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En attendant un petit compte rendu et les photos de notre super journée canoé, pique-nique, voici le programme de la semaine Semaine n°8 L 6 AU D 12 SEPTEMBRE Semaine d'assimilation et pré-Sancy 1. D Journée canoé à Vivonne 2.L 1h facile à Givray 3.M...
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BASE DE CANOE DE VIVONNE : 9h00 A ce jour, nous sommes une trentaine prèvus pour cette journée dont 24 pour le canoé (sauf oubli de ma part) Le nombre requis pour le canoé étant atteint pour pouvoir organiser, il n'y a plus qu'à souhaiter le soleil (ce...
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A moins de 2 mois de la Diagonale des fous à La Réunion, les 2 équipes du PEC ont déjà vendus + de 1000km, soit 540km pour le team 1 et 505km pour le team 2. (Ce dernier devrait repasser en tête sous peu !) Les 10 coureurs engagés remercient les généreux...
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Les mercredis se suivent et se ressemblent au domaine de Givray ! Pour se remettre d'une bonne séance de seuil, 8', 6', 5', 4' , 3' , 2' où nous n'avons pas amusé le terrain, rien de tel que partager le verre de l'amitié avec les copains. cette fois,...
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Eh oui, je prends des années moi aussi, et comme depuis samedi , je viens d'en prendre une nouvelle (rassurez vous, je reste V2), j'offrirai à mon tour le pot de l'amitié mercredi à Givray à l'issue de la séance. Alors, tous à l'heure pour cette séance...
Lire la suiteSemaine n°7 D 29 AOUT AU S 4 SEPTEMBRE 1.D Journée spéciale Organisation Diagonale 2.L 1h facile 18h30 à Givray 3.M 1h50 vallonné dont 20 côtes(marchées) + descentes course, escaliers centre aéré Givray 18h30 à Givray 4.M 1h30 + séance seuil 8’ 6’ 5’...
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D'épreuve en épreuve, l'ami Joël nous prouve ses grandes capacités dans le domaine du trail. A peine plus d'un mois après l'Ultrachamsaur dans les Alpes où il s'était offert la 2ème place du podium V1(5ème au scratch), Joël remet le couvert lors du trail...
Lire la suiteMARYSE DESESPEREE à SAINT GERVAIS C'est effondrée et en pleurs que Maryse vient de m'annoncer la triste nouvelle "Ils ont annulé la course et rapatrient tous les coureurs à Chamonix". Si les organisateurs ont été amenés à prendre cette résolution, après...
Lire la suitePour cause d'indisponibilité des uns ou des autres ce week-end, la sortie longue à Givray est programmée sur les 2 jours, au choix : ( Avec moi ) Samedi 28 août à 8h30 au parking du centre aèré à Givray : Sortie de 3h30 (Diagonale des fous) et passage...
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Vendredi 27 août à 18:30 au centre de Chamonix Mont-Blanc, sera donné le départ de L'UTMB 2010. Au programme 160km et 9500m de dénivelé positif à parcourir en moins de 46h. Notre petite Maryse est prête à relever le défi, ayant dû renoncer après l'ascension...
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