TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 26 OCTOBRE AU DIMANCHE 01 NOVEMBRE 2015

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE TRAILS ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h20 vallonné dont 12 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course à Givray à Givray Ou...

Lire la suite

Ma grande traversée 2015 - par JPBH

° ULTRAS DES COPAINS (RECITS)

Par Kiki 86

Note de Christian Baigue : Merci Nicolas CERISIER ( http://www.autourdutrail.com/ ) pour la mise en page et le partage de ce superbe récit de l'ami Jean-Pascal ! Bon, j’en étais où déjà ? Ah oui… http://christian-baigue-de-l-athle-au-trail.over-blog.fr/2015/06/maxi-race-2015-ah-il-est-laaaaaaaaaa-le-jp-par-jean-pascal-bernard-herve.html...

Lire la suite

LA-REUNION-EN PHOTOS-CHAQUE-SEMAINE-CIRCUIT-GRAND-RAID - LA POSSESSION-GRANDE CHALOUPE-COLORADO- LA REDOUTE

° ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS

Par Kiki 86

En quittant La Possession, les Ultra-Trailers auront alors parcourus 144,5km avec 8683m de dénivelé positif. IIs repartiront pour 20 km et 1300m de D+. Beaucoup ne se doutent pas qu'il leur faudra encore plusieurs heures pour les franchir. C'est ici qu'ils...

Lire la suite

TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 19 OCTOBRE AU DIMANCHE 26 OCTOBRE 2015

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE DIAGONALE DES FOUS, BOURBON, Garçons et Filles, 1.L : 30' footing facile ou 1h30 balade cool 2.Me : Footing 30' très cool J : 22h : DIAGONALE DES FOUS V : 3h00 : MASCAREIGNES S : 4h00 : TRAIL BOURBON GROUPE TRAVERSEE des PYRENEES , MIXTE Garçons...

Lire la suite

TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 12 OCTOBRE AU DIMANCHE 18 OCTOBRE 2015

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE DIAGONALE DES FOUS, BO URBON, Garçons et Filles, 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h50 vallonné dont 20 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course à 18h30 à Givray...

Lire la suite

TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 05 OCTOBRE AU DIMANCHE 11 OCTOBRE 2015

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE DIAGONALE DES FO US, BO URBON, Garçons et Filles, 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h50 vallonné dont 20 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course à 18h30 à Givray...

Lire la suite

LA-REUNION-EN PHOTOS-CHAQUE-SEMAINE-CIRCUIT-GRAND-RAID - SANS SOUCI -à-LA POSSESSION

° ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS

Par Kiki 86

En quittant Sans Souci , les coureurs descendent par un sentier jusqu'à La Rivière des galets qui à cet endroit est devenue un couloir très large à sec avec des galets partout. Ce passage est assez inintéressant , quoiqu'assez curieux ! Après avoir suivi...

Lire la suite