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En attendant quelques commentaires sur les brillants résultats du trail du Roc de la Lune, voici le plan trails de la semaine ! Semaine : L 29 AVRIL AU D 05 MAI ROC DE LA LUNE (Récupèration) 1.L : footing 30’ +20' gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M 1er Mai...
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EPREUVES : ° Dimanche 28 AVRIL : TRAIL DU ROC DE LA LUNE à SAINT-JEAN-DU-BRUEL (Aveyron) 60 et 27km + Rando : 16 participants de la Vienne dont 14 du PEC et 2 du CAP Voir article et liste : ICI ET TRAIL LE TREFLE à 4 FEUILLES à VIVONNE : 10 et 20km à...
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GROSSE DELEGATION POITEVINE Saint Jean du Bruel, au cœur du parc naturel régional des Grands Causses et à proximité du parc national des Cévennes acceuillera dimanche "Le Trail du Roc de la Lune" Au programme, Le Saint Guiral (60km / 4 000 m D+) , Trail...
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Semaine : L 22 AVRIL AU D 28 AVRIL ROC DE LA LUNE 1.L footing 30’ +20' gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M footing 30’ + 8 Diagonales 18h30 à Rébeilleau 3. V ou S footing 30’ 18h30 à GIVRAY 4.D TRAIL ROC DE LA LUNE ANNECY - OCCITANE 1.L : 40' facile +20' gainage...
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A ne pas manquer : LA TRAGEDIE DU DOSSARD 512 Vendredi 26 avril 2013, 20h30 à la salle Agora de Jaunay Clan ! Les Cavaleurs du clain vous proposent le one man show hilarant de et avec Yohann Métay sur l univers de la course a pied et plus particulierement...
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EPREUVES : ° Dimanche 21 AVRIL : FOULEES DE NIEUL L'ESPOIR à 9h30 ( 1er tour du Challenge "Jean le Bon" ) OU ENTRAINEMENTS : ° Vendredi 19 AVRIL : 18h30 Parking du centre aèré à GIVRAY Groupe Trails : :1h40’ Parcours vallonné: 5 parcours descente côte...
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Retrouvez ci dessous 2 albums photos du Trail de l'ABER WRAC'H ! Petit combiné de mes photos et celles d'Hubert ! 'album de gauche Album d'Oriane , album de droite Pour visionner : cliquez sur les photos
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Alors que nous arpentions les sentiers de Givray en vue des Trails du Roc de la Lune, Maxi Race d'Annecy ou Occitane, quelques copains du club avaient choisi d'effectuer leur sortie longue en participant au trail local "Les Chemins de la Fée Mélusine3...
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Semaine : L 15 AVRIL AU D 21 AVRIL ROC DE LA LUNE - 1.L : 40' facile +20' gainage 18h30 à Rébeilleau 2.M : 1h40 vallonné dont 20 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, 10h30 ou 18h30 à GIVRAY 3.M : Footing 30’ + séance seuil)...
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Ouf, il éta it temps ! Depuis m o n retour de vacances de La Réunio n; les séances d'entraînement commençaient à devenir galère sous la pluie ! Enfin le soleil est de retour !!! Pour cette dernière grosse sor t ie Rando-Trail de préparation avant le Roc...
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