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ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 19 AOÛT 2012

ENTRAÎNEMENT-ET-PROGRAMME DU WEEK-END DU 19 AOÛT 2012

EPREUVES : ° Samedi 18 JUIN . : LE TRAIL DES CASTORS : LAVAUSSEAU : 80km à 6h00 ou 42km et 12km à à 13h00 . Renseignements : Tél: ENTRAINEMENTS : ° Vendredi 17 AOÛT : GIVRAY : Parking du Centre Aèré : 18h30 GROUPE Trail SANCY-CCC-UTMB-GRP -DIAGONALE-TEMPLIERS-etc...

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CITATION-DU-JOUR : 16 - AOÛT - 2012

Peut-on rire du malheur des autres ? Ca dépend... Si le malheur des autres est rigolo, oui. Philippe Geluck

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SEBASTIEN-CHAIGNEAU " LES DIFFERENTS SENTIERS ET MANIERE DE LES ABORDER EN VIDEO"

SEBASTIEN-CHAIGNEAU " LES DIFFERENTS SENTIERS ET MANIERE DE LES ABORDER EN VIDEO"

Quelques conseils et une superbe vidéo du grand champion et ex-Poitevin, "Sébastien Chaigneau" sur les diffèrents terrains que l'on peut rencontrer en trail, tant à l'entraînement qu'en compétition et la manière de les aborder ! petite révision pour les...

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CITATION-DU-JOUR : 15 - AOÛT - 2012

Il n'y a d'autre enfer pour l'homme que la bêtise ou la méchanceté de ses semblables. Marquis de Sade

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CITATION-DU-JOUR : 14 - AOÛT - 2012

Il vaut mieux mobiliser son intelligence sur des conneries que mobiliser sa connerie sur des choses intelligentes. Jacques Rouxel

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TRAILS-PLAN-ENTRAÎNEMENT-DU 13 AOUT au 19 AOUT

TRAILS-PLAN-ENTRAÎNEMENT-DU 13 AOUT au 19 AOUT

ULTRA-TRAILS ; DIAGONALE DES FOUS, SANCY, GRP, CCC et UTMB Semaine n°5. L 13 AOUT AU D 19 AOUT 1.L : 1h facile + gainage 2.M : 1h40 ; vallonné dont 18 côtes marchées (200m) (abruptes, escaliers centre aéré) + descentes course, Givray 3.M : Footing 30’...

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ENTRAÎNEMENT TRAIL DU WEEK-END + VIDEO

ENTRAÎNEMENT TRAIL DU WEEK-END + VIDEO

Malgré les vacances ; Affluence ce matin pour une sortie super sympa ! 15 pour une séance rando-trail très vallonnée de 3h45, çà passe effectivement beaucoup plus vite ! Le plaisir également de faire découvrir nos terrains de jeux à des coureurs invités,...

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CITATION-DU-JOUR : 13 - AOÛT - 2012

J'ai toujours su que me rappeler mes larmes me ferait rire, mais je n'ai jamais su que me rappeler mon rire me ferait pleurer. Cat Stevens

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CITATION-DU-JOUR : 12 - AOÛT - 2012

La vie est une tragédie pour celui qui sent et une comédie pour celui qui pense. Jean de La Bruyère

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CITATION-DU-JOUR : 11 - AOÛT - 2012

Un rire sincère est un rayon de soleil dans une maison. William Thackeray

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