TRAILS COURTS- TRAILS LONGS- ULTRAS et COURSES NATURE-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 03 AOÛT AU DIMANCHE 09 AOÛT 2026

Par Kiki 86

Programmes Kiki et Pascal 1 . Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 dont 5 parcours, Côte des Elfes courue, Côte des farfadets , Grippet du faon marchées , 30" chaise avant les côtes...

Lire la suite