CITATION-DU-JOUR : 19 - JUIN - 2012

° CITATION DU JOUR

Par Kiki 86

La vie se passe à désirer ce qu'on n'a pas, à regretter ce qu'on n'a plus. Joseph Roux

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ENTRAÎNEMENT-MONTEES-DESCENTES DU MARDI 19 JUIN 2012

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

2 SEANCES AU CHOIX : 10h30 ou 18h30 à GIVRAY 2h00 ; 3 séries de : 5 côtes marchées (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes en course, alternées avec parcours, côte de la falaise marchée (200m) et côte des Pervenches, courue seuil progressif (côte...

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CITATION-DU-JOUR : 18 - JUIN - 2012

° CITATION DU JOUR

Par Kiki 86

La suprême ironie de la vie c'est que nul n'en sort vivant. Robert Anson Heinlein

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FOULEES-DE-VERNON "CONDITIONS IDEALES POUR UN PODIUM"

° COURSES DIVERSES

Par Kiki 86

15 km : 1er V3 en 58'55" 19ème au scratch Je ne pensais pas ce matin, en m'échauffant avec les copains, Daniel et Lulu, passer sous la barre de l'heure pour ces 15km. Des troubles digestifs la veille, me laissaient augurer une course difficile ! Pourtant,...

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CITATION-DU-JOUR : 17 - JUIN - 2012

° CITATION DU JOUR

Par Kiki 86

La vie est sage de nous tromper, car si elle nous disait dès le début ce qu'elle nous réserve, nous refuserions de naître. Naguib Mahfouz

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OFF-GR20-LES COPAINS SONT PARTIS ! PROLOGUE : POITIERS-TOULON

° STAGES ULTRA-TRAILS

Par Kiki 86

LA ROUTE AVANT LA TRAVERSEE Cà y est le grand jour est arrivé pour les copains ! Ils sont partis ce matin pour une longue journée de route : Poitiers-Toulon. Ils embarquent ce soir par le ferry à destination de Bastia. Dès leur arrivée, dimanche matin...

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CITATION-DU-JOUR : 16 - JUIN - 2012

° CITATION DU JOUR

Par Kiki 86

Les plus beaux moments de la vie sont ceux que l'on appréhende autant qu'on les désire. Paul Carvel

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CITATION-DU-JOUR : 15 - JUIN - 2012

° CITATION DU JOUR

Par Kiki 86

Le bonheur est la plus grande des conquêtes, celle qu'on fait contre le destin qui nous est imposé. Albert Camus

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ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 17 JUIN 2012

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : ° Dimanche 17 JUIN . : LES FOULEES DE VERNON : 7,5 ou 15km à 9h30 : Voir ICI ............................................................... ENTRAINEMENTS : ° Vendredi 15 JUIN : GIVRAY : Parking du Centre Aèré : 18h30 GROUPES Trails : STEVENSON,...

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CITATION-DU-JOUR : 14 - JUIN - 2012

° CITATION DU JOUR

Par Kiki 86

Toujours déçu de quelque chose ou de quelqu'un. Mais comme la vie a son contraire ou son opposé pour exister, toujours content de quelque chose ou de quelqu'un pour soulager sa peine à redonner du plaisir. DESCREA

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