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GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent) ou 1h00 vélo Ou Marche Nordique (échauffement 15mm, marche nordique 30mn, renforcement musculaire...
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GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles et GROUPE "TRAIL DU MIOSSON à FLEE" et VULCAIN, GRP DIMANCHE 29 : SORTIE CLUB "TRAIL DU MIOSSON à FLEE 8, 16 ou 24km (Date limite inscriptions : mercredi soir !!!) 1.L : 0H30 footing facile...
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RAPPEL : Galette des rois EPA 86Vendredi 20/01/2017 20hSalle de réception de LAWSON BODY à Poitiers GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent)...
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GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent) ou 1h00 vélo 2 . Ma : 1h30 vallonné dont 12 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre...
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Dimanche 9 janvier : Anniversaire des coureurs nés en décembre aux Bois de saint-Pierre à 11heures GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent)...
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