ENTRAINEMENT-ET-PROGRAMME-DU WEEK-END-DU-12-JANVIER-2014

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

DIMANCHE 12 JANVIER EPREUVES : CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS Etang de pêche le "Beausoleil" - Loudun Etang de pêche le "Beausoleil" - Loudun ETANG DE BEAUSOLEIL à LOUDUN (à partir de 11h30) Ce sera la grande rentrée pour tous les passionnés de...

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TRAILS-PLANS-ENTRAÎNEMENT-LUNDI 6 JANVIER AU DIMANCHE 12 JANVIER 2014

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

GROUPE TRAILS : MIOSSON (24km) , GRAND-BRASSAC , RUTHENE et PAYS NANTAIS : 1.L : 30' footing + gainage à 18h30 Stade Rébeilleau 2.M 1h30 vallonné dont 14 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray à 10h00 Givray Ou : 1h30 vallonné...

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PREMIERE-GROSSE-SEANCE-D'ENTRAÎNEMENT-TRAIL-EPA 86

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Grande affluence ce matin pour une premiere grosse sortie d'entraînement EPA 86 de 2h30 à Givray par un bon groupe très motivé ! Travail en endurance active sur 5 parcours très vallonnés. On pourrait penser : Que 19 km parcourus ! ... mais plutôt un travail...

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ENTRAINEMENT-ET-PROGRAMME-DU WEEK-END-DU-06-JANVIER-2014

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

SEANCE DU DIMANCHE 06 JANVIER GIVRAY : 9h00 ou 10heures selon programme : Il va sans doute pleuvoir et le terrain va être gras : Superbe occasion de tester votre mental et voir en conditions réelles ce qui va vous attendre lors des prochaines échéances...

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MEILLEURS-VOEUX AVEC "EPA 86"

° CONVIVIALITE GROUPE HORS STADE

Par Kiki 86

La Compagnie EPA 86 vous souhaite la bienvenue sur le vol 2014, sur son appareil "Running Trail" à destination d'un très long voyage qui vous fera découvrir de nombreux horizons où vous vivrez des aventures extraordinaires ! La durée de ce vol inaugural...

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