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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles + 25KM VULCAIN (SABRINA) 1.L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo (Si Miosson 1h00 vélo) 2. M : 1h20 +’ Parcours vallonné dont 2 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers...
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Très belle participation du club avec 31 coureurs de l'EPA sur les 853 alignés au départ des 3 courses d'une épreuve traditionnellement bien boueuse. La qualité des performances réalisées, est de très bonne facture, avec 8 podiums dont 6 victoires individuelles...
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GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles et TRAIL DU MIOSSON 8 et 16km à FLEE + 25KM VULCAIN (SABRINA) 1.L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2. M : RIEN (Si pas Miosson 1h30 vélo) 3.Me : Footing 30' + 2 séries de...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20190114%2Fob_297493_ob-a51268-ob-b85d2b-ob-f35fa4-epa-30.jpg)
GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles et TRAIL DU MIOSSON 8 et 16km à FLEE + 25KM VULCAIN 1.L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 +’ Parcours vallonné dont 2 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers...
Lire la suite/image%2F1490407%2F20190105%2Fob_a59067_ob-7d0374-ob-96e568-p1000609.JPG)
GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN HIVERNAL Garçons et Filles et TRAIL DU MIOSSON 8 et 16km à FLEE 1.L: 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo 2. M : 1h20 +’ Parcours vallonné dont 2 séries de 3 côtes marchées (abruptes, escaliers centre...
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