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CITATION-DU-JOUR : 17 - FEVRIER - 2012

Méfiez-vous des gens dont on dit qu'ils ont le coeur sur la main. Comme ce n'est pas sa place, demandez-vous ce qu'ils peuvent bien avoir à la place du coeur. Pierre-Jean Vaillard

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CITATION-DU-JOUR : 16 - FEVRIER - 2012

Heureux qui chaque matin s'augmente de son amour comme le rosier de sa rose ! Rina Lasnier

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CITATION-DU-JOUR : 15 - FEVRIER - 2012

La vie est une rose dont chaque pétale est une illusion et chaque épine une réalité. Alfred de Musset

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CITATION-DU-JOUR : 14 - FEVRIER - 2012

L'amour est un fleuve où les eaux de deux rivières se mêlent sans se confondre Jacques de Bourbon Busset

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TRAIL-DU-VULCAIN -PLAN-ENTRAÎNEMENT-du 12 au 18 Février 2012

Semaine n°6 D 12 FEVRIER AU S 18 FEVRIER 1.D : Sortie 3h30 Rando-Course sur circuit très vallonné (+ en option 2’ 3’ 4’ 5' 4' 3’ 2’ (réc la moitié) 2.L : 1h facile 3.M : 1h40 : Givray : 3 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) +...

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CITATION-DU-JOUR : 13 - FEVRIER - 2012

L'important n'est pas de convaincre, mais de donner à réfléchir. Bernard Werber

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BALCONS-DU-SUZON "SUPER RANDO-TRAIL"

BALCONS-DU-SUZON "SUPER RANDO-TRAIL"

3heures de balade sur les Balcons du Suzon ; Que du bonheur ! De passage en Côte d'Or pour le week-end, je m'en suis remis à mon cousin Romain, grand amateur de VTT et nouvel adepte du TRAIL, pour organiser une petite sortie de 3 heures, nécessaire à...

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CITATION-DU-JOUR : 12 - FEVRIER - 2012

Technocrates, c'est les mecs que, quand tu leur poses une question, une fois qu'ils ont fini de répondre, tu comprends plus la question que t'as posée. Coluche

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CITATION-DU-JOUR : 11 - FEVRIER - 2012

Il y en a qui ont le coeur si large qu'on y rentre sans frapper. Il y en a qui ont le coeur si frêle qu'on le brise d'un doigt. Jacques Brel

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ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 12 FEVRIER 2012

ENTRAINEMENT : SOUS RESERVE DE METEO ET DE ROUTES ENNEIGEES ou IMPRATICABLES °Dimanche 12 Février : BOIS DE SAINT- PIERRE : Parking de la piscine : 9h00 ou 10h00 (selon groupe) GROUPE TRAIL Garçons VULCAIN) : 9h00 Parking de la piscine du Bois de Saint-Pierre...

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