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Le Trail du Vulcain nouvelle version nous propose plusieurs parcours ; 11km féminin, 16km, 46 km pour 1700m dénivelé positif et bien sûr l'Ultra : 74 kilomètres pour environ 2800 m de dénivelé positif. Pour cette dernière épreuve , nous partiron de nuit,...
Lire la suiteLa vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. Mère Teresa
Lire la suiteComme promis ce soir dés la nuit tombée et les étoiles de sortie, nous allumons nos frontales, au programme le parcours avec la nouvelle ascension de Louchadiére qui devrait cette année laisser quelques souvenirs.... A SUIVRE SUR : Les derniéres nouvelles...
Lire la suiteOn aime sa mère presque sans le savoir, et on ne s'aperçoit de toute la profondeur des racines de cet amour qu'au moment de la séparation dernière. Guy de Maupassant
Lire la suiteLe pouvoir n'est pas ce que vous possédez mais ce que votre adversaire s'imagine que vous possédez. Bernard Werber
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Dernière semaine et dernière sortie aux Bois de Saint-Pierre avec les copains avant le Jour J ! Dimanche prochain, ce sera le grand jour " le Trail du Vulcain " et ses 72km ( mais aussi 45 et 16km) Pour cette ultime sortie d'une douzaine de km, balade...
Lire la suiteLe libre arbitre des hommes consiste à choisir la femme qui décidera à leur place. Bernard Werber
Lire la suiteNul n'ira jusqu'au fond du rire d'un enfant . Victor Hugo
Lire la suiteAmour , Amour, quand tu nous tiens ; on peut bien dire : Adieu prudence ! La Fontaine
Lire la suiteEPREUVES : ° Dimanche 26 Février : Biard à l'envol : Course nature : 21km et sur Route 9,6km ; Départ à 10h00 Voir : http://capictave.xooit.fr/t143-Biard-a-l-Envol-26-fevrier-2012.htm#p1350 ENTRAINEMENT : ° Dimanche 26 Février : BOIS DE SAINT- PIERRE...
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