TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 31 OCTOBRE au DIMANCHE 6 NOVEMBRE

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

IMPORTANT : MODIFICATIONS DE LA SEMAINE : L' entraînement Courses Nature et Trail du Mardi 1er Novembre se déroulera à GIVRAY à 9h30 Dimanche prochain ; 6 Novembre ; Reprise aux BOIS DE SAINT-PIERRE et à l'issue de la séance à 11h15 ; Pot pour les anniversaires...

Lire la suite

TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 24 OCTOBRE AU DIMANCHE 30 OCTOBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent) ou 1h00 vélo 2 . Ma : Courses Natures et Trail Entretien :1h30 vallonné dont 15 côtes(marchées)...

Lire la suite

TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 17 OCTOBRE AU DIMANCHE 23 OCTOBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent) ou 1h00 vélo 2 . Ma : Courses Natures et Trail Entretien :1h40 vallonné dont 2 séries de 3 côtes...

Lire la suite

TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 10 OCTOBRE AU DIMANCHE 16 OCTOBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent) ou 1h00 vélo 2 . Ma : Courses Natures et Trail Entretien :1h30 vallonné dont 12 côtes(marchées)...

Lire la suite

BILAN-RUNNING-TRAIL-SEPTEMBRE-2016

° RESULTATS GROUPE RUNNING-TRAIL

Par Kiki 86

EPREUVES HORS DEPARTEMENT 13 Septembre 2016 FOULEES JONZACAISES 23km Félicitations à notre ami Michael Maurin pour sa brillante 3ème place en 1h37' !!! Toujours au Top ! 17 Septembre 2016 TRAIL DE BELLE ÎLE - Trail du Sémaphore : 9km Eric Marcenne se...

Lire la suite

TRAILS-COURSES NATURE et RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 03 OCTOBRE AU DIMANCHE 09 OCTOBRE 2016

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Dimanche 9 octobre : Sortie club : Foulées de Vouneuil 10 ou 20 km en course ou sortie longue GROUPE "COURSES NATURE" et TRAIL ENTRETIEN MIXTE Garçons et Filles 1.L : 0H30 footing facile + PPG Gainage à 18h30 au Stade Rébeilleau (Avec Pascal, Laurent)...

Lire la suite