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GRP-TOUR DES CIRQUES -TOUR DES LACS- TOUR DU NEOUVIELLE -LA CULTURE TRAIL DE L'EPA TOUJOURS AU RENDEZ VOUS

GRP-TOUR DES CIRQUES -TOUR DES LACS- TOUR DU NEOUVIELLE -LA CULTURE TRAIL DE  L'EPA TOUJOURS AU RENDEZ VOUS

Pour la 3ème sortie club de l'année après les Trails de Bugeat et Maxi Race d'Annecy où les trailers du club s'étaient déjà bien illustrés ; Quelle belle réussite pour la délégation EPA lors de cette édition 2018 des épreuves du GRP ! Une nouvelle fois...

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TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 27 AOÛT au DIMANCHE 02 SEPTEMBRE 2018

TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 27 AOÛT au DIMANCHE 02 SEPTEMBRE 2018

GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20 vallonné dont 12 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, AVEC LES BÂTONS à 18h30 à Givray 3.Me :...

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TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 20 AOÛT au DIMANCHE 26 AOÛT 2018

TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 20 AOÛT au DIMANCHE 26 AOÛT 2018

GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h20 : 2 parcours de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes de 150 à 200m de long) + descentes...

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TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 13 AOÛt au DIMANCHE 19 AOÛt 2018

TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 13 AOÛt au DIMANCHE 19 AOÛt 2018

GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 10 côtes marchées, puis courir jusqu'à la bifurcation (abruptes, sentier blanc pierreux du Gué , situé route de...

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TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 06 AOÛt au DIMANCHE 12 AOÛt 2018

 TRAILS-COURSES NATURE ET RUNNING -PLAN D'ENTRAINEMENT -LUNDI 06 AOÛt au DIMANCHE 12 AOÛt 2018

GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles .L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2.M : 1h30 vallonné dont 14 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, AVEC LES BÂTONS à 18h30 à Givray 3.M :...

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