GUILLAUME LAROCHE: CHAMPION DE FRANCE DES 24HEURES A ALBI

° NOS EXPLOITS EPA, ° ULTRA-TRAILS, ° MISE A L'HONNEUR

Par Kiki 86

DIMANCHE, notre ami Guillaume Laroche a porté haut les couleurs de l'EPA en devenant Champion de France des 24heures à ALBI ! Il a parcouru 244,336km , réalisant par la même occasion les minimas qui lui ouvrent la porte de l'équipe de France pour les...

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LA-REUNION-EN PHOTOS-CHAQUE-SEMAINE " ANSE-DES-CASCADES-à-SAINTE-ROSE"

° ÎLE DE LA REUNION EN PHOTOS

Par Kiki 86

Vue de l'Anse des Cascades depuis la route de Piton Sainte Rose L’Anse des Cascades se situe sur la commune de Sainte Rose dans le sud sauvage de l'île de la Réunion, plus précisément à Piton Sainte Rose. Elle doit son nom aux nombreuses cascades qui...

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MAXI-RACE 2015 ­ - "Ah, il est làààààààààà le JP" (Par Jean-Pascal-Bernard-Hervé)

° ULTRAS DES COPAINS (RECITS)

Par Kiki 86

Comme je le disais à François d’Haene ; Oui je parle avec François, enfin je lui écris, donc comme je le disais, décidément cette passion est assez délirante, on se demande quelle est la limite de son corps, la limite de son mental, de son envie et bien...

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TRAILS-RUNNING-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 01 JUIN AU DIMANCHE 07 JUIN 2015

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE TRAILS, UTPMA, LAVAREDO et ANDORRA Garçons et Filles 1.L : 1h00 footing facile ou 1h00 vélo 2 . Ma : 1h40 : 3 séries de 4 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) (Côtes raides et abruptes de 150 à 200m de long) + descentes course, alternées...

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