° plans d'entrainements trails

PLAN D'ENTRAINEMENT TRAIL DU VULCAIN (03 MARS 2013)

° PLANS D'ENTRAÎNEMENTS TRAILS

Par Kiki 86

PLAN D'ENTRAINEMENT TRAIL DU VULCAIN (03 MARS 2013) Destiné à des trailers de plaines semi vallonnées. Préparation sur 8 semaines à partir du Lundi 07 Janvier (Incluant : Trail de préparation Sancy ou Miosson ou Grand-Brassac) Semaine n°1 : L 7 JANVIER...

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PLANS-D'ENTRAÎNEMENTS-TRAILS

° PLANS D'ENTRAÎNEMENTS TRAILS

Par Kiki 86

Ces plans d'entraînements sont destinés à des trailers de plaines semi vallonnées. PLANS EN SAISON HIVERNALE PLAN D'ENTRAINEMENT TRAIL DES PIQUEURS (22 MARS 2015) PLAN-D'ENTRAINEMENT TRAIL-DU-VULCAIN- (04 MARS 2012) PLANS EN SAISON ESTIVALE PLAN-D'ENTRAÎNEMENT-POUR-DIAGONALE-DES-FOUS-2020...

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PLAN-D'ENTRAINEMENT-TECHNICA-MAXI-RACE-D'ANNECY

° PLANS D'ENTRAÎNEMENTS TRAILS

Par Kiki 86

PLAN D'ENTRAINEMENT TRAIL POUR LA TECHNICA-MAXI-RACE-D'ANNECY : 85 km (27 MAI 2012) destiné à des trailers de plaines semi vallonnées. Préparation sur 8 semaines à partir du Dimanche 01 AVRIL Semaine n°1 D 1 AVRIL AU S 7 AVRIL 1.D : 1h45’ Parcours vallonné...

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