TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 26 SEPTEMBRE AU DIMANCHE 02 OCTOBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

RAPPEL : Dimanche 2 octobre ; Regroupement Givray; Anniversaires de septembre GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage ou 1h00 vélo à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent)...

Lire la suite

TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 19 septembre AU DIMANCHE 25 SEPTEMBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Samedi 24 Septembre à Vivonne : (Sortie club) LES 19EMES FOULEES DE L'ESPOIR AU PROFIT DE LA RECHERCHE CONTRE LA MUCOVISCIDOSE GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage ou 1h00 vélo à...

Lire la suite

TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 12 septembre AU DIMANCHE 18 SEPTEMBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

COURSES "NATURE et TRAILS (Avec Christian, Pascal, Gilles, selon séances) GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 1H00 footing facile + Gainage ou 1h00 vélo 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h20 : vallonné dont 12...

Lire la suite

TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 05 septembre AU DIMANCHE 11 SEPTEMBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 1H00 footing facile + Gainage ou 1h00 vélo 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h20 vallonné dont 8 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux...

Lire la suite