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GROUPE DIAGONALE DE S FO US, BO URBON, Garçons et Filles, 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h50 vallonné dont 18 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course à 9H30 OU 18h30...
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A Chamonix, C'est le départ. Sur la place colorée, Des milliers de regards, Ou les yeux clos, ou l'on se targue Dans quelques instants, après l'hélico et le vol du Pygargue, Dans la foule bigarée, nous serons lancés. Pour moi c'est la grande mare, c'est...
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RAPPEL : Mercredi à 20h00 ; POT DE RENTREE DU GROUPE EPA "RUNNING TRAIL" GROUPE DIAGONALE DES FOUS, BOURBON, Garçons et Filles, 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h50 vallonné dont 15 côtes marchées (200m)...
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Message de l'Organisation du Grand Raid de La Réunion: "Diagonale des Fous" Bonjour; Veuillez prendre note de la modification suivante: Le poste de Rivière des Galets-Halte Là, sur le parcours de la Diagonale des fous est supprimé. Toutes les prestations...
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Vue sur Mafate d'une fenêtre du Sentier Maïdo à Sans Souci (photo perso CB) Après 112km parcourus , et 7747m de dénivelé dans les mollets , les Trailers de La Diagonale des Fous viennent de quitter le "Cirque de Mafate" après avoir franchi le redouté...
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Pour tous ceux qui hésitent encore sur la composition de leur sac à dos et des sacs d'assistance, vous pouvez vous inspirer de la composition de ceux ci lors de ma Diagonale 2012 ° DIAGONALE DES FOUS 2012 : "MON- SAC-A-DOS: ICI
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GROUPE DIAGONALE DES FOUS, BOURBON, Garçons et Filles, 1.L : 40' footing facile + gainage ou 1h00 vélo à 18h30 au Stade Rébeilleau 2 . Ma : 1h40 vallonné dont 12 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course à 18h30 à Givray...
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Arrivée aux premières maisons de Roche Plate (Photo perso CB) En quittant Grand-Place Ecole, les coureurs empruntent le sentier qui monte à Grand Place les Hauts en 1,8km et 320mD+. Ce sera ensuite une descente escarpée par un sentier instable et friable...
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Les grands trails d'été , GRP, OCC et UTMB viennent à peine de clôturer la saison 2014 / 2015 avec les résultats élogieux des trailers de l'EPA ,largement commentés ces derniers temps, que la nouvelle saison 2015 / 2016 démarre déjà sur les chapeaux de...
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GROUPE TRAIL 6 BURONS, MIXTE Garçons et Filles, 1.L : 1h00 VTT ou vélo récupèration 2.Me : 45' footing recuperation ou VTT ou vélo à 8h30 au Stade Rébeilleau 3. V : 45' footing recuperation ou VTT ou vélo à 18h30 à Givray 4. D : Sortie 1h30 cool à 10h00...
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