DIAGONALE DES FOUS " Bonjour l'île intense"

° DIAGONALE DES FOUS 2010 ( ILE DE LA REUNION )

Par Kiki 86

Cette fois, çà y est, me voici sur le théatre des opérations ! Atterrissage ce matin, à l'aéroport Roland Garos de Saint Denis vers 6h (locale) après , 22heures de voyage, dont 11h d'avion + train, attente, embarquement, réception voiture, me voici enfin...

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Foulées de l'Espoir "Pour vaincre la mucoviscidose"

° COURSES DIVERSES

Par Kiki 86

"Belle délégation du PEC pour la bonne cause " Pour aider la recherche pour tenter de vaincre cette terrible maladie, des virades de l'espoir sont organisées chaque année et aussi des "Courses de l'espoir" Traditionnellement, je m'attache à y participer...

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Joël Lacoux au super sur les 100km de Millau alors que Serge et Nathalie se préparent aux 50km marche

° COURSES DIVERSES

Par Kiki 86

Tandis que ....Xavier Savatier se prépare pour le Grand Trail du Nord Depuis qu'il s'attaque aux longues distances, on ne peut plus arrêter l'ami Joël. Après ses récents exploits surr le trail, Ultra-champsaur, et trail des Chateaux à Béruges, il s'est...

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DIAGONALE DES FOUS "Entrainement ; Semaine n°11 : D 26 SEPTEMBRE AU S 03 OCTOBRE

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Semaine n°11 : D 26 SEPTEMBRE AU S 02 OCTOBRE 1.D 3h00 Rando-Course sur circuit très vallonné GIVRAY : 9H00 2.L 1h facile Givray ou 30' footing +PPG Rébeilleau 3.M 1h30 vallonné dont 15 côtes (marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray...

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"Eric faiteau a bien surfé sur les vagues de belle île "

° ULTRAS DES COPAINS (RECITS)

Par Kiki 86

Félicitations à mon vieux copain de trail, Eric qui s'en est sorti très honorablement sur " Les vagues de Belle île en mer" Il vous propose de vous faire partager son aventure: Récit de l'ami Eric : Samedi matin à 6h45 Carole, Jean Claude et moi étions...

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DIAGONALE DES FOUS "Entrainement ; Semaine n°10 : D 20 SEPTEMBRE AU S 25 SEPTEMBRE

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Semaine n°10 D 19 AU S 25 SEPTEMBRE 1.D 2h00 Parcours Vallonné ou vélo : Givray : 9h30 2.L 1h facile Givray ou 30' footing +PPG Rébeilleau 3.M 1h30 vallonné dont 12 côtes (marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray 4.Me Séance seuil Rébeilleau...

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Fête de l'Athlétisme : relais 100 X 400m au stade Rébeilleau

° COURSES DIVERSES

Par Kiki 86

Cet après midi , 18 septembre 2010 à partir de 14H00 : ce sera la Fête de l'athlètisme au stade Rébeilleau Relais 100 x 400m, avec tous les athlètes du club volontaires Animations jeunes Une vingtaine de coureurs du groupe Running Loisirs participeront....

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l'ami "ERIC FAITEAU" court sur les "vagues de belle Île en Mer"

° ULTRA-TRAILS

Par Kiki 86

7 heures : Ce matin, mon vieux compagnon de trail, l'ami Eric Faiteau est juste sur la ligne de départ des "Vagues de Belle Ile en mer". Et là , il ne compte pas en faire "des vagues" sur cet Ultra-Trail de 83km qui fait le tour de cette île réputée de...

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° DIAGONALE DES FOUS : REPORTAGE : VILLAGE TV suit toujours les équipes du PEC

° DIAGONALE DES FOUS 2010 ( ILE DE LA REUNION )

Par Kiki 86

Retrouvez les reportages de Village TV sur l'opèration Villages tv : télévision locale sur le département de la Vienne (86) emet depuis le 25 septembre sur le canal 20 de la tnt, et sur internet sur www.villages.tv Village tv s'est engagé auprès des coureurs...

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° DIAGONALE-DES-FOUS - "MON-SAC-A-DOS"

° DIAGONALE DES FOUS 2010 ( ILE DE LA REUNION )

Par Kiki 86

MON SAC à DOS DIAGONALE DES FOUS 2010 Poids Net en grammes VETEMENTS DE COURSE NON INCLUS DANS LE POIDS DU SAC A DOS Chaussures trail ASICS TRABUCO 710 Cuissard Raider VET050 (ou short) 105 Boxer MIF003 55 Maillot Performer VET 040 125 1 paire de chaussettes...

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