TRANSMARTINIQUE-24 HEURES DE PLOEREN-SAINTELYON-et-BALADE DE JARDES : WEEK-END-CHARGE

° ULTRA-TRAILS

Par Kiki 86

LES COUREURS DU PEC SUR TOUS LES FRONTS TRANSMARTINIQUE : Tout d'abord, un petit clin d'oeil à nos amis, "Jackye Guillard et Widy Grego", qui à peine six semaines après leurs exploits sur l'Ile de la Réunion remettent le couvert sur la 4ème édition de...

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TRAIL-PLAN-ENTRAINEMENT-L 02 DECEMBRE au D 08 DECEMBRE2013

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE TRAIL SAINTELYON 1.L : 30' footing facile + gainage ou VTT 18h30 Stade Rébeilleau 2.M : Footing 30’ + 8 Diagonales 3.S : SAINTELYON GROUPE Running et Autres Trails : Si pas de participation à JARDRES 1.L : 30' footing facile + gainage ou VTT 18h30...

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ADDICTION-AU-SPORT ?- par Alexia-Jacquot- sur Trail -Session-Magazine

° CONSEILS UTILES

Par Kiki 86

Addiction au sport ? : Un article de : Alexia Jacquot, Trail Session Magazine, 2013. . Il n’y a pas que les drogues, l’alcool ou le tabac qui rendent accro. Le sport peut également devenir une véritable addiction si l’on en abuse. Quels sont les risques...

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