gainage ou 1h VTT 2.Ma : 1h50' : vallonné dont 16 séries escaliers des Dunes (215 marches en marchant) + descentes en courant à 18h30 au Stade Rébeilleau (ou 18h50 au dessus des marches des Dunes) 3.Me...

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