ENTRAINEMENT- ET-PROGRAMME-DU-WEEK-END-DU-13-OCTOBRE-2013

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : DIMANCHE 13 OCTOBRE : 10 et 20 km de Vouneuil sous Biard Départ 9h30 : Renseignements : Amicale des Fondus : ENTRAINEMENT : DIMANCHE 13 OCTOBRE GIVRAY (parking du centre aèré) GROUPES TRAILS : Templiers ; Intégrale des Causses Sortie 4h00 Rando-Course...

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TOUR-DE-LA-VIENNE-PEDESTRE-2013 " PERFORMANCE DANS LA BONNE HUMEUR GENERALE "

° RELAIS - EKIDENS

Par Kiki 86

Lencloître ; Samedi matin à 8h15 ; Départ du 24ème Tourde la Vienne, soit 250km à parcourir en 28heures de course par équipe de 9 coureurs et leurs accompagnateurs , soit un prologue, 1 spéciale nature, 8 spéciales, 1 spéciale Run and Bike , 4 liaisons...

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TRAIL-PLAN-ENTRAINEMENT-L 7 D 13 OCTOBRE 2013

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

En attendant un petit commentaire sur l'excellent week-end du Tour de la Vienne : Voici le plan de la semaine : STADE REBEILLEAU SAUF MARDI ET DIMANCHE : ( GIVRAY parking du centre aèré) GROUPES TRAILS : Templiers , Intégrale des Causses 1.L : 40' facile...

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ENTRAINEMENT- ET-PROGRAMME-DU-WEEK-END-DU-06-OCTOBRE-2013

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

EPREUVES : SAMEDI 5 et DIMANCHE 6 OCTOBRE : TOUR DE LA VIENNE Départ 8h15: TOUT SUR NOTRE EQUIPE "PEC" Composition, étapes, horaires sur le lien ci dessous : TOUR-DE-LA-VIENNE-PEDESTRE-2013 "LA DER DU PEC" : ICI ENTRAINEMENT : DIMANCHE 6 OCTOBRE GIVRAY...

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TOUR-DE-LA-VIENNE-PEDESTRE-2013 "LA DER DU PEC"

° RELAIS - EKIDENS

Par Kiki 86

Samedi et dimanche, le PEC ATHLETISME s'alignera pour la dernière fois sur le Tour de la Vienne ; Course en relais par équipe de 9. En effet, la prochaine fois, ce sera sous l'entité EPA 86, (ENTENTE POITIERS ATHLE 86) suite à la fusion prochaine du PEC...

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ENTRAINEMENT- VENDREDI-SOIR-4 OCTOBRE-2013

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Entraînement Vendredi soir : Rappel : 2 sorties d'1h30 possibles . 1ère séance à 17h30 ou 2ème séance à 18h30 (prévoir frontales pour la fin) au choix . Bon entraînement à tous RAPPEL POUR DIMANCHE : 9 heures avec passage à 10h pour la sortie de 3heures...

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OPERATION-SOUTIEN-PERNELLE-MARCON-OBJECTIF ATTEINT

° GRAND-RAID DES PYRENEES

Par Kiki 86

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° EN 2013, L'OPE RATION DE SOUTIEN A Pernelle Marcon AMPUTEE DES MEMBRES A 20 ANS, REAL ISEE AVEC MES COMPAGNONS "ULTRA-TRAILERS DU PEC " EN VENDANT NOS KM DU GRP OU L'UTMB, AFIN DE L'AIDER A FINANCER...

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