Quinze jours après notre dernier week-end choc dans les Pyrénées, grosse envie d'aller me défouler sur les 15 km des Foulées de saint Julien l'Ars avec une belle délégation de l'EPA qui devait d'ailleurs s'y illustrer avec 18 participants du club (club le plus représenté et 6 podiums à la clef !)
Finalement la raison l'emportant, avec 3 h vallonnées prévues au programme, j'optai pour l'accompagnement du groupe trail sur la traditionnelle sortie du dimanche au domaine de Givray avec une quinzaine de copains dont nos trois Amazones de l'EPA, réunies pour cette sortie de préparation en vue des futurs objectifs très proches.
Effectivement, Belle sortie sur un parcours très vallonné de 26km sous un soleil radieux, avec quelques portions de fartleck en prime . De quoi peaufiner la préparation dans une excellente ambiance ; Travail et bonne humeur générale comme il se doit et du plaisir pour tous !
les Amazones de l'EPA86
Une équipe du Département de la Vienne :
Avec le concours technique de leur club l'EPA86
Et l'aide de leur partenaire équipementier : Foul&es Poitiers
ainsi que
l'Entreprise de nettoyage Point Bleu Poitiers et Leader Interim Poitiers
FINISHER : Diagonale des Fous à La Réunion 2002, 2007,1010 et 2012 ou je me classe 1er V3 , 2017, 2021 et 2022 avec ma fille Céline
UTMB : 2008 et 2011
Marathon des Sables 2010
Objectif : 2023 : Senpereko Trail - Montan'Aspe - Trail des Cathares
Date de naissance : 28/08/1952
Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés.
Mes Entraineurs
Roger PASSARD:Professeur d'Education Physique et Responsable de l'ALERTE GRAYLOISE, qui de cancre en sport m' a propulsé
en deux ans "Champion Départemental Minime de Cross" à PORT SUR SAÔNE
Jean-Pierre GORGEON :Co-équipier et Entraineur à l'ASPTT
POITIERS m'a permis de réaliser :
15'48"70 sur 5000m, le 14/06/1997 lors des Championnats Régionaux à NIORT (45ème Perf Nationale V1et
5ème M45)
33'42"60 sur 10 000m le 31/05/1998 lors des Championnats de France Vétérans sur Piste à LYON PARILLY
( 21ème Perf Nationale V1 et 6ème M45)
2h40'46" au Marathon le 12/10/1997 lors des Championnats de France de Marathon à REIMS (95èm Perf
Nationale V1 et 31ème M45)
Jean-Claude
FARINEAU:avec qui j'ai partagé depuis 1984, les charges, parfois lourdes de Dirigeant
à l'ASPTT POITIERS, puis au PEC à partir de 1999. Grâce à ses entrainements judicieux, je n'ai jamais raté une qualification aux Championnats de France de 10
km Jean-Paul GOMEZ :Finaliste Olympique du 10 000m à MONTREAL en 1976 : Bien que ne m'ayant jamais
entrainé m'a toujours apporté des conseils éclairés, notamment lorsqu'il entrainait à mes côtés l'école d'Athlétisme de L'ASPTT
/image%2F1490407%2F20221114%2Fob_eeb401_ap-course-9.JPG)
/image%2F1490407%2F20221113%2Fob_dca3bf_20221023-142515.jpg)
/image%2F1490407%2F20221114%2Fob_4a3718_20221019-124825.jpg)
/image%2F1490407%2F20221114%2Fob_65503e_diagonale-14.jpg)
l'Entreprise de nettoyage Point Bleu Poitiers et Leader Interim Poitiers
/image%2F0000001%2F20170511%2Fob_fb5b95_reu-358.JPG)
/image%2F1490407%2F20210913%2Fob_2afbfb_capture.JPG)
