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TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 27 JANVIER 2020 au DIMANCHE 02 FEVRIER 2020

TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 27 JANVIER 2020 au DIMANCHE 02 FEVRIER 2020

GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles ,et GROUPES TRAIL DES MONTS DE BLOND et VULCAIN 1.L: 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : RIEN si Trail du Miosson (Si pas Miosson ; 1h40 circuit vallonné libre) 3. M : 30’ footing + 3 séries...

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RANDO-PAS DES SABLES AU MORNE LANGEVIN

RANDO-PAS DES SABLES AU MORNE LANGEVIN

Petite Rando de 7km environ pour 2h à 2h15 A/R ACCES : Pour rejoindre le "Pas des Sables" ; Prendre la RN3 jusqu’à Bourg Murat. Bifurquer à droite au niveau de "La Cité Du Volcan" (A visiter sans modération !) puis suivre la Route Forestière du Volcan...

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TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 20 JANVIER 2020 au DIMANCHE 26 JANVIER 2020

TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 20 JANVIER 2020 au DIMANCHE 26 JANVIER 2020

GROUPE TRAIL et COURSES "NATURE" , ENTRETIEN Garçons et Filles ,et GROUPES TRAIL DES MONTS DE BLOND et VULCAIN SORTIE CLUB : TRAIL DU MIOSSON POUR TOUS 1.L: 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : RIEN (Si pas Miosson ; 1h40 circuit vallonné libre) 3....

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TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 13 JANVIER 2020 au DIMANCHE 19 JANVIER 2020

TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI  13 JANVIER 2020 au DIMANCHE 19 JANVIER 2020

Après une participation honorable au Relais des Garz'elles, quelques très beaux podiums et un mano à mano mémorable entre 2 de nos équipes Eric/Nicolas et Simon/Rémi, on continue la prépa en vue des prochaines sorties club ; Miosson et Monts de Blond...

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TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - VENDREDI 03 JANVIER 2020 au DIMANCHE 12 JANVIER 2020

TRAILS-COURSES NATURE- SEMIS ET MARATHONS-PLAN D'ENTRAINEMENT - VENDREDI 03 JANVIER 2020 au DIMANCHE 12 JANVIER 2020

Très bonne année 2020 à tous et toutes , riches en très belles aventures sur tous nos massifs , voir au delà ! De très beaux programmes que j'aurai grand plaisir à partager avec vous !!! Pour celà, il est temps de reprendre sérieusement l'entraînement...

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