UTMB 2011- DEUXIEME SORTIE " TÊTE AU VENT-FLEGERE ,SOUS LA PLUIE"

° UTMB 2011

Par Kiki 86

Lundi 15 Août : Levés à 6h30, brin de toilette, petit déjeuner rapide, et c'est reparti avec Gégé pour une nouvelle expédition. Le ciel semble vouloir s'éclaircir, ce qui a motivé notre départ, mais en montagne, çà change vite !!! Nous voici donc partis,...

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UTMB 2011-PREMIERS CONTACTS A CHAMONIX

° UTMB 2011

Par Kiki 86

Malgré un petit arrêt intempestif d'une heure sur l'autoroute, dû à l'incendie d'un camping car, nous sommes bien arrivés sous le soleil hier à Chamonix. Et, sous le soleil, cette Ville toujours fleurie, donne vraiment envie de vivre à la montagne. Ce...

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HORAIRES-PLAN-ENTRAÎNEMENT-DU 14 AOÛT AU 28 AOÛT 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Horaires et Jours d’entraînement à GIVRAY. (Programme ci dessous) Trail et Running loisirs GROUPES MASCULINS et FILLES groupe 1 Lundi : 18h30 : footing + Gainage Mardi : 18h30 : Travail de côtes (Spécifique trail) Mercredi : 18h30 Séance seuil Vendredi...

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HORAIRES-PLAN-ENTRAÎNEMENT-DU 7 AOÛT AU 14 AOÛT 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Pour les UTMBistes, la préparation entre dans sa phase finale. Chacun d'entre eux rejoignant progressivement les Alpes, Dimanche était une des dernières sorties longues, que ceux, encore présents pouvaient partager avec les copains de club, venus nombreux...

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ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 7 AOÛT 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

DIMANCHE 7 AOÛT ; ENTRAINEMENT GIVRAY ; (eau indispensable) Rendez vous : Parking du centre aèré Groupe UTMB : 8h00 , Sortie de 4h00, Rando course sur circuit vallonné , et passage au parking du centre aèré à 9h00 pour reprendre les autres groupes. Autres...

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"RESTONICA"-UN-TRAIL-DE-VACANCES par JACKY QUEREAUX

° ULTRAS DES COPAINS (RECITS)

Par Kiki 86

Après l’île de la Réunion, on cherchait une destination pour nos vacances d’été. Tiens, pourquoi pas la Corse, on ne connaît pas ! C’est un gros caillou comme la Réunion. Des paysages et un climat vantés par tous comme des vacances de rêve, c’est l‘année...

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HORAIRES-PLAN-ENTRAÎNEMENT-DU 31 JUILLET 2011 AU 7 AOÛT 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

Par Kiki 86

Semaine n°9 : D 31 JUILLET AU D 7 AOÛT Horaires et Jours d’entraînement à GIVRAY. (Programme ci dessous) Trail et Running loisirs GROUPES MASCULINS et FILLES groupe 1 Lundi : 18h30 : footing + Gainage Mardi : 18h30 : Travail de côtes (Spécifique trail)...

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