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Parmi les bénévoles, nécessaires à la bonne réussite de cette manifestation, une belle équipe du club répartie aux inscriptions et comme commissaires de courses, quelques uns ayant doublés ces postes. Qu’ils soient tous remerciés. Quelques lignes et résultats...
Lire la suiteAMBAZAC Semaine n°8 D 29 AU S 4 juin 1.D Sortie 2 h 30 Rando-Course sur circuit très vallonné . 3h30 pour le 65km 2.L ou M 1h facile où 30’+ PPG 3.M 1h40 3 séries de 3 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré alternées avec 3 parcours,...
Lire la suiteSAMEDI 28 MAI : COURSE à 17 h - "Tout Poitiers Court" 5 et 10 km gratuit DIMANCHE 29 MAI ; COURSE à 9h - Marathon 2011 : label régional FFA, qualificatif et classant - Foulées de Poitiers-Futuroscope (18 km). SITE DE CES EPREUVES : ICI DIMANCHE 29 MAI...
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"COSTA-BRAVA -XTREM RUNNING" ou nos vacances en Espagne Si pour vous Costa Brava est synonyme de vacances au soleil sur des plages bondées dans des stations construites n’importe comment et desservies par des routes surchargées, nous ne parlons pas du...
Lire la suiteEn attendant un superbe récit de l'ami Xavier sur "LA COSTA BRAVA XTREM RUNNING" où participaient Xavier, Didier et jacky, voici quelques résultats des copains ici ou là. Trail "Les Dentelles du Ventoux" du 14 mai dernier : 56km : Yamina haouas termine...
Lire la suiteSemaine n°7 D 22 AU S 28 Mai AMBAZAC 1.D Sortie 2 h 30 Rando-Course sur circuit très vallonné . 3h30 pour le 65km et Sortie 2h00 autres trails 2.L ou M 1h facile où 30’+ PPG 3.M 1h40 3 séries de 3 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré...
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Superbe journée ensoleillée pour cette 13ème édition du relais des asperges à ST CYR. Dès 8h30, nos 38 relayeurs prenaient possessions de leurs dossards à notre QG ; tente drèssée au préalable par un petit groupe de volontaires arrivés un peu plus tôt...
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SAMEDI 21 MAI : RELAIS DES ASPERGES : RENDEZ VOUS à 8h30 DERNIER DELAI A LA SALLE DES FÊTES DE SAINT -CYR à TRAVERSAIS. 19 équipes du club engagées. Une tente club sera dressée pour servir de QG. A l'issue du relais : Pot de l'amitié offert par Pascal,...
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Dernière phase de récupèration, après le trail de l'Ardéchois avec cette participation au trail des vignes, soit 24km vraiment cool avec les copains en 2h25'. Dès 9h00, départ en fin de peloton, sous un beau soleil, malgré la fraicheur matinale avec les...
Lire la suiteAMBAZAC Semaine n°6 D 15 AU S 22 Mai 1.D Sortie 2 h 00 Rando-Course sur circuit très vallonné . 3h00 pour le 65km ou Trail des Vignes 2.L ou M 1h facile où 30’+ PPG 3.M 1h40 3 séries de 3 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré alternées...
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