TRES BELLE SORTIE LONGUE DU DIMANCHE AVEC LES TRAILERS DE L'EPA 86 ET LES AMAZONES

10.09.2017 …

Par Kiki 86

Quinze jours après notre dernier week-end choc dans les Pyrénées, grosse envie d'aller me défouler sur les 15 km des Foulées de saint Julien l'Ars avec une belle délégation de l'EPA qui devait d'ailleurs s'y illustrer avec 1

8 participants du club (club le plus représenté et 6 podiums à la clef !)

Finalement la raison l'emportant, avec 3 h vallonnées prévues au programme, j'optai pour l'accompagnement du groupe trail sur la traditionnelle sortie du dimanche au domaine de Givray avec une quinzaine de copains dont nos trois Amazones de l'EPA, réunies pour cette sortie de préparation en vue des futurs objectifs très proches.

Effectivement, Belle sortie sur un parcours très vallonné de 26km sous un soleil radieux, avec

quelques portions de fartleck en prime . De quoi peaufiner la préparation dans une excellente ambiance ; Travail et bonne humeur générale comme il se doit et du plaisir pour tous !