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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 7 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers,, remonter le sentier à droite...
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Programmes Kiki et Pascal ALERTE CANICULE : Prendre les mesures qui s'imposent ; Hydratation renforcée , casquettes, ne pas courir en pleine journée . D'autre part la séance de mercredi se déroulera exceptionnellement en forêt à Givray 1 . Groupes Entretien,...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 6 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers,, remonter le sentier à droite...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature , Pré-Trail des Passerelles 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 6 parcours, Côte des farfadets marchée , Côte des Elfes courues , et Redescendre...
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Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h45 dont 8 parcours, Barrière 2ème bois Descendre (Très relâché) jusqu’aux rochers,, remonter le sentier à droite...
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