° diagonale des fous 2015

° DIAGONALE-DES-FOUS-2015 : les petits récits plein d'émotion de Didier Pleuchot, François Meunier, Pierre Hay et Philippe Morin

° ULTRAS DES COPAINS (RECITS), ° DIAGONALE DES FOUS 2015

Par Kiki 86

Didier Pleuchot Quelle belle aventure ce grand Raid, participer a cette course vous donne des frissons. De l'attente au sas jusqu'au départ une tension monte, vient ensuite cette folie ou vous êtes applaudis comme des dieux car il faut savoir que le grand...

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D'UNE-SAISON-DE-GALERE -A-LA-MASCAREIGNE

° ULTRA-TRAILS, ° DIAGONALE DES FOUS 2015

Par Kiki 86

L'OBJECTIF 2015 : LA MASCAREIGNES 202ème sur 1800 et 2ème V3 sur 28 Etre "Finisher" de cette Mascareignes avec ses 65km et 3700m de dénivelé positifs, juste un an après l'opération des deux genoux me paraissait utopique il y a quelques mois encore, suite...

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Diagonale-des-Fous - Modification-Dépôt-Sacs-d'Assistance

° DIAGONALE DES FOUS 2015

Par Kiki 86

Message de l'Organisation du Grand Raid de La Réunion: "Diagonale des Fous" Bonjour; Veuillez prendre note de la modification suivante: Le poste de Rivière des Galets-Halte Là, sur le parcours de la Diagonale des fous est supprimé. Toutes les prestations...

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° DIAGONALE-DES-FOUS-2015 : COMPOSITION-DU-SAC-A-DOS

° DIAGONALE DES FOUS 2015

Par Kiki 86

Pour tous ceux qui hésitent encore sur la composition de leur sac à dos et des sacs d'assistance, vous pouvez vous inspirer de la composition de ceux ci lors de ma Diagonale 2012 ° DIAGONALE DES FOUS 2012 : "MON- SAC-A-DOS: ICI

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PLAN D'ENTRAINEMENT DIAGONALE DES FOUS 2015 ( 22 AU 25 OCTOBRE 2015) 165km et 9917m D+

° DIAGONALE DES FOUS 2015, ° PLANS D'ENTRAÎNEMENTS TRAILS

Par Kiki 86

Préparation sur 16 semaines à partir du Lundi 6 JUILLET Incluant trails de préparation "Abbaye de Valence" : 26km le 12 Juillet et Trail des 6 Burons 67km le 6 Septembre 2014 et Stage Montagne au Sancy Semaine n°1 L 6 JUILLET AU D 12 JUILLET 1.L : 40'...

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DIAGONALE DES FOUS / TRAIL BOURBON / MASCAREIGNES- RECORD-DE-PARTICIPATION-POUR-L'EPA86

° DIAGONALE DES FOUS 2015

Par Kiki 86

Les inscriptions pour les épreuves du Grand Raid de la Réunion viennent de se clôturer en à peine quelques heures ! Tous les Ultra-trailers de notre club EPA86 ont réussi à passer le cap de cette première étape Record du club sur un Ultra de cette dimension...

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GRAND-RAID-DE-LA-REUNION "DIAGONALE-DES-FOUS" 2015- MODALITES D'INSCRIPTIONS

° DIAGONALE DES FOUS 2015

Par Kiki 86

GRAND RAID DE LA REUNION "DIAGONALE DES FOUS" Rappel : les Inscriptions/réservations débuteront le 16 février à 14h (heure de La Réunion) pour la Diagonale des fous, le 18 février à 14h (heure locale) pour le Trail de Bourbon et le 19 février 2015 à 14h...

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