Anniversaire Daniel " Récupèration après l'effort"

A l'issue d'une bonne séance de seuil où nous avons mené nos 3 séries de 10 minutes "tambour battant", derrière 2 futurs "Fous de la Diagonale " venus partager notre séance "Laurent Broquereau, le sympathique président du club de Jardres" et Philippe  , un coureur  Nantais, (Tous les 2 ont participé au MDS 2008 en compagnie de Pascal Duchesne....çà crée forcément des liens !)

Après les 2 premières séries au contact, la prime à la jeunesse l'emportant, Daniel et moi avons du laisser filer nos 2 compères ; seul Manu Brunet ayant pu les accrocher.

Il fallait bien une bonne petite récupèration à tous ces efforts et le verre de l'amitié offert par Daniel à l'occasion de ses 51 ans, ainsi que les petites préparations de Mari-Noëlle, son épouse furent les bienvenus. Il ne rajeunit pas le bougre, mais toujours vaillant !

Bon Anniversaire Daniel

Quelques photos ajoutée à l'album Sorties Entrainements et Convivialité ICI