ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 11 SEPTEMBRE 2011

° ENTRAINEMENTS (SORTIES)

08.09.2011 …

Par Kiki 86

° DIMANCHE 11 SEPTEMBRE : 9h30' ; Course "FOULEES DE ST JULIEN L'ARS" 8km et 16km sur chemins

° DIMANCHE 11 SEPTEMBRE ; ENTRAINEMENT

Départ à 9h00 précises pour le petit tour de 10' et passage au parking pour les retardataires éventuels (9h15" dernier délai)

Groupes Garçons et Filles 1 : Sortie de 1h30

PEPINIERE : 9h00 ; Parking de la piscine : Rendez vous impèratif à 9h00 ,

Filles groupes 1 ; 2 et 3 : Sortie de 1h30

Lundi , 18h30 : Reprise au stade Rébeilleau, de la séance Footing, PPG, Gainage avec Jérémie !

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