GRAND-RAID-DES-PYRENEES "DES CRAMPES...DES CRAMPES....ET ENCORE DES CRAMPES DE PLUS EN PLUS VIOLENTES"

CONSTAT DE MON 1er ABANDON EN PRATIQUEMENT 50 ANS DE COURSE A PIED

Petit communiqué, afin de répondre aux interrogations de nombreux amis ou supporters qui ont eu la surprise de ne pas retrouver mon nom dans le classement, au delà des très grandes satisfactions et des quelques déboires sur pépins physiques de quelques uns sur lesquels je reviendrai avec notamment :

Nicolas Cerisier 5ème au scratch sur plus de 900 concurrents : 3ème Senior, mais 1er du podium après le scratch ! Super performance : 28h32' 11"

Tête de file d'une belle délégation du PEC qui place 11 finishers sur 17 sur les 2 courses ! 7 sur 12 sur le 160 km et 4 sur 5 sur le 80 km ! Fort taux de réussite nettement supèrieur au bilan général de l'épreuve infèrieur à 50% sur l'Ultra.

Parti sur un rhytme raisonnable avec les camarades de club, Nicolas qui  devait s'échapper rapidemment pour le brillant résultat que l'on sait ! mais surtout Alexandre Billaud et Guillaume Laroche, tout allait super bien jusqu'au pointage d'Artigues à 34km, d'où je repartais en pleine forme, à l'assaut du col de Sencours et du Pic du Midi,  à quelques mètres de Guillaume qui monte un peu plus vite que moi, lorsque vint la 1ère crampe à la cuisse, suivie quelques minutes par une autre à l'autre cuisse. Une bonne vingtaine de crampes de plus en plus violentes, à hurler de douleur devaient se succèder jusqu'au col, d'où j'avais décidé la mort dans l'âme de ne pas repartir.

Après m'être massé et avoir assoupli les quadriceps, et avec les encouragements des copains Alexandre et Guillaume qui redescendaient du Pic du midi , Xavier qui y montait et quelques coureurs de rencontre, je tentais la montée au Pic. J'y retrouvais, Véronique, Catherine et Bénédicte, conjointes d'amis coureurs qui devaient me  masser à nouveau. Malgré tout, nouvelle et violente crampe en me relevant. Néanmoins, je repartais vers le col de Sencours, pensant que le travail musculaire diffèrent  en descente rétablirait peut être la situation (on se raccroche à tout !!!)

Finalement, la descente ne se passant pas trop mal, je tentais de rallier Hautacam et pourquoi pas Villelongue où je pourrais me reposer avant de pouvoir espèrer continuer. Ayant l'habitude de prôner le non abandon avant d'avoir tout tenté et surtout de ne pas abandonner au moindre signe de découragement, je me devais de donner l'exemple !!!

Mais pas de mirâcle ! Dès le 1er col à remonter en descendant sur Hautacam (et il y en avait 3) les douleurs et crampes réapparaissaient . Avec bien du mal, je ralliais ce point avec quelques trailers épuisés qui devaient bâcher également à cet endroit. 63ème km !

Au risque d'évoluer vers une déchirure, je renonçait la mort dans l'âme pour un triste retour en navette et retrouvais les potes, Jacky Queraux , les pieds à vif et Alexandre Billaud qui avait dû arrêter 10km plus loin  à Villelongue pour des crampes également.

Sage décision confortée par l'avis du kiné qui me prenait en charge le lendemain et qui me confirmais qu'une déchirure aurait été la suite logique d'une obstination ! A 100km de l'arrivée,  c'aurait été suicidaire !

Je dois remercier, bien entendu les copines qui m'ont pris en charge au Pic du midi, mais aussi les nombreux trailers qui ont tenté de me soulager à chaque crampe, notament  lors de la montée du Sencours. Un bien bel esprit .... ou "l'Esprit Trail  tout simplement " !!!

A présent, outre la récupèration physique qui est en bonne voie (petite douleur au quadri droit) il reste à digèrer et surtout comprendre ce pépin, alors que je m'alimente et m'hydrate régulièrement en course. J'ai toujours du sel et de la sporténine sur moi pour compenser l'évaporation et prévenir les crampes,que je n'ai d'ailleurs jamais.

Queques pistes : Avis du kiné ; Déséquilibre du rapport magnésium, calcium, potassium ? Très grande chaleur en montant le col de Sencouers, auquel j'ajouterais peut être un manque de vigilence et peut être un relâchement sur l'hydratation la semaine précédente, alors que j'étais en vacances sur place ....

Maintenant, il faut rebondir rapidemment .........