DIMANCHE 17 AVRIL : FOULEES DE NIEUL-L'ESPOIR" 7,5km et 15km (1er tour du Challenge Jean Le Bon)
OU
ENTRAINEMENT : GIVRAY à 9h00(eau indispensable)Départ à 9h00 précises pour le petit tour de 10' et passage au parking pour les retardataires éventuels !
Sortie de Base :1 h 30
Groupe Trail : ARDECHOIS: 2 h 30 Rando-Course sur circuit très vallonné 3h30 pour le 57km
Groupe Trail : LES GENDARMES ET LES VOLEURS : Sortie 2 h 00 Rando-Course sur circuit très vallonné 2h30 pour le 65km
Groupe Trail : COSTA- BRAVA :2 h 30 Rando-Course sur circuit très vallonné
Groupe Route :1h30 sortie forêt uniquement
Filles groupes 2 et 3 :Lieu et Horaire : Contacter : Sylvie Baudinière :06.12.80.10.70 ou 05 49 47 76 98
Groupe Marche Nordique : MONTAMISE : MAISON DE LA FORÊT à 8h30 (Voir modalités avec Serge)
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